2022/09/07女子プロレスキュー! でんでん太鼓のイメージで飛距離アップ! 齊藤妙 と感じています。ただ、速く振るといっても、ミスを起こしては意味がありません。ポイントを押さえ、効率的に飛距離を伸ばすための練習ドリル&イメージをお教えします。 1. 軽いもので素振りを行う…
2022/08/31女子プロレスキュー! 切り返しでグリップエンドはどこを向いている? 齊藤妙 。グリップエンドをボールに向けると、クラブが寝て入り、引っかけやプッシュアウトの原因となります。 3. 平行素振りで腕を捻転させる チェック方法として、ヘッドを胸まで上げて行う平行素振りがおすすめです…
2022/07/27女子プロレスキュー! “右ペラ”の正体 ペラペラさせない対策法とは 宮崎千瑛 が体から離れてしまう点にあります。クラブはやや立ち気味で下ろし、手元が体から離れないスイングが求められます。 2. “3回往復素振り”で克服 ひとつめの対策法は、ショット直前に、スイング軌道を確認し…
2022/05/28サイエンスフィット レッスン 持ち球がドローからスライスに…悩みの原因を探る ヘッドの軌道を視界から外さないようにして、インサイドアウトに振る意識が大切です。それを体感するための練習法は、毛足の長いバンカー練習用マットを使って素振りすること。インパクト直前のヘッドの動きを視界に
2022/02/23女子プロレスキュー! 素振りでティショットは変わるんだ! 植手桃子 、スコアに伸び悩むアベレージゴルファーの疑問に答えてくれる。 「飛距離が伸びない悩み」をレスキュー♪ 素振りでティショットは変わるんだ! 植手桃子がレスキュー♪1 【アベレージゴルファーIさんの悩み…
2022/01/12女子プロレスキュー! 「微妙につかまらない…」を素振りで直す方法 山田彩歩 「原因不明でボールがつかまらないとき」をレスキュー♪ 「微妙につかまらない…」を素振りで直す方法 山田彩歩がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「いつも通りスイングしているのに、なぜ…
2021/08/18女子プロレスキュー! やっぱコレ必要! 飛ばしにマストな練習法 佐久間夏美 をご紹介します。 1. 先の重い素振り棒を振る 一つ目は、シャフトの先端に重りが付いた練習器具“素振り棒”を思い切り振るものです。インパクトからフォローにかけて、ビュン!と空気を裂く音がなるまで…
2021/03/17女子プロレスキュー! 打つ瞬間、意識はどこが正解? 上野陽向 のない動きで、効率よく振ることが大切。安定感を増して、いまよりコンスタントに飛距離を伸ばすために、スイング中の意識の持ち方をご紹介します。 1. スティックで素振りを行う おすすめの練習法は…
2021/03/11Turf Life Balance プレゼンの緊張をほぐす呼吸メソッドは朝イチティショットにも効く ティショットや池越えのアプローチ。絶対に入れたいパットなど緊張する場面は多くあります。知らず知らずに力が入り、呼吸が浅くなっているのです。 私は朝イチのティショットなどで同伴プレーヤーが素振りをしているときに数
2021/03/04プラス1 トレーニングで高めるスイングの再現性 ゴルフはよく再現性のスポーツと言われます。いつも同じように振ることを心がけて、素振りやスイングを分析する方も多いと思います。正確に同じ動作を行う能力はトレーニングでも鍛えることができます。 今回は
2021/02/24女子プロレスキュー! 左足上がり・下がりを改善!アプローチ攻略法 斉藤愛璃 せず、フォローを低く取る意識を持つことです。ショット直前に、フォローだけで芝をこする素振りがおすすめ。低いフォローを体現させることが目的で、ダフリやトップを防ぐ効果的な対策法となりますよ♪ 【今回の
2021/01/20女子プロレスキュー! 3つのクラブの使い方で飛距離アップ♪ 斉藤愛璃 、加速するスピード感が重要だと考えています。今回は、そのために私が実践している3種類の素振りをご紹介します。 1.「重いクラブ」を振る 1つ目は通常より重量のあるクラブを振ります。ウェッジを2本持っ…
2021/01/15青木翔「100を切る」技術 100切りのカギは30~50ydのアプローチ 高める練習法 アプローチの精度を高めるための練習法を紹介します。シャフトの真ん中辺りを握り、グリップを左脇腹に当ててアドレスします。この状態で素振りをしてみてください。 ポイントは、グリップが左脇腹
2020/12/09女子プロレスキュー! スタート前にやっておくべき即効ドリル 森美穂 腰に当て、もう片方をテーブルや柱に固定します。ゴムが緩まずに素振りを行えればOK。あえて腰が流れやすい状態をつくり、それに抵抗する動きを覚えることが目的です。 3. 右足の外側を乗せるドリル 2つ目
2020/11/25女子プロレスキュー! そもそも打ち急ぎって直せるの? 森美穂 しまうことを言います。この動きを防ぐには、トップで間(ま)を置く動きを覚えることが求められます。 2. トップで止める素振りが効果的 トップで静止した状態から始める素振りが効果的です。下半身がリードし…
2020/10/14女子プロレスキュー! 意外に多い!ドライバーのダフリ・トップを防ぐ方法 押尾紗樹 端を結んだハンドタオルで素振りを行う練習が効果的です。結び目がなるべく低い位置を通るように振ります。クラブより短く、地面に当たっても衝撃が少ないタオルを使うことで、腕を伸ばす感覚を養うことができます
2020/09/25TECドリル クラブ2本で身につけるテークバックの基本 テークバック動作の良し悪しで決まってくるといっても過言ではありません。 今回は、2本のクラブを使った素振りによりテークバックの基本を身に付けるドリルです。コツは、アドレスの状態で脇を軽くしめ、前腕や上腕
2020/08/26女子プロレスキュー! 意外と知らない! ピッチ&ランを確実に打つコツ 吉川桃 ! 打つ前に右手で左ひじを抑えながら、左手一本で素振りを行うと、腕の動きを意識することができます。左ひじの再現性を高め、フォローでヘッドを低く前に出せれば、スピン量や打ち出し角が揃い、安定感を生むこと
2020/08/12女子プロレスキュー! ロングアイアンをショートアイアンのように打つには? 吉川桃 飛ばすクラブではなく、決まった距離に飛ばせるクラブと捉えましょう。 2. フォローから始動する素振りが効果的 ロングアイアンを力まず振るには、直前の素振りを変えてみてください。ボールの位置からスタート…
2020/07/29女子プロレスキュー! ホースを使えば飛距離は伸びる! 吉川桃 です。そのために私は、ホースを使った素振りを取り入れています。 1. 自作ホースで素振りを行う ホームセンターで購入したホースに、ゴルフグリップを付けた自作の練習器具を使っています。素振りをする際の…