） テーブルかイスでできる簡単ドリル スイングしていない期間が長くなると、腰を回転させる筋肉が落ち、手打ちになりやすい傾向があります。腰の回転の筋肉を目覚めさせ、手打ちを防ぐ簡単な練習ドリルをご紹介します…

バルト海の東端、フィンランド湾を往復する大型フェリーは2時間でフィンランドの首都ヘルシンキと、エストニアの首都タリンを結ぶ。1991年のソビエト連邦崩壊後に独立を回復したエストニアでは、いまゴルフクラブを握り始める若者たちが増えている。 人口約130万人（日本の約100分の1）、国土4.5万平方キロ（同約9分の1）のエストニアに、現在ゴルフ場は9つある。ソ連の支配下にあった時代、ゴルフは資本主義的スポーツとして禁止されていた。同国に初めてゴルフ場ができたのは、1993年のことだ。 エストニア最古のゴルフ場であるニートバリアGCは、世界遺産に指定されているタリン旧市街から静かな森林地帯を抜けて、...

冬季クローズ中のゴルフ場が、ようやく通常営業をはじめる季節になってきた。期間中は雪が大敵であることは何となく想像できるけれど、その業務を詳しく知るゴルファーは少ない。除雪方法やスタッフの勤務形態など気になることが膨らんだので、近日オープン予定の鳴沢ゴルフ倶楽部（山梨県）に内情を聞いた。 クローズ＆オープンの目安は？ 積雪量で変わることも 標高1100mの高地に位置し、冬から春にかけては美しく雪化粧した富士山が望める同ゴルフ場。この冬は記録的な暖かさにより降雪量は少ないそうだが、今年で在籍8年目になる青山彪逸（あおやま・ひょういち）支配人によると「以前は必ずというほど積雪し、オープン間近まで積も...

、「目覚めた時に『違う』って思いましたね。朝起きた時の体のフィーリングが軽く感じました」と、早くもコンディショニングサポートに一役買っているようだ。 「力強いサポートを得たので、成績が良くなることが私

ように回復させるストレッチ）で緩めてあげると、体の意識が目覚めやすいんだとか。これなら自宅でもできるから、チャレンジしてみよっと！ 「ほら、いま自然と足の裏全体で立てているじゃない？ それが正しい身体

、ハマっていきました。現役時代は食事もトレーニングの一環で、ゴルフにつなげるためにバランスを考えながらとっていたので、楽しくなかった…。家庭料理に飢えていたこともあり、料理をすることに目覚めたのだと思い

を獲得するチャンスがあるんですから」。 偶然にも、リパ氏がウッズの決断を知ったのは、起き抜けのことだった。目覚めの悪い朝となったが、こういう経験をするのは彼一人だけではないだろう。 米国

いた。目覚めて最初にしたことは、iPhoneで世界ランキングを確認。彼はキャリア最高の10位だった。それからは息子ジェイムスのベッドに向かい、C.S.ルイスの名言集が入ったアプリケーションを起動させた

楽しさに目覚めたモテゴル部員達はハイタッチの感触を忘れる事無く、再びハイタッチが出来るようゴルフの練習を頑張ると強く心に誓うのだった・・・・ ～ Fin ～

“ひとり立ち” 服部真夕が歩く道 ・「引退も考えた」飯島茜 5年間0勝で目覚めた“感覚” ■第9位 リオデジャネイロ五輪ヘッドコーチに丸山茂樹が就任 ゴルフ競技が112年ぶりにオリンピックに復活する

のようだ）」 1月24日のロリー：「目覚めに見る光景にしては悪くないね！これから数日キャロライン・ウォズニアッキと素晴らしい日々を過ごすよ（シャレーと呼ばれる別荘のデッキ、雪が降り積もった常緑樹