「最高の目覚め方」を紹介します。 どうすれば最高の目覚めを実現できるのか？ ヒントは過去にあります。小学生のころは、多くの人が爽快の目覚めをしていたはずです。大人になるにつれ、朝が辛くなったという人は…

する大谷翔平選手ら枕やマットレスなどの寝具を遠征先に持ち込むなど睡眠にこだわるアスリートも多い。 「朝の目覚めがシャキッとする。いつも目覚ましのアラームが鳴ってから起きるまで20分ぐらいかかる。ダラダラ…

目覚めて応答ができており、リカバリーしている状態」とし、「（搬送先の）ハーバーUCLA医療センター、ロサンゼルス郡保安局、消防局、すばらしい医師と病院スタッフに感謝します。あなた方のサポートと支援は

それまでは、めったに赤など原色のウェアを選ぶことはなかった。「黒とか、白とかばっかりで」。似合わないだろう、という自分の中の勝手な思い込みがあったからだ。しかし、いよいよ目覚めてしまった。きっかけは

パッティングに加え、28.6％と最悪だったフェアウェイキープ率もこの日は64.3％と良くなったことでバーディチャンスを多くつくることができたタイガー。眠っていた虎がついに目覚めたのか、決勝ラウンドで独走

早めのスタートだったので、なんか脳が起きていない感じがして…。目覚めが遅かったですね」と照れ笑いを見せた。だが、日が昇ればこっちのもの。8番以降は6バーディ、ノーボギーの快進撃だ。 試合を休んだ前週は

賞金王を獲った昨季も39位（56.66％）と課題のひとつだったが、今季は117位（42.66％）と大きく低迷。大会連覇をかけた今週も、首位から遠い位置での予選突破となる原因だった。 そんな小田を目覚め

。 せめて“独りぼっち”の時間を充実させようと、宮本が新たに目覚めた趣味が読書だった。ジャンルは問わず何でも読むそうだが、最近ハマったのはベストセラー作家の小説。すっかりその世界に入り込み、心打たれて

◇米国女子◇ファーヒルズ朴セリ選手権 初日（21日）◇パロスバーデスGC (カリフォルニア州)◇6447yd（パー71） 目覚めの時刻は午前3時50分。渋野日向子の初日のティオフはアウトスタートの2

目覚めた。「（昨夜）10時半ぐらいに寝て、起きたのは朝5時くらい。川のせせらぎのような、音楽を流したけど眠れなかった」。9月のメジャー「日本女子プロゴルフ選手権」は猛追して逆転した1勝だった。この日は

） テーブルかイスでできる簡単ドリル スイングしていない期間が長くなると、腰を回転させる筋肉が落ち、手打ちになりやすい傾向があります。腰の回転の筋肉を目覚めさせ、手打ちを防ぐ簡単な練習ドリルをご紹介します…

麗しのストレッチ先生とストレッチしてナイスショット！ そのミスショットは練習不足のせい？それとも体力不足のせい？いいえ、それはストレッチ不足に原因があるかもしれません。体が目覚めていないとき、疲れで…

バルト海の東端、フィンランド湾を往復する大型フェリーは2時間でフィンランドの首都ヘルシンキと、エストニアの首都タリンを結ぶ。1991年のソビエト連邦崩壊後に独立を回復したエストニアでは、いまゴルフクラブを握り始める若者たちが増えている。 人口約130万人（日本の約100分の1）、国土4.5万平方キロ（同約9分の1）のエストニアに、現在ゴルフ場は9つある。ソ連の支配下にあった時代、ゴルフは資本主義的スポーツとして禁止されていた。同国に初めてゴルフ場ができたのは、1993年のことだ。 エストニア最古のゴルフ場であるニートバリアGCは、世界遺産に指定されているタリン旧市街から静かな森林地帯を抜けて、...

2015年の米国男子ツアー初戦「ヒュンダイトーナメントofチャンピオンズ」に初出場する松山英樹が7日（水）、ハワイ州マウイ島にあるプランテーションコースatカパルアで練習ラウンドを行った。前日にアウト9ホール、そしてこの日はイン9ホールを回って、初コースの感触を確かめた。 「アップダウンもあるし、日本より風も強い。いろんなショットを要求される」とコースの印象を語ったが、「（年末年始で）一週間休んでいるんでね…」と、ショットに完璧さを求めるのは時期尚早。「ミスするものだと思って、ショートゲームでカバーしたい」と、肩の力を抜いて開幕2日前を過ごしている。 今週のコースは、普段よりパー3が1つ少ない...

フロリダ州のイニスブルックリゾートで開幕した米国男子ツアー「バルスパー選手権」。寒さと強い風に悩まされた初日、3アンダーで首位に4人が並ぶ展開でトーナメントがスタートした。そのトップグループには、23歳の韓国系ニュージーランド人、ダニー・リーの名前もある。 2008年に「全米アマチュア選手権」を当時最年少の18歳1カ月で制覇し、翌年に「マスターズ」に出場したリーは、次世代の期待選手としてかねてから注目を浴びてきた。昨年はウェブドットコムツアーを主戦場としたが、同ツアーのランキング（出場優先順位）27位でなんとかレギュラーツアーの舞台に戻ってきた。 迎えた今季は、昨年11月の「OHLクラシックa...

北海道の恵庭CCで行われている「日本女子プロ選手権コニカミノルタ杯」2日目、最近12試合でトップ10入りの無い原江里菜が、4バーディ2ボギーの「70」で回り、通算5アンダー3位タイの好位置につけ、決勝ラウンドへ駒を進めた。 首位と2打差につけた予選の2日間を、原は「全体的にパットの調子が良くて自信があった」と振り返った。そのきっかけは大会前に2人のプロから貰ったアドバイスだという。 その1人、カン・スーヨンには「グリップを少しやわらかく持った方がいい」と指摘され、もう1人の福田裕子には「少しヘッドに意識がいきすぎている。もっと手元を意識した方がいい」と助言を貰ったという。 その甲斐あってか、こ...

。 私たちの身体は、朝に目覚め、夜に眠るという睡眠リズムが備わっています。なんらかの原因でリズムが乱れて、眠れなかったり、朝早く目覚めたりするのが不眠の症状です。今回は、東洋医学でいう「陰（いん）と陽

◇米国男子◇グリーンブライアークラシック 3日目◇ジ・オールドホワイトTPC （ウェストバージニア州）◇7,287ヤード（パー70） 4月の「RBCヘリテージ」以降の7試合で、棄権1度に予選落ちが6試合。直近の72ホールではわずか3つのバーディしか奪っていないワグナーが、「グリーンブライヤークラシック」3日目を終えて、通算14アンダーで単独首位に立っている。 初日に「62」で飛び出したワグナーは、3日目も7バーディ1ボギーの「64」。バージニア工科大学在学中に、年に数度はここジ・オールドホワイトTPCをラウンドしていたという33歳は、「このコースは安全に行こうとしてもフェアウェイをミスしてしま...

米国男子ツアーの第35戦「ドイツバンクUS選手権」が、マサチューセッツ州北部にあるTPC of ボストンで開幕した。今週はアメリカの祝日であるレイバー・デー(労働者の日)に合わせ、変則的なスケジュールで行われる。 大会初日首位に立ったのは、この大会のホストプレーヤーであるタイガー・ウッズだ。この日パット数が27回とパッティングの調子が戻ってきたタイガーは、インコースからのスタート。前半で4つスコアを伸ばして勢いに乗ると、後半でもスコアを伸ばして、この日は7バーディ1ボギーでのラウンド。6アンダーでライアン・パーマーと並び好スタートを切っている。 タイガーを1打差で追うのは、友人のマーク・オメー...

物語の始まり 4月19日、熊本空港カントリークラブ。全組がラウンドを終えた午後5時前。上位につける選手たちは記者に囲まれて取材に応じ、撮影を終えたカメラマンたちは一気にクラブハウスに引き上げてくる。 居残り練習する選手を見ようと、記者やカメラマンが行き交う。夕暮れ時、ゴルフの会場では特にせわしなく時間が過ぎる。 そんな取材とは無縁。たった一人、渋野日向子はスマートフォンを耳にあて不安そうに切り出した。「81をたたきました。どうしたらいいでしょうか」。シーズン7戦目の「KKT杯バンテリンレディス」初日。渋野は10番からスタートする最終組で回り、9オーバーの最下位に沈んでいた。プロ入り後、ワースト...