賞金ランキングは51位とシード権を喪失し「気持ちとゴルフがかみ合わなかった」。オフの調整も、これまでの有酸素運動など下半身中心から、上半身の筋トレも導入。「昨年はフェアウェイキープ率1位（79.8

復帰第1戦での見事に優勝を果したタイガー・ウッズだが、2週続けての参戦に「膝は大丈夫か？」という心配の声もある。 タイガー・ウッズ 「膝は重い感じだが痛くはない。運動して疲労がたまった感覚だけなので

しまうもの。改善策は、寒い季節と割り切り、他の季節でのショットと同じように考えず、ボールのとらえ方に対する考え方を大きく変えることです。 1. ヘッドの運動量を減らす ミスの主な原因は、フェースの…

メニューともいえますが、タオルを両わきに挟んで打つドリルが、おすすめです。タオルは前ではなく後ろ(背中)側から通し、肩甲骨を意識しながら、上体と両腕との一体感を得やすくしておきます。 2. 運動量は…

も…。そこで今回は、スイングに必要な下半身の柔軟性と筋力を身につけるトレーニングをご紹介します。 ひざを中心に足を回旋させる運動 （1） 足を前後に開き、ひざを曲げて腰を少し落とします （2） 足の…

、腰部前方の筋肉や組織の動きが制限され、縮みやすくなります。腰の可動域を広げるには、色々な運動が有効です。今回は「腰部屈筋ストレッチ」を紹介します。 効用 定期的に足腰をストレッチすることで、ゴルフ…

でもあるモハメド・ジュマ・ブアマイム氏。 「1日ピンクのリボンをつけるというささやかなことをするだけでも、我々はこの病気に関する重大な情報を広めることができるのです。この運動に自ら進み出てサポートして…

、スロープレー撲滅の啓蒙運動。近年、プロやアマ、性別、世代にかかわらず問題視されている1ラウンド中のプレーペースの遅延に対する防止呼びかけだ。 今回の運動は、タイガー・ウッズ、アーノルド・パーマー、アニカ

軽く考えてみたらどうでしょう。何もきついトレーニングをする必要はないんです。ちょっと汗ばむような運動を毎日、続けてみる。それが大事なんだと思うんですよ」。 「でも、そんな程度でいいのかな？ 歳を取っても…

たプロがいた。37歳の増田伸洋だ。先月のこと。 10月23日は小1の長男・康輔くんの運動会があった。しかし、その週はちょうど、用具契約を結ぶブリヂストンの主催試合があった。ホストプロとしてはなおさら…

の心臓手術を受けている。この心臓疾患ため、マッケンジーは幼い頃から、有酸素的な運動が一切許されていなかった。 マッケンジー・クライン 「それでも両親は私に何かスポーツをさせたかったんですね。激しくない…

たいストレッチをご紹介します。 ひざ立ちから片足を横へ伸ばして側屈運動 （1）ひざ立ちの状態から片足を横へ伸ばします （2）ひざ立ち側の手を上げ、伸ばした足の方へ上体を倒して側屈していきます （3…

運動不足によって太ももの筋肉が衰えてくると、スイング中に下半身の踏ん張りがきかなくなってスウェーしたり、フラついたりするようになります。そればかりか、ひざ関節を支える力が弱くなり、痛みが出てしまう…

「ストレッチの効果がいまいち分からない人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「ラウンドの朝は必ずストレッチを行っていますが、体の捻転不足で最後までしっかり振り切れずにホールアウト…。体のどこをどう伸ばすと、今よりもっと振れて飛距離アップできるのでしょうか？」 【藤井美羽のレスキュー回答】 たぶん多くの方が、ストレッチをなんとなく行っているのではないでしょうか。具体的にどこを伸ばせばいいのか。何気なく伸ばしているけれど、そもそもどういう効果があるか。今回は、しっかりと上体を回せるようになる、効率よくボールに力を伝えるために必要な準備法をお教えします。 1. 目的は左ひざを維...

スタートはこんなもんじゃないかしら。明日は午前のスタートだから風もなくていいスコアが出るでしょ」 久しぶり、森口祐子は1ボギー、1ダボを叩きながらもバーディを6つ取っての69。 「運動不足みたいで、最後

全米プロゴルフ協会（PGAオブ・アメリカ）は2日、プロゴルファーの教育・発展に貢献したクラブプロを称える「ホートン・スミス賞（アワード）」の名称を変更したことを明らかにした。人種差別への抗議運動が

役立てる。 一般的なスマートウォッチのようなディスプレイがなく、手で持つと驚くほど軽く、運動中も邪魔になることはなさそう。データは接続したスマートフォンに蓄積されていく。 谷原はインターネット

。本人も悪い気はしないようだ。 砲丸投げと円盤投げの国体選手だった父、やり投げの選手だった母を持つ渋野。自身も中学までゴルフと並行してソフトボールの投手として活躍し、身に付いた高い運動能力を生かした豪快

、お互いに氷水を浴びせ合った。ウッズの公式ホームページなどで公開された。 SNSなどインターネット上で世界的な広がりを見せているこの運動は、バケツに入った氷水を頭から浴びた参加者が、次の挑戦者を指名し

していたロウアーはNAIA（全国インターカレッジ運動競技協会）のプレーヤー・オブ・ザ・イヤーとしてジャック・ニクラス・アワードでの受賞経験を持ち、NAIAの個人優勝者でもある。このアワードは「ザ