ストレッチから。クラブを持ったまま片方の脚を伸ばし、そのまま腰を落とします。これは、伸びている脚の太モモの内側、内転筋に柔軟性をつける効果があります。これによって股関節の可動域が広がり、体をスムーズに回転…

悪循環に陥るので注意してください。 股関節からきっちり前傾を作る インパクトで体が伸び上がってしまうことで、ヘッドがボールに届かなくなると説明しました。では、なぜ体が伸び上がってしまうのかということ…

打差8位から6ストローク伸ばした吉田弓美子も首位に並んだ。 1打差には、7バーディ1ボギーの「66」でこの日のベストスコアをマークした三塚優子が急浮上。股関節痛が癒え、2か月ぶりにツアー復帰した

。 2月21日、28日付の世界ランキング50位以内の選手が出場権を手にしており、日本の松山英樹もそのひとり。しかし前週の「ザ・ホンダクラシック」を股関節痛のため2日目に棄権しており、コンディションが

のアジアンツアー「サウジインターナショナル」を途中棄権したデシャンボーは、左手と股関節の故障でツアーを離脱。3月「WGCデルテクノロジーズ・マッチプレー」で1カ月半ぶりに復帰し、前週の今季メジャー初戦

から腰や股関節に違和感を覚え、一昨日のプロアマ戦も腰痛を理由に欠場。手負いの有村にとっては、まさに恵の雨となったようだ。 「明日の天候の回復を願って、良いパフォーマンスを出せるように準備をしたいと思い

11月下旬以来、約3カ月ぶりに世界ランクトップ10に返り咲いた。 松山英樹は前週時点で自己最高の11位まで上昇し、トップ10入りを目前としていたが、股関節痛のため大会を途中棄権。2ランクダウンの13位と

いきたいと思いますので、ご声援よろしくお願いします」と締めくくった。 2013年から米国ツアーでプレーする石川は現在、腰痛と左の股関節痛により2月上旬からツアーを離脱中。復帰戦は最速で3月10日に開幕

腰痛と左の股関節痛を発症。前週の「AT＆Tペブルビーチナショナルプロアマ」は、開幕前日に欠場することを決めた。年始当初に出場を予定していた今週の「ノーザントラストオープン」、次週の「ホンダクラシック

なって、横の動きをした時には痛みがあります」。ショットの際に、左股関節を痛めてしまったという。 後半は14オーバーの「50」を叩いた東尾。トータル「91」は、自身のトーナメントワーストスコアを5つも

大きいです。ラフに入っても林まではいっていないので・・・。昨年の怪我の影響は痛みはほとんどないのですが、くるぶし下のじん帯をいためたので、力を逃がせられない股関節にきます。逆に左の軸が出来てぶれなく

「75」で62位。「少し痛いというか、違和感があった」と肌寒い一日を終えて肩をすぼめた。 ウォームアップに軽いランニングを取り入れて、肩周りや股関節のストレッチも入念にして臨んだこの日。「1カ月、練習

塚田好宣がデビュー。注目選手が続々と新しいステージに階段を上っている。 前週の「コマツオープン」に出場した丸山茂樹は右股関節痛でエントリーを取り消した。

覇者の出水田大二郎は第2ラウンド開始前に股関節痛のため、棄権した。 第2ラウンドは31日午前7時30分に再開する。

目黒 右股関節の柔軟性がパワーをためる鍵 前回のフィジカルチェックでは、右股関節を内側に捻る動作が硬いことが分かりましたよね。テークバックでは、アドレスでの右膝の位置をキープしつつ、腰を捻ることで…

、すぐにやってきた。体調は「良いですね。きのうと変わらず良い感じ」と、股関節痛の影響は感じさせない。「（昨晩は）普通に寝られましたよ。（大きいスコアを）打って後悔もしてないですし」と、あっけらかんとした…

今季から米ツアーへ本格参戦する石川遼が、2013年に入ってスイング改造に着手。不安を抱えていた腰、股関節への負担を軽減するスイングで米ツアー優勝を狙う。 8日（火）に都内で行われた「石川遼…

。 股関節を動かして足を持ち上げる運動 （1） 仰向けに寝ます （2） 股関節を曲げて足を上がるところまで持ち上げ、ゆっくり下ろします （3） （2）を10～15回繰り返したら、反対の足でも同様に…

に、「左の股関節がきちんと動いていないこと」が挙げられます。そこで、今回は股関節の可動域を広げ、左足に体重が乗ったダウンスイングを体に覚えさせるストレッチをご紹介します。 足は肩幅の広さ、床と平行に…

つながる“捻転”へと変えるために取り組んだことは、右脚の股関節に体重を乗せることでした。体を回す意識より、股関節に力感を感じることで、自然と体は捻転できるようになったのです。 倉田珠里亜（くらた・じゅりあ…