2011/01/06スピード上達！
股関節が固いと一体どうなる？？
フォローでは左の股関節が、内側に捻れます。つまり、ゴルフスイングにおいて、股関節は内側に捻れる内旋運動なんです。ここの動きを柔らかくすることが肝心です！
股関節の内旋ストレッチで柔軟性アップ！
自分の…
2014/04/14植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.2 スタート前の下半身ストレッチ
しっかり回すストレッチも加えて行っておきましょう。
足首の柔軟性が回転運動を高める
足首のストレッチで必ずやっておいてもらいたいのが、横に伸ばす動きです。くるぶしを地面につけるように内側に圧力をかけて足首…
2019/12/26プラス1
＜プラス1＞ふくらはぎ・アキレス腱の柔軟性向上エクササイズ
体の筋肉はゴムのように伸び縮みを繰り返すことで関節を動かしています。ふくらはぎ・アキレス腱はゴムと同様、普段から動かして伸び縮みをさせておかないと、硬くなります。急に小走りをすると痛めてしまうこともあります。
特にゴルフスイングでは、地面を蹴る際に負担がかかり、けがを引き起こすことも。今回はスイング全体を通して負担をかけず、姿勢を維持するエクササイズ・トレーニングを紹介します。
ジャックナイフストレッチ
1：骨盤幅に足を開いて、座り込みます。
2：足首を手でつかみ、お腹と太ももが密着している状態をつくります。
3：お尻を天井の方へゆっくり持ち上げて、もも裏・ふくらはぎをストレッチします。
4：...
2020/03/09topics
洗濯王子が解説！ウール・カシミアを長持ちさせるには？【冬物衣替え・前編】
”が必要となってきます。手洗いなのか、洗濯機を使用できるかは、風合いを損なわないために、必ず洗濯表示を確認することをお勧めします。
――ニットの型崩れや色落ちを防ぐ洗濯方法を教えてください。柔軟剤は…
2010/03/12上達ヒントの宝箱
デスクに座ってゴルフも上達！
を捻転させれば、腰痛防止のストレッチにもなりますし、体幹の筋肉を柔軟に保つことが可能です。年をとるほど、パワーが落ちる主な原因は、筋力が落ちていることではありません。筋肉の柔軟性が低下して体が回らなく
2022/11/10振るBODYメソッド
飛距離アップに効く下半身強化トレーニング
より遠くへ飛ばすためには腕力よりも下半身の柔軟性や筋力が大切です。ゴルフスイングには日常生活ではあまりない下半身の動きが含まれており、普段から意識して動かさないと捻転が浅くなり飛距離が落ちてくること…
2026/04/14アマ・その他
フットゴルフを「チームビルディング」に活用 日本フットゴルフ協会が提供開始
変化する状況に柔軟に対応し、「現状分析→戦略立案→実行→振り返り」というPDCAサイクルを擬似的に回せること
2.心理的安全性の醸成―ゴルフ場という広大な非日常空間で、オフィスでは生まれない「本音の
2020/08/06ツアーギアトレンド
松山英樹も実戦投入 スリクソンの新シリーズ「ZX」
調整機能があり、「“リバウンドフレーム”が第2の柔軟性（たわみ）を加え、バネの内部のもう一つのバネのように、インパクト時の反動をさらに高める」と説明されている。
フェアウェイウッドの「ZXフェアウェイ
2020/06/04米国男子
米男子ツアー再開で世界ランキングも再稼働へ
、選手たちを国際的に保護する。理事会はこの困難な状況における進展を引き続き注視したい」と今後の状況によって柔軟に対応することも示唆。ランキングの上位者に出場資格を与えるメジャー大会などについては、凍結
2015/01/23アマ・その他
リオ五輪は“リンクスコース” 設計家が語る
、すべてのレベルのゴルファーたちにとってプレーしやすいコースであること」とコメント。ティグラウンドの設定が自由自在で、プレーする人のレベルに応じて柔軟に楽しめるように配慮されるという。
2019/02/24国内女子
「この場所でどう輝くか」昨年3位の諸見里しのぶ、19回目の開幕戦へ
抱えているが、「体の調子はすごく良い感じで動いている」と語った。今オフは1月に走り込みや柔軟性を高めるトレーニング、2月には3週間ほどタイで合宿を組み、主に技術面の向上に取り組んだという。
プロで戦う
2019/12/07国内女子
1年で8キロ減量 川岸史果は再びレギュラーツアーへ
技術を磨き、「どうしても苦手なところは刻むとか、柔軟に対応できたと思う」と攻め方もブラッシュアップした。
今オフは昨秋から変えたドライバーに加え、ウェッジの精度向上を重点ポイントに挙げ、「トップ10に
2011/04/18ギアニュース
300名以上のツアー選手が使用する練習器具
ことで筋力、柔軟性、スイングスピードの強化が可能だという。
製品は2機種を用意。「トレーナー」タイプ（画像：上）は長さが47・5インチ、重さ794gで身長170cm以上の男性向け。「ゴールデン」タイプ
2023/07/30ギアニュース
打感と飛距離性能が向上「ゼクシオ リバウンド ドライブ 2」9月発売
アイオノマーカバーを従来品より約25％柔軟化した（※同社調べ）。反発力が損なわれないまま、ウレタンのようにソフトな打感と優れたスピン性能を提供する。
中間層は前作よりも反発力と剛性を高め、コア（中心部
2024/01/11米国男子
日本ツアーから再出発 桂川有人がハワイで誓い「賞金王を目指したい」
できないといけない』っていう根本的なところ。柔軟性だったり、そういう土台をやって、そこからパワー系に。それをゴルフにつなげていきたい」と話す。
米下部コーンフェリーツアーで戦った昨季もトレーニングには
2024/02/04ギアニュース
ソフトな打感と飛距離性能が向上 タイトリスト新「AVX ボール」3月発売
よりソフトな打感が得られ、高初速・低スピン化を促進。すべての番手において飛距離を伸ばせるボールに仕上がった。
コアを覆うケース層も、ロングショット時のスピン量を低減させるため薄くて柔軟性の高いものを
2024/02/23PGAツアーオリジナル
リッキー・ファウラーら着用 “8の字スパイク”の効果とは
コースにおいてより高い快適性、柔軟性、クッション性を与えるという。
プーマゴルフフットウェア部門のアンドリュー・ローソンは、「ファントムキャット ニトロは、我々のこれまでで最も進化したシューズです。我々
2017/12/23国内男子
欧州ツアーのシードを視野に 片岡大育が2018年へ抱負
今季1勝の片岡大育が23日、東京都渋谷区で行われた丸山茂樹ジュニアファンデーションのイベントに初参加。小学1年から6年までの30人にスナッグゴルフを教えた。質問コーナーでは体の柔軟性について問われ
2016/08/17ツアーギアトレンド
尾崎直道らがテーラーメイドの新型シリーズを実戦投入へ
見ると、ソールの「スピードポケット」がトゥ・ヒール側で後方へ折り返った形はそのままに、前作より幅を広げて存在感を増している。この形状によってフェース左右の柔軟性は向上している模様。フォージドフェースと
2002/01/18米国男子
「ボブ・ホープ」2日目：ランディ・ジョンソンの場合
でプレー。その身長のためクラブはすべてオーダーメイド。
ランディ・ジョンソン「ジョン・デーリーと一緒に回ったんだけど、技術面でのことがいろいろ難しくてね。ジョンが膝を曲げてもっと柔軟性をもたせてと言っ