「週刊ゴルフダイジェスト」(3月26日号)より 「プロのような左足1本できれいに立てるフィニッシュがとれない」と感じている人は、スウィングの際の体重移動が足りない人だ。しっかりした体重移動ができれば…

かきわけ、お目当てのタイガーを生観察。「やっぱりそうだ」とひとりうなずく……。 「見てください。テークバックで全然右に動いてないでしょ。『スタック＆チルト』に代表される、この体重移動しない1軸打法。これは…

。いつものアドレスよりコンパクトになっていれば上手く構えられた証拠です。 このアドレスができたら、あとは左足体重をキープしたまま、体重移動を抑えてスウィングし、（狙ったラインに球を打ち出していく…

弾道が出なかったりしていたのではないだろうか。スウィング中の体のバランスが整い、体重移動もしっかりと行われているからこそ、きちんとフィニッシュがとれる。そうなればクラブも自然とオンプレーンに動きやすく…

右足に体重を乗せて、インパクトで左足側に移動する2軸のスイングだったのですが、アドレス時の頭の位置を変えずに、その場で回転するスイングです。4日間、安定したスイングはできた。決勝ラウンドの前半は

するのは、国内男女ツアーで帯同トレーナーの経験を持つ菅原賢氏。フィジカルトレーナーの目には、体の使い方の変遷がどのように映るのか。（以下、菅原氏の解説） 「体重移動」から「軸回転」スイングへ変化 3つの…

スウィングの大きな特徴のひとつは、体重移動をしないでテークバックすること。右に体重移動しないことによってテークバック～ダウンスウィングの「体の回転をスムーズにしよう」というのが狙いだ。 そう言いながらも…

」でおなじみの中村龍明プロ。連載で「左1軸」のスウィングを解説する中で「テークバックに体重移動はいらない」そして、「インパクト時にお尻にギュッと力を入れて打つ。球を押し込むにはこれが大事」と解説している

、太もも裏の筋肉があると飛距離には有利と言われています」（吉田） ハ、ハム…？ 「そう。いまは昔と違って、体重移動やリストワークで飛距離を出すという考え方ではなく、体重移動を抑えることでのミート率アップ…

でしょう。 やや狭いスタンスで構え、大きな体重移動を使わず、上体が狭い範囲で回転しています。左右へ大きく体重移動するスイングと比べて、再現性の高い動きです。 ひざの高さに線を引いてみると、両ひざの高さが

に移動することが大切です。 ダウンスイングでも積極的に頭を左方向に力を加えることで、確実に体重が左サイドに移動し、思ったところにヘッドが落とせます。極端に言うと、どんな状況でもバンカーでは左足下がりで…

「アバター」化したものですが、まるでアイアンショット時の体の動きのようですね。松山選手はもっと体重移動を大きく使ってドライバーを打つイメージがありましたので、この「スイングアバター」を見たときは、少し意外な…

。スウィングを変えて、これだけ早い段階で違いが出るのは、嬉しいですよね」（石川） 今回の改造は明らかに違いが見てとれるほど変化が大きい。トップがかなりコンパクトになり、その分ねん転が深くなった。体重移動が

、アマチュアにはおススメしないポイントは腰の動きに隠されていた。 ミスショットと紙一重 上田のスイングの特徴として、切り返し以降「大きく左に体重移動する」、「腰が開くのが早い」の2つが挙げられる。これ…

、スウィングリズムが悪いようです。 リズムが悪くなるのは、切り返しの「間」がないから。短いアプローチは振り幅が小さく体重移動の量も小さいために、「間」を作りにくいのでしょう。 しかし、どんなに小さな動き

ポイントがあるはずだ。 ピッチングフォームとの共通点 松坂大輔 テークバックでは体重移動を使わずにセンターで体を回し、切り返しでは左に体重移動しながらタテにクラブを下ろしていくスイングです

」をマークし、42位から10位と優勝を狙える順位に浮上した。ホールアウト後にその効果を聞いてみた。「これをつけて打つと強制的に左にグッと乗れるんです」。体重移動の矯正器具として使っているようだ。「毎日…

、ダウンブロー軌道が強くなったり、屋根から落ちたくないという無意識な反応から、体重移動が消極的になる傾向が考えられます」 ■左右・真ん中：サイドネットを活用する？しない？ 横長の広大な練習場では…

力感を持って振り下ろしていたのに対し、現在のスイングではパパッとテンポを速くし、軸を動かさずに体重移動を極力抑えて打つ必要があります。試合中の特に緊張したシーンでは、全体のリズムを合わせるまでに至ってい

クラブを上げるイメージです。アドレスからトップまでの間に頭はやや右に移動しますが、左ひざが右に動くことはありません。多少前に出るだけです。左ひざが右に寄らないことも上下の捻転差を大きくしている一因です…