、映画鑑賞。そのほかエステマッサージ、乗馬、ヨガ、ピアノ、占いと多趣味。また週3で腕立て、腹筋、背筋を中心に筋トレを欠かさないストイックな一面も。ゴルフ歴は練習場に2、3度足を運んだ程度。 撮影／瑞穂ゴルフ倶楽部 協力／ゾーイ(タキヒヨー株式会社)、キャロウェイゴルフ

、映画鑑賞。そのほかエステマッサージ、乗馬、ヨガ、ピアノ、占いと多趣味。また週3で腕立て、腹筋、背筋を中心に筋トレを欠かさないストイックな一面も。ゴルフ歴は練習場に2、3度足を運んだ程度。 撮影／瑞穂ゴルフ倶楽部 協力／ゾーイ(タキヒヨー株式会社)、キャロウェイゴルフ

の先から頭まで全部マッサージもしてもらえたよ」 パドレイグ・ハリントン 「マッサージも受けたけど、何でも叶うという状態だったね。中にはネイルまで塗ってもらおうかって調子に乗る選手もいたよ。でも不思議

スイングは下半身を起点にして力を伝えます。しかし、力まかせにクラブを振るだけでは、飛距離を出せたり、再現性を高めたりすることはできません。 下半身のパワーを効率よく正確に使うためには体を動かすための動的筋力と、体の姿勢を保持するための静的筋力のバランスが重要です。そこで今回は、下半身のなかでも股関節付近に注目して、動的・静的筋力を向上させるトレーニングを紹介します。 サイドランジ（動的筋力・静的筋力） 1.足を揃えて、真っすぐに立ちます。 2.左足を大きく真横に出し、右ひざが90度になるまで腰を落とします。 3.左足で床を力強く蹴り、元の姿勢に戻ります。 4.左右の足で10回×3セットずつ行い...

に行ってマッサージして、今朝も念のため、やっぱりベッドが合わないので念のためストレッチしてもらいにバンにいったのがよかった」、 遠征の多いツアープレーヤーにとって、ベッドが合う合わないが、そのまま

てイライラしてた。いつも左のポケットに入れているけど、左ももの裏が張るので時間もあったし、トレーナーさんにマッサージをお願いしようとして、ポケットから出したら、そのまま置いてきた・・・」。上田は自らの

た。でも連戦すると後が怖いね。マッサージ受けながらあと4連戦するつもり」 またできれば優勝、それが無理でも少しでも上位賞金を狙いたい丸山茂樹はジャンボ尾崎と同じ1アンダー集団。 「ま、頑張ります。4

もこの時期に腰の調子が悪かった。痛み出すと、体が動かずどこに立っているかもわからなくなるという。それでも今季の予選落ちはブリヂストンの1回だけ。毎週月曜日にマッサージへ通っていて今では病みつきになって

もこの時期に腰の調子が悪かった。痛み出すと、体が動かずどこに立っているかもわからなくなるという。それでも今季の予選落ちはブリヂストンの1回だけ。毎週月曜日にマッサージへ通っていて今では病みつきになって

で、結局優勝を逃がした。「初日トップはダメ」という。言葉の裏を読めば、2日目トップの今週こそ、ということになる。「来週は韓国の試合があるので、行く前に勝ちたい。背中の痛みは鍼、スポーツマッサージ、お茶

ホールから、今日は90叩くんじゃないかという感じでした。でも昨日マッサージやってもらったんですが、やっぱり張った感じがあって・・」 開き直るしかなかった。すべては具玉姫しだい。まな板の上の鯉の心境だ

。 ローラ・デービーズは昨日のラウンド後にノイマンとテニスをしてサーブを返そうとした際足首を捻挫してしまった。昨夜は痛みが激しかったというが「今朝日本のトレーナーにマッサージしてもらい、痛みもとれて

。「ぶっつけ本番のわりにはいいゴルフが出来ました」 太平洋Cは直道にとってホームコースのような場所。「プレーの仕方が体に染み付いてるから体力温存がいい作戦だと思った」 前日はマッサージと子供と一緒に過ごし

。昨日、今日と6～7個のバーディが取れてるしやれるでしょう。ここはすごく好きなコースだし頑張りたい」 米ツアーに挑戦していた頃にシーズン中にもトレーニングすることをおぼえた。試合後にマッサージを受けて疲れを取るのではなく、日頃からトレーニングをして疲れない体を作ることを心掛けているという。

。「ぶっつけ本番のわりにはいいゴルフが出来ました」 太平洋Cは直道にとってホームコースのような場所。「プレーの仕方が体に染み付いてるから体力温存がいい作戦だと思った」 前日はマッサージと子供と一緒に過ごし

た。でも連戦すると後が怖いね。マッサージ受けながらあと4連戦するつもり」 またできれば優勝、それが無理でも少しでも上位賞金を狙いたい丸山茂樹はジャンボ尾崎と同じ1アンダー集団。 「ま、頑張ります。4

バーディ、無傷のノーボギーで18ホールを完走。スタート前の待機時間も「軽く可動域を広げるためのマッサージをして、トレーニングをして身体を“締めた”」と無駄にせず、出だし10番（パー5）で2mを沈めた

ydほど。アイアンショットも「2クラブ（番手）くらい長いものを選んでやっていた」。ラウンド中には日本ゴルフツアー機構（JGTO）の青木功会長からマッサージを受ける場面もあったが、シーズンの初戦、選手

レギュラーツアーでプレーします。 一緒に行動するのは本当に久しぶりで、なんだか感慨深いものがあります。試合前にはダウンタウンまで足をのばして、マッサージ店に行ってきました。アジアの町には至る所で

起きている」と原因もわかった。 「18日もトレーナーさんのマッサージを受けた。ただ、いまも正直（言って）痛みはあんまり変わっていない」。7月末からは「エビアン選手権」（エビアンリゾート・フランス／出場