2023/01/20一歩上の実戦テクニック 「インテンショナルスライス」でピンを狙うには? 大西翔太 招く…、かといって「安全な範囲へレイアップ」という初級マネジメントからは抜け出してレベルアップしたい。そんな時に役に立つ、ボールを意図的にスライスさせてグリーンを狙う「インテンショナルスライス」の打ち
2022/12/24サイエンスフィット レッスン フェースローテーションを習得して飛距離アップ(分析編) ゴルフスイングを習得する最初のステップは、まずフェースの開閉を抑えて体の回転で振り、インサイドアウト軌道にすることです。これにより、スライスから脱却できてミスヒットが少なくなります。これだけでも
2022/11/30女子プロレスキュー! この手があったか! 目の前に木がある状況での意外な選択肢 松原果音 、ティアップしたボールを打つ感覚で振ります。軌道はカットに。ボールを上から狙うことで、ミスヒットを防ぎます。スライス回転が多くなるので、ターゲットより左を向くことも忘れずに構えましょう。 【今回のまとめ
2022/11/11サイエンスフィット レッスン 振り遅れてボールが右に行く人はコレで解決 初心者がスライス地獄から脱出するには、ヘッド軌道をアウトサイドインからインサイドアウトにすることが先決です。しかし、インサイドアウト軌道にしても、振り遅れてしまうと右へのプッシュアウトやプッシュスライス…
2022/10/19女子プロレスキュー! パターネックの違いで引っかけが防げる!? 齊藤妙 メニューです。スライスなら左端、フックなら右端に止めることができれば、フェースの芯でボールをとらえ、思い通り転がせている証拠となります。 【今回のまとめ】同じミスに悩むならパターを変えてみては
2022/09/28女子プロレスキュー! ディボット跡からの打ち方 手前か?奥か?それが重要! 齊藤妙 行います。ヘッドが斜め上から入り、スライス回転がかかりやすいので、目標方向より左側を向いてスタンスを取ることも忘れずに♪ 【今回のまとめ】難度は奥<手前 ・奥の場合 フォローを小さく。 ・手前の場合 低弾道で脱出する。 ・手前でのポイントは左足体重。 取材協力/飯能グリーンカントリークラブ
2022/09/23サイエンスフィット レッスン 低いスライスボールを矯正する腕の動かし方 アウトサイドイン軌道を克服したにもかかわらず、ドローボールになるどころか低いスライスに悩まされている受講者が登場。ボディターンスイングに欠かせない、必要最小限の腕の使い方をレッスンします。 今回の受講者は…
2022/08/24女子プロレスキュー! 1mパットの強さはテンポで打ち分ける 宮崎千瑛 ため、ミスヒットを減らすことができます。 3. 傾斜に応じて3パターンを当てはめる 本番では、傾斜によって3パターンのイメージを応用させます。私はフェードヒッターなので、スライスはイメージしやすい分
2022/07/27女子プロレスキュー! “右ペラ”の正体 ペラペラさせない対策法とは 宮崎千瑛 「プッシュスライスが頻出する人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「大事なショットでボールがつかまらず“右ペラ”が頻発します。考えられる要因と対策法を教えてください」 【宮崎千瑛…
2022/07/21振るBODYメソッド ショットミスを減らす背すじキープエクササイズ スイング中に背すじが丸まったり、反ったりしてしまうと、クラブの軌道が乱れてボールにしっかりと当てることが難しくなります。トップやダフリ、スライス、フックといったあらゆるミスの原因にも…。今回ご紹介
2022/07/06女子プロレスキュー! 分かっちゃいるけどやめられない“手打ち”を防ぐ練習法 宮崎千瑛 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「フックやスライス、ダフリにテンプラまで、コースではさまざまなミスが出ます…。友人からはよく“手打ち”を指摘されるのですが、どのような改善法があるのでしょうか
2022/06/30サイエンスフィット レッスン 自然に球がつかまる“真のインサイドアウト軌道”とは 、アウトサイドイン軌道で左に打ち出してしまうことです。 インサイドアウトでボールを右に打ち出したいのに、それを意識的に行うと、右にプッシュアウトしたり大きなスライスになったりします。松岡さんは頭の中でそれが
2022/06/23振るBODYメソッド スイングを整えるための股関節捻転ストレッチ タイミングを取ることが難しくなり、スライス、ダフリ、トップといったミスが出やすくなります。体の余計な動きを増やす原因となる捻転不足を、今回ご紹介する股関節ストレッチで解消しましょう。 股関節の外旋
2022/06/09振るBODYメソッド 打点のバラつきに効く! 正しいコックを作るためのエクササイズ フェースの打点がバラついて弾道が安定しない方は、手首のコックの仕方に問題があるかもしれません。スライスが多く出る場合は、インパクトで手首の角度を戻しすぎてフェースが右に向いてしまっている可能性があり
2022/05/28サイエンスフィット レッスン 持ち球がドローからスライスに…悩みの原因を探る いる可能性が高く、アレコレやりはじめると、かえって不調の極みにハマる危険性が高いからです。今回は、持ち球がいつの間にかドローからスライスになってしまったという受講者が、不調脱出の糸口をつかみます…
2022/05/18女子プロレスキュー! ヘッドはボールから離す? 離さない? 飛距離を伸ばす構え方 桑山紗月 レスキュー♪ ヘッドはボールから離す? 離さない? 飛距離を落とす構え方 桑山紗月がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーRさんの悩み】 「ドライバーのティショットがスライスばかりで、飛距離が伸びません…
2022/05/12振るBODYメソッド 下半身の“踏ん張り力”アップでスイング安定 リバースピボットになったりして、スライスを始めとした様々なミスにつながります。今回ご紹介する“踏ん張り力”を鍛えるエクササイズで、スイングの基礎レベルアップを図りましょう。また、下半身の血行促進効果も期待
2022/05/11女子プロレスキュー! パッティングでの右手の悪さを抑えるには? 桑木志帆 持つことで、スムーズな上体の回転につながります。 3. 4方向から入れる練習が効果的 右手の悪さは、難しい状況ほど出てしまうもの。おすすめの練習法は、フックもスライスもある傾斜途中のカップを使い、1
2022/04/29サイエンスフィット レッスン アウトサイドイン軌道が一瞬で改善できるケース アウトサイドイン軌道がさらに悪化してしまう方もいます。このようなケースは、極めて短時間で軌道を改善することが可能です。 今回の受講者は… 「基本的にはスライスが出やすいのですが、ときどき左に出て左に曲がるという…
2022/04/21振るBODYメソッド 良いスイングと良い姿勢をつくる捻転エクササイズ ゴルフスイングは、テークバックで上半身と下半身を大きくねじることで、飛距離アップやスライス防止などの効果が期待できます。しかし、この「体をねじる」動きは日常生活の中であまりなく、意識して動かしてい