2024/03/07振るBODYメソッド

スタート前にちょっとやるだけで効果は絶大「首かしげ」ストレッチ

スイングの動きの中でとても重要な役割を果たす「首」。そんな首がしっかり動くためのストレッチ&トレーニングを4回にわたって紹介します。首が安定すればインパクトで力強い球も打て、トップやフィニッシュで頭が引っ張られてバランスが崩れてしまうことも防げます。 首の筋肉を動かすことで、肩こりの解消にも効果的。首を鍛えて、スイングに安定感をプラスしましょう。 まずは背筋を伸ばし、まっすぐに立ちます。 (1)右手で側頭部を抑えながら、頭でグッと右手を押していきます。 (2)右手の力に抵抗するように、首を右側に倒しましょう。左の首筋が伸びるのを感じながら、3段階に分けて倒していきます。10秒ずつキープ。 (...
2024/03/05米国男子

昇格大会連勝なるか 松山英樹が2年ぶりV以来の登場

シグニチャーイベント(昇格大会)の4戦目。全3大会の招待試合の2戦目でもある。3週前、どちらも同格の「ジェネシス招待」で2年ぶりにツアー優勝を遂げた松山英樹が登場する。 松山は2022、23年のいずれも大会
2024/02/22マスターズ

久常涼が「マスターズ」初出場へ 3人を特別招待

「カズーオープンdeフランス」で青木功、松山英樹に次ぐ日本人史上3人目の同ツアー優勝を達成。日本勢初のルーキー・オブ・ザ・イヤーを受賞する活躍が評価された。 久常は23年シーズンの年間ポイントランキング…