2019/06/26女子プロレスキュー! とにかくスライスを打ちたくない時… どうするの? 臼井麗香 】 ボールが曲がる主な要因は、フェースの開閉にあります。フェースが開くことでスライスは出てしまうのですが、直さないといけないポイントはフェース自体ではなく、足に対してアドレス時の体重の乗せ方にあるのです…
2019/12/11女子プロレスキュー! スライスを防ぐ魔法の言葉 荒川侑奈 踏み込み、クラブが引っ張り下りてくるようなイメージをもっています。 2.「上げたら、足」と唱える ただ、下半身を意識するだけでは、スウェーやバランスを崩す要因となってしまいます。そこでおすすめなのが…
2024/09/19振るBODYメソッド 片足ピョン!で「お尻」&「太もも」強化/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.7 ! 片足立ちの状態から軽くピョンッ!と (1)椅子などに右足のつま先を乗せた状態からスタート。ひざから下と床と垂直になるようにセット。前回は右足を「ハ」の字に開いて足を乗せていましたが、今回はそこまで…
2024/11/22ゴルフシューズ試し履きレポート シューズ界のスーパーライト級はグリップ力も◎ フットジョイ「プロライト BOA」 338g(同)と軽量級です。グリップ力はいかがでしたか? 【桂】 結構感じました。ソールパターンを見た時に「ちゃんとグリップするかな?」と思ったのですが、スイング中も全然横にブレなかった。足をがっちり…
2020/10/19ゴルフシューズ試し履きレポート プーマ「RS-G」を試し履き 、足を入れると真逆のタイトな履き心地。つま先からかかと部まで細身の設計で普段より0.5~1.0cm大きいサイズを選ぶのがベストです。グリップ力はやや頼りなさも。(室井) 2足目、3足目としてオススメ…
2020/11/05プラス1 いつまでもゴルフを楽しむために…老化防止トレーニング 。 3方向片脚立ちバランス 1:床につかない程度に片足を持ち上げます。 2:前方に足を伸ばし、体を後方へ傾け、5秒キープします。 3:そのまま足を体の横に伸ばし、体を足とは逆の方向に傾け、5秒キープし…
2010/10/11上達ヒントの宝箱 しっかりスピンをかけるコツ! 流れたりという挙動はNGです。下半身が左右にブレれば、軸もブレてしまい、ヘッドが走りにくくなります。 足の内側の筋肉を意識してグッと締めること 下半身が左右に流れないようにするために、意識するのは足の…
2021/10/18ゴルファーアンケート あなたはひも派?ダイヤル派?<ゴルフシューズ編> は変わらず、「ニューバランス」が16%(3位)に増加し、ミズノ(2%)、「アシックス」(4%)は減少した。 2)ゴルフシューズは何足持っている? 上級者ほど多く持つ傾向 「2足」が38%で多数派だっ…
2017/05/01topics 見えないところで差をつけろ!高機能ゴルフソックスの選び方 まさか…とは思いますが、普段履きと同じ“靴下”でプレーしていませんよね? 各メーカーが毎年工夫を重ねているゴルフ用のソックスは、いまや履かない理由を見つけるのが難しいほど機能が充実しています。足への…
2024/12/20ゴルフシューズ試し履きレポート “ふだん履き”のその先に…アシックス「GEL-PRESHOT CLASSIC4」 ました。ただ、高さが少し物足りなく感じたので、指周りのゆとりが欲しい方はもしかしたら少し狭く感じるかもしれません。 【桂】 私は、最初の足入れの感覚としては「さすがアシックス」と思いました。やはり…
2016/05/23今さら聞けないスイングの基礎 ミスが減る!正しいボール位置とスタンス幅 スタンスが必要となるのです。クラブが短いほど、スタンスを狭めることで、アークに見合った適切な体の回転量を得られます。 ドライバーは3足、アイアンは2足 クラブの長さによるスタンス幅の基準は、ドライバーで3…
2014/04/01ツアープロのルーティン 尾崎健夫のルーティン 、グリップを決めて、足を決めるというタイプのルーティンです。 反対に、もうグリップは先に決めておいてフェイスを合わせて、足を合わせると。 出来るだけこのアドレスの前にグリップを変えないというタイプと二つ…
2024/08/08振るBODYメソッド 地味だけどまぁキツイ!Let’s“尻トレ”/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.4 。高く上げなくても、足を浮かせた状態を維持できればOKです。 (3)足を上げるときに体が左に倒れたり、左ひじを曲がたりしないように注意しましょう。上げるのがキツイ方は、足を下ろしたまま右のお尻にグッと
2026/03/06振るBODYメソッド ヘッドスピードの源は足元から!地面反力を引き出す“踏み込み”トレ/冬の飛距離UPブートキャンプVol.5 。 (1)足を肩幅に開いた状態から、片足を横へ踏み出します。「ドン」と地面を押すイメージで着地し、股関節とひざを軽く曲げましょう。このとき、体が足からはみ出たり、ひざが外に逃げたり、頭だけが残らない…
2026/04/03振るBODYメソッド 「踏む→蹴る」の反復運動 “地面反力”ってこのことかッ!/飛距離UPブートキャンプVol.7 身につけます。 (1)足を前後に開き、軽く前傾姿勢をとった状態で、ひざを曲げます。 (2)前足で地面を踏み、全体重をかけていきます。地面を蹴って右足を宙に浮かせ、上体を持ち上げます(前傾はキープ…
2026/08/21振るBODYメソッド 地味だけどじわーっと効く!股関節“くねくねエクササイズ”/目指せ180°開脚!ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.7 がち。今回は、股関節を内側・外側へひねるエクササイズで、回転しやすい下半身づくりを目指します。 (1)座った状態で足をハの字に開き、両手を後ろにつきます。 (2)右ひざを内側へ倒すように右足を内旋さ…
2026/09/18振るBODYメソッド “左過多”になってない?体の「左右バランス」を整えよう/身体のゆがみをリセット Vol.1 体を動かせるようになるトレーニングを紹介していきます。第1回は、座ったままでできる体のひねりエクササイズです。 (1)クラブを頭の後ろで担ぎ、イスに座ります。足は肩幅よりやや広めに開き、下半身を…
2022/05/24topics アマチュアは絶対に真似したい! 畑岡奈紗のスーパーオーソドックスなアドレス シーズン序盤は波に乗れなかった畑岡奈紗が、4月後半の米ツアー6勝目を境に調子を上げてきた。日本女子のトップを走り続ける畑岡のスイングを矢野東が分析。アマチュアにも取り入れられる長所を探る。 足の裏…
2021/05/17ゴルフシューズ試し履きレポート ミズノ ネクスライト008を試し履き「笑っちゃうほどの軽さ」 さを感じるものの、ミズノの開発力に脱帽の超軽量モデルです。軽さ重視なら選んで間違いナシ!(室井) バイヤー塩田「足の形によっては0.5cm小さ目を」 持った瞬間に皆が口を揃えて「軽い!」と言って…
2019/11/21プラス1 <プラス1>股関節を意識してスイング 飛距離を伸ばすためのエクササイズ させるためのエクササイズを紹介します。 股関節ヒンジ このエクササイズは股関節の可動域を広げて、スイング時に負担をかけないメニューです。 1:壁や椅子などの前に立ちます。 2:足を肩幅に開き、両手を壁…