からです。ヘッドを感じていないと毎回バラバラにリリースされ、インパクト時のロフト角が揃わなくなってしまうのです。 2. 「逆さ持ち－通常持ち」で交互に素振り ヘッドの重さを感じるには、アドレス前にクラブ…

ではなくソールへの意識を持ってスイングします。影に隠れているソールを意識することは非常に難易度の高いことですが、何度か素振りを行い芝の上を滑るソールを感じることで、意識を高めることができます。 3

。 2.「上体回転素振り」が効果大 効果的な対処法は、アドレスに入る前に、クラブを体の正面で持ち、胸との距離を一定に保ったまま短い幅で上体だけを回転させる素振りです。左右に動かしている間は、体の正面…

にイメージするには、ボールがどのような出球で転がり始め、カップまでどのように寄っていくのか。打つ前にしっかりイメージできていることが重要となります。 2. 目標を見ながら素振りを行う 転がりをイメージ…

につけたまま振り抜くイメージを持つことです。アドレスに入る前、素振りの段階でクラブを持たず、手のひらを上に向けてチェックしてみてください。手のひらを上に向けることで自然とワキが締まり、両ひじが体につい…

、斜め下45度くらいを向き続けていればOKです。 3. 両肩にクラブを当てて素振りをする ラウンド中「当たりが薄いな…」と感じたときは、両肩にクラブを当て、バックルの向きを意識しながら素振りをしてみて…

、プロのようなスイングに近づけていくのか、ぜひ知りたいですね」（平久井さん ゴルフ歴8年 ハンデ3） 手元イン＆ヘッドアウトを体感する素振り 前傾せずに直立したまま、ヘッドを目線付近に上げて構えましょ…

、アドレス前の素振りからテンポを意識して、動きに合わせて「イチ、ニー、サンッ」と掛け声を口に出すことが効果的です。体は頭で思い描くだけではイメージ通りに反応してくれません。口に出すことで、思い通りの動きに…

しまいがちですが、ミスの上塗りは逆効果です！ 素振りなどをして、一度リセットするよう心がけてみてください。 まとめは動画でCheck!! 取材協力／島津ゴルフ倶楽部

意図的に両腕を締めつけることで、力を抜いた途端一気に力みが解放されます。その状態が、無駄な力のない理想的なグリップとなり、いつものようにスイングすることができるのです。 【その3】仕上げは“逆素振り…

“元最強アマ”田村尚之プロが、何をどのように見ているか検証した。すぐに実践できる池越えショットでのミス激減法を伝授してもらった。 目の前の池を“眼中ナシ”にする 2回素振りを行い、ボールの真後ろに立ち

流アドレス”の目線とは？ 1回目のテーマは、田村流“アドレス”の極意。ティショットの視点計測を見ると、田村プロのルーティンは2回素振り→ボールの真後ろに立つ→方向を決める→アドレスに入る、という流れ

わずか、いつも通り打てばオンできるチャンス！」 そんなときに限って必ず左へミスが出てしまうという人は、ショット前に一度左足下がりのライで素振りをしてみましょう！ 【対処法】“左足下がり”で素振り…

」 【木戸愛のレスキュー回答】 「このホールは飛ばしたい！」というとき、私がティグラウンドで取り入れていることは、飛ばしを意識した素振りとリラックス術です。飛ばしには全身を使ったスイングが欠かせないので…

あたりまでを視線が行き来している。また、素振りでクラブヘッドを追うような視線になっている点にも注目。 【プロ目線】 落とし所に集中 それに比べ、中井プロはアドレスに入る前に、まずはピン側まで足を運び…

やすいので、何度か素振りをして、その傾斜で無理なく振れる範囲でスイングすることが大切です。 “距離を稼ごう”と欲張らない！ また左足上がりはボールが高く上がり、距離が出にくい傾斜です。スイングもコンパクト

真っ直ぐ打つことばかりに集中し、下を向いたまま素振りをするゴルファーも多いと思います。しかし、僕はこの方法はあまりお勧めしません。インパクトの力加減、ストロークのスピードによってボールが転がる距離は…

のリズムとテンポを体で覚えれば、再現性も高くなりますよ」 カップを見ながら素振りが◎ 「2～3mを決め切るには、タッチを合わせることも重要です。ショートしたりオーバーしたり、結局決め切れず、その後も…

素振りです。上体を起こし、ヘッドを胸の高さまで上げたら、バックスイングでは左腕、フォローでは右腕が上に来るように素振りを行います。インパクト付近で左右の腕が入れ代わるように動かします。ポイントはリスト

ミスにはならないと言っても過言ではありません。直前の素振りで『イチ、ニー、サン！』など、リズムを強く意識しながら、始動からフィニッシュまで動き止めないように振り抜きましょう。 大きくバックスイング