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2021/01/07プラス1

体が固まる冬の朝に 可動域を広げるストレッチ

厳しい寒さが続いていますね。特に朝は体が硬くなり、十分に温まっていないと可動域を使った動きがしにくくなります。 体の硬さは筋肉や関節の硬さによって引き起こされ、柔軟性の低下はパフォーマンスの低下を…
2014/11/19女子プロレスキュー！

“朝の練習場でお悩み解消！ ドライバー編” 園田絵里子

即効改善！スライス、引っかけ… 【アマチュアゴルファーの悩み】 「朝の練習でスライスや引っかけを連発し、不安になります。いい対処法はありませんか？」 今週からラウンド当日にできる“お悩み”を…
2014/04/28植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.4 朝イチの練習場での考え方

その日の自分の球筋を確認しておこう 今回は朝イチのスタート前練習の考え方がテーマです。朝イチ練習の大きな意味は、その日の自分の球筋を確認することです。もちろん体をほぐすことも重要な部分ですが、練習量…
2020/10/08プラス1

パフォーマンスアップに！ おすすめ朝ごはん

ラウンド当日の朝、何を食べますか？ 朝食を取る時間帯や食事内容は、パフォーマンスに大きく影響します。 そこで今回は、効果的な朝食について解説します。 朝食は一日の中で一番大切な食事 朝は時間が…
2019/12/18女子プロレスキュー！

真冬の朝イチショットを成功させるには？ 荒川侑奈

「冬場の朝イチショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーKさんの悩み】 「これからの季節、気温が低く体を動かしにくい朝イチショットでは、どのようなことを意識したほうが良いですか？」 【荒川侑奈…
2018/09/30女子プロレスキュー！

朝イチで差がつく“ティンティン”体操 セキ・ユウティン

ツアーの賞金女王という輝かしい実績をもつ。そんな実力派の彼女に、アベレージゴルファーが抱える疑問や悩みについてこたえてもらう。 「朝のストレッチ法」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み…
2018/10/07女子プロレスキュー！

4拍子なら朝イチでも曲がらない セキ・ユウティン

「朝イチのティショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「いつも朝イチでは体がガチガチになり、大きく右に曲げてしまいます…。どうしたら防ぐことができますか？」 【セキ…
2016/04/04江澤亜弥のストレッチ先生

[PR] vol.1 朝イチでミスしないためのストレッチ

ます。さあ、リズムに合わせて先生といっしょにストレッチしましょう！ ←動画をチェック！ ←「ダフらないストレッチ」動画はこちら！ 朝イチで体がガチガチなんだから仕方ない？ 朝イチのティショット…
2015/08/26女子プロレスキュー！

“スタートで差がつく！朝の準備法” 笹原優美

朝イチのティショットを成功させるには…！？ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「朝イチのティショットが苦手です。ラウンド前はちゃんと練習しているつもりなのに……どうしたらよいでしょうか？」 以前は私も…
2014/12/10女子プロレスキュー！

“朝の練習場でお悩み解消！パッティング編” 園田絵里子

朝レンだけでパット好調に！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「パットの好不調の波が激しくてスコアが安定しません。スタート前の練習グリーンでできる調整法はありますか？」 スコアが100でパット数が30…
2016/07/06女子プロレスキュー！

“朝イチショットは切り返しで決まる！” 竹村千里

フェアウェイが狭く見えます。つまり、飛ばしたい反面、方向性も意識しなくてはならず、朝イチからプレッシャーのかかるショットとなります。 “手打ち”はミスの元！ そんな状況で陥りがちなのが、『とにかく球に…
2019/07/12すぐ試したくなる

【第8回】朝の練習グリーンでスコアを縮める方法

パッティングに自信をつけるどころか、外れることを何度も経験してしまうため、スタート前の練習法としては逆効果になることもあるのです。今回の動画では、スタート前の効率的なパッティング練習法をレクチャーします。 朝の練習グリーンでスコアを縮める方法
2024/02/28女子プロレスキュー！

3パットを防ぐ！「入れない」朝のパター練習 清本美波

「3パットを撲滅したい人」をレスキュー♪ 3パットを防ぐ！「入れない」朝のパター練習 清本美波がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーEさんの悩み】 「ラウンド前のパッティング練習ではカップインも多く…