ティモンディ前田さんが人生で初めて出場する、アマチュアゴルフ競技「GDOアマチュアゴルフチャンピオンシップ」。予選当日の朝、ティオフまでの緊張感ある時間に密着します。「（前日）眠れなかった」という…

」というほどの要警戒ホールです。攻略法を聞いた前田さんでしたが、ティショットを大きく左方向に曲げてしまいました。攻め方以前に技術面でも、課題は山積みのようです。 次回予告 いよいよ競技当日の朝…

。 ティモンディ前田 競技ゴルフ第二戦 ～朝一チョロも栄光への架橋だスペシャル～ ■ゴルフ・トライアウト無限大とは 人気芸人のティモンディ（前田裕太・高岸宏行）が出演する動画企画。シーズン1でゴルフと「出合い…

得意な人は方向性より距離感を優先します。方向が少しくらい悪くても、距離感が合っていれば2パットで収める確率がぐっと上がるからです。そこでラウンドの朝は、カップに入れる練習より、10歩の距離にボールを

か、今一度、心に目を向けてください。今回は、そんなお話です。 ウォームアップの0番ホール 朝イチのティショットは必ず、ミスショット。エンジンがかかり出すのは3番、4番ホールから。こんな人も多いと思い…

ドッグレッグ、池越えのパー4。右サイドは法面、左サイドはOBが続いているため右サイド狙いでティショットを打ちます。朝イチのティショットはグッドショットが出ないもの。自分のミスの傾向を考慮して、通常よりも大き目に…

クエン酸が含まれるレモンもおすすめ。手軽に食べることができる果物は糖分・水分・酸味のバランスが良く、ラウンド中にリフレッシュするには持ってこいです！ 夏場は、“プラス豆乳”で万全！ 朝、あまり食べられ…

前回までの上腕と手首を鍛えるストレッチの続き。今回は肩から前腕を中心としたトレーニングになります。両腕共に行いますが、特に右腕が肝要。バックスイングでクラブを上げる際に、右腕は前腕と肩を外旋させる力が必要で、肩から前腕にかけての“ねじれ”がないと、トップが深く入らずに打ち急ぎを助長するケースも出てきます。無理にトップを入れようとするのではなく、まずは腕や肩がスムーズに動くようにストレッチしていきましょう。 まずは右腕から。顔を正面に向けたまま、右腕を床と水平に伸ばします。真っすぐ伸ばしたら、親指が下になるよう、手のひらを外側に向けた状態でキープします。 （1）この時、ひじを天井に向けるよう...

含まれています。カフェインは60分以上の有酸素運動時に体脂肪を燃焼しやすくすると言われています。朝や午後のラウンド前にコーヒーをカップ1杯飲むと、体脂肪燃焼効果がアップします。 さらにカフェインは神経系

？」 【大山亜由美のレスキュー回答】 朝イチのティッショットや緊張する場面では、力みがスイングに悪影響を及ぼすことは少なくありません。そんなとき「脱力しよう」と思っても、なかなか力が抜けないのがゴルファー心理

お願いします！ （笹川）こちらこそ、よろしくお願いします！ →→→（次ページ「時間との闘いの中で正確さも必要」へ）→→→ 時間との闘いの中で正確さも必要 （S吉）朝6時半、まだ眠いです。想像はしてまし…

意識して食べることで、アルコールの排出を促してくれます。 【飲食後】無理して食べる必要なし 翌朝は、スムージーや野菜スープで軽くすませてOK。朝、野菜や果物を摂取するとよいでしょう。また酒毒を早く排出

思います。眠りやすくなったとしても喉の渇きや夜中の尿意などにより睡眠の質が落ちることもあるため、少量にとどめましょう。 次に、私が実際に行って睡眠の質を上げることができた、朝の2つのルーティンを紹介し

なのはもちろんですが、同時に「ツボ」を押すことでさらに動かしやすくなります。 こんにちは。鍼灸師の関口賢です。私自身もゴルフが大好きで、朝からラウンドすることもよくあります。今回は、私がいつもプレー前

水分補給を習慣化させましょう。朝が冷え込む季節は白湯がおすすめです。 湿度をコントロールすることは体感温度にも影響します。蒸し暑い夏、湿度が10％下がると体感温度は1度低くなり、底冷えする冬も湿度が

。しっかり眠れなくなったり、朝早く目覚めたりする人は、運動不足が原因かもしれません。 運動の機会が減っている人には、歩数を増やすことをおススメします。歩くことが好き、歩いているだけで幸せ、という人は少ない

スイング診断無料券などをプレゼント！ ラウンド前にはどんな練習をすべき？ 初心者はドライバーばっかり…など練習内容が偏ってしまいがちですが、ラウンド日の朝の練習では、怪我をしないように体をしっかりとほぐす

まで左側にOBが続くので、右サイド狙いがいいですね」と小林さん。朝イチのティショット。競技初出場では緊張のあまり“テンプラ”だった前田さんですが、この日はナイスショット。森林公園GC含めクラブ

ピンポジによっては1番手上げるクラブ選択も必要になってきます。朝イチのホールでのバンカーショットは厳しいですから絶対に避けなければいけません。 2H・553Y・P5 やや左ドッグレッグのパー5ホール

。今回は、それぞれの場所でおすすめする練習メニューをお教えします。 【朝練メニュー1】 まずは超ロングパット ラウンド前、朝のパッティング練習はその日の調子を見極める大切な時間です。私は20分くらいかけ