昨年「NEC軽井沢72ゴルフトーナメント」でツアー初優勝を果たした原江里菜が、プロ野球、阪神タイガースの岩田稔投手などとの合同トレーニング合宿を、千葉県の生命の森リゾート 日本エアロビクスセンター…

、どうやって“進化”したのか？ 賞金女王は23歳の2013年。その後、休養前からトレーニングには重きを置いてはいた。ただ、本人いわく「昔は上半身のトレーニングとかってあまりやっていなかったんですけど、今…

ランニングマシンを滑らせると、トレーニングに特化した一日は静かに始まった。 松山は今大会で、日本勢最多タイとなる米ツアー3勝目を、アジア出身選手として初めての世界選手権（WGC）制覇という快挙で飾った…

・ランカスターCC）に向けて一歩前進した。 舞台の土佐CCはアップダウンの激しいコース。5年前の優勝当時とは体つきも体力も変わり、大会2勝目を手にできたのはオフシーズンに注力してきた筋力トレーニングの成果が…

、スイングの柱となる体幹をトレーニングすることで、ゆっくり振ったり、力強く振った際に、スイング軸がブレるのを防ぐことができる。 力を入れるのではなく、クラブという道具を使って飛ばすので、脱力できる体勢を作らなくてはならない。

撃退すべく、筋力トレーニングに励んでいるんだけど、トレーニングの翌日はもれなく筋肉痛でロボコップ状態。この感じ、お分かりになるかしら？ イケメントレーナー（ハートw）がおすすめしてくれたBCAA

） ・トレーニングチューブ（1.2m）＝108円（税込） ※くるくる梱包ラップ＝108円（税込） ボールは直径20cm以上あればOKですが、あまり大きすぎないものを使用します。空気を入れてふくらますビーチ…

ないとトレーニングの効果がないと思う人もいるかもしれません。ただ、そこに因果関係はありません。逆に筋肉痛を感じるまで追い込んでトレーニングをしてしまうと、ケガにつながりやすくなります 今回は筋肉痛を

2月初旬に1週間ほどハワイでトレーニングを積み、そのまま渡米。17日開幕の「ノーザントラストオープン」、翌週の「WGCアクセンチュアマッチプレー選手権」への出場を予定している。「今年は、昨年やってき

1月10日から31日までプロ野球選手の桧山らと共にグアム合宿。20日以降はトレーナーと二人でトレーニング中心のメニューをこなす。2月1日に一旦帰国し、3日から2月下旬までは宅島美香と共にハワイ合宿を行い、沖縄の開幕戦に臨む。

の宮里。その間はトレーニングや練習にはげむ予定とのこと。この日の内容に加え、そのトレーニングが加われば、次の大会での活躍が大いに期待できるはず。

。バーディ7つ。「いい感じでシーズンを終えたいですね。ショットもいいし、パターもいいし」と宮瀬。今年はトレーニングの成果か現在も体調充分。「来年は1月からトレーニングをやろう --- そんな気にさせるような

及びトレーニングウェアのサポートを受ける。 同社はリリースで「勝選手のプロゴルファーとしての活躍はもちろん、アスリートとして社会貢献活動にも積極的に取り組み、自分らしい生き方と夢を持ち、進化し続ける姿…

た。 大会期間中はコースを訪れ、「アメリカでプレーしていたころに自身のゴルフを変えたメンタルトレーニングのコーチを呼び、ジュニアの子たちにこういうトレーニングもあると教えたい。私にしかできない内容の大会にしたい」と強調した。（編集部・石井操）

・鹿児島にある高牧カントリークラブの一室をトレーニングルームとしている。同ゴルフ場のオーナーの厚意により、月に29日から30日ほど使用が可能。主に土日に足を運んでいるという。「好きに使わせて頂いている…

。 普段から自ら運転もし、ドライブが趣味というだけあって運転操作はお手の物。「走りたい！」と、はやる気持ちを抑えてゆっくりと実車確認を行った。 ここまではトレーニングを中心に行ってきたオフも、国内女子…

かける意気込みは強い。筋力アップの為にいち早く取り入れた加圧トレーニング（腕と足の付け根に圧力をかけて血流を制限し、トレーニングの効果を高める）も、「10ヤード、20ヤード伸びると期待して、圧力を高めて

思っています」と、掲げる目標と志は高い。オフのトレーニングにもその姿勢は表れている。年明け早々に渡米し、米ツアーを主戦場とする宮里美香らとトレーニングに励む予定。英語も勉強中で、自らの目標に向けて着々と

トレーニングしてきた。そして、2月中旬から沖縄で合宿を行いラウンドを中心とした実戦トレーニングをして開幕を迎える。 「去年、プロテストに合格してから、試合やQTで思うようなプレーが出来ず精神的に落ち込ん

「マスターズ」挑戦表明会見を行った藤田寛之が、今後のスケジュールについて語った。 「年齢のせい？で疲れが抜けなくなった･･･」という藤田だが、このオフは、体に負荷のかからない程度のトレーニングをし…