1998年にプロ入りした小池リサが、8年後の06年トレーニング中に、左足首の靭帯を損傷しゴルフができない状態となった。その後はプライベートでの波乱もあったが、昨年一念発起しトーナメント復帰を目指し…

人物は50年に1度、または100年に1度出るか出ないかの逸材で、あの試合はその彼が成し得た最高のパフォーマンスだったと思います。 それまでのゴルファーとタイガーとでは、練習方法やトレーニング方法は…

ような大バトルを想像し、小躍りする気持ちになったものだ。 「若手の中では、僕が一番」と言い切れる。 その根拠はこのオフ、血を吐く思いで取り組んだトレーニングの成果だ。 専属トレーナーの山坂元一さんの指導…

念願の全米オープンを優勝。決して華々しいプレーヤーではないが、努力の人として彼がゴルフ界に与えた影響は大きい。そして、カイトが20年近くも前に始めたトレーニング手法が現代のゴルフに多大な影響を与えた…

。 今季の米女子ツアー挑戦に向けて、「やっぱりアメリカでしっかり上位で戦うために、昨年の一年間をかけて準備をしてきた」という自負がある。そのためにも、トレーニングでは「飛距離を伸ばす」ためではなく、「けがを…

につき、強化も期待できるトレーニングをご紹介します。 足を前後に開いてゆっくりスクワット （1） 直立姿勢から足を前後に開き、手を腰に当てます （2） 前側の足で地面を踏むように意識しながらゆっくり

前回ご紹介した上腕＆手首の背屈（手首を手の甲側に折る動き）トレーニングに続いて、今回は“猫トレ”第2弾です。招き猫の手（足？）の動きとは逆で、上腕に加えて、手首の掌屈（手首を手のひら側に折る動き）を

前回までの上腕と手首を鍛えるストレッチの続き。今回は肩から前腕を中心としたトレーニングになります。両腕共に行いますが、特に右腕が肝要。バックスイングでクラブを上げる際に、右腕は前腕と肩を外旋させる力

前回の肩と前腕の「内旋→外旋」に続き、今回は同部位の「外旋→内旋」。腕や肩をスムーズに動かすためのトレーニングで、アームローテーションをしっかり行うために、腕や肩をねじっていきます。アマチュアの方で

組まれたトレーニングには、野球やテニスの動きも取り入れた。「ゴルフセンスはメチャクチャあるけど、小さい頃からそればかりをやってきた。他のスポーツの動きを覚えることで『ボールを投げるように』とか、動作を…

鍛えるには最新で効果的なトレーニングかもしれない。ノルディックスキージャンプで、五輪金メダル4個保持者のシモン・アマン（スイス＝34）のトレーニング方法のひとつに、直径1.5mほどのボールに長時間乗り…

。年明けの1月9日から10日間ほどグアムに渡り、トレーニングキャンプを行う予定です。午前中はウェイトや体幹トレーニング、午後は走り込みという流れでしょうか。キャディバッグがいらないような、1日中が…

、2人の性格が如実に現れている。 朝、スタートの2時間前に起きて食事→トレーニング→ストレッチ→18ホールをこなしたあと夕方は朝より軽めのトレーニング→マッサージ→ストレッチ→夕食→就寝…

なってきた」とコメントしている宮里。トレーニングや練習で過ごした1週間でどこまでパワーアップしてきたのか期待が高まる。また、諸見里しのぶも先週予選落ちの雪辱に燃える。 強豪勢では、2連覇を狙うアニカの

、ある人物からの“メッセージ”をきっかけに本来のスタイルを取り戻したという。 「寝たいときに寝る」「食べたいときに食べる」と笑顔で話し、滞在ホテルでのトレーニングや料理の様子も公開。目標でもある「海外5大メジャー全制覇」を目指す天真爛漫な22歳の素顔と苦悩に迫った。

、（敗戦で）やる気が出てきた。僕が応援していた女子チームが優勝して良かったよ（笑）。来年は新たな若手が入ってきて、新チームになると思う。来年までトレーニングして頑張ります。それか、来年は女子チームのコーチとして戻ってくるから（笑）」

狙ってプレーしていますが、誰が優勝するかは運が一番左右すると思っているので、今日は運に任せてプレーしました。去年の冬はオーストラリアでトレーニングを積んだので、それが結果として出たんだと思います」。

の自信があった。結果には満足している全てが予想どおりに進んだ。適切なリハビリとトレーニングを行えばキャリアを脅かすような長期休養を強いられる事はなくなるだろう」 タイガー・ウッズは先の全米オープン優勝

吉田一誉さん、スポーツトレーナーの池上信三さん、トレーニング指導士の岡本啓司さん、ドラコンプロの南出寛仁さんの4人で構成する史上初のゴルフレッスンユニット。今までの常識では考えられない飛距離アップを可能

飛ばし屋の選手たちと肩を並べられるような飛距離を出すことも目標に掲げている。オフシーズンのトレーニングだけではなく、シーズン中も常に筋力アップを心がけるという石川の09年はどんなゴルフを見せてくれるのだろうか。