？ボクはダウンジャケットのような、軽くて脱ぎやすいアウターを着用します。ショットの度にアウターを脱ぐのは面倒な気がしますが、これが防寒対策とスイング対策の両面をカバーする唯一の方法だと思います。また…

、今目に付くところは、テークバックで上体が起き上がって、右肘が開いてしまうこと。クラブを上げるときに体が起き上がれば、当然、その反動でダウンスイングでは体が突っ込みやすくなります。従って、とてもダフり…

トウダウンという現象をできるだけ抑えましょう、というのが前回までのお話でした。では実際のスイングでは、どうしたらシャフトを横方向にしならせられるのでしょうか。 肩の動きがシャフトの横しなりを生む…

なる原因は、ずばり腕のローリングにあります。テークバックでフェースが大きく開き、それをダウンスイングで戻そうとするから、開いて当たったり、掴まり過ぎたりと、タイミングが難しくなってしまうんです。開いて…

になっているんです。左サイドが止まらず流れるので、ヘッドスピードも落ちてしまいますよ。テークバックもリズムも良いので、あとはダウンスイングでの骨盤の使い方だけ。もう一息というところです！ 左サイドの壁…

。ゴルフのスイングってヨコ振りのイメージがあったけど、自分の思っていたイメージと全然違うことが分かってきました。剣道の経験があって、そのタテに振るイメージがゴルフのダウンスイングに近いことを感じてきて…

うとしないで、腕を振り出す方向に意識を集中してくださいね。 ダウンスイングがオンプレーンに！ フォローで腕を出していくイメージを右方向に変えるだけで、ダウンスイングはインサイドアウトになり…

。 トウダウンをできるだけ抑える シャフトの先には重いヘッドが付いているので、インパクト付近では縦方向にシャフトがしなるトウダウンという現象が起きます。多かれ少なかれ、どんなスイングでもトウダウンは…

がポイントです。 フェースの向きをトップで確認 クラブを持った練習では、トップで一度体を止めて、フェースの向きを自分の目で確認してから、ダウンスイングする練習をしてください。実際にボールを打っても良い…

もう一つの問題は、前傾姿勢の起き上がり。プロはトップでの肘とボールを結んだラインよりも下から下りることはありません。河本さんは、このラインよりも下からダウンスイングしていて、クラブが大きく寝て…

バックしたら、あとはゆったりとダウンスイングするようなリズム感を意識してみてください。欲張ったオーバースイングに陥らず、スイングの本質が分かってくると思います。…

さんのスイングの変化に、顕著に現れました。5度のアウトサイドイン軌道は、1.4度インサイドアウトに改善され、Vゾーン内に下りてくるようになりましたよ！レッスン前は、ダウンスイングが高くフォローが低い…

通過点での動作を確認 ハーフウェイバックとハーフウェイダウンで一瞬、動きが止まるのが分かると思います。キム選手はスイングの中でこの2つのポイントでの体の使い方、フェースの向きなどを重視しているの…

スペースがないので、上体をどんどん開くことで振り下すスペースを作っていくダウンスイングになり、外からクラブを下ろすしかないわけです。その結果、フォローでは振り抜くスペースがなくなって、左肘を曲げるしか…

、トップで軸が左に傾きます。ダウンスイングではその反動で、軸が右に倒れて、すくい上げるようなダウンスイングになりがちなのです。 スムーズな軸回転ができるようアドレスを再チェック！ テークバックで右に…

基本的なドリルを練習してから臨むべきものです。 スイングにはもちろん、人それぞれにテンポがありますが、オーバースイングの方に共通するのは、余計な拍子があることです。具体的に言えば、ダウンスイングに対して…

ヘッドをダウンスイングで戻せなくなるので、ダウンスイングの早い段階から上体をどんどん開くことで戻そうとします。そして、このようにタメのないダウンスイングに至ってしまうのです。 腰が流れやすいアドレス…

アームローテーションを行いながらダウンスイングを行わないと、ウチワがスクエアに戻ってきません。何を隠そう、この左手の使い方を習得するのが「ヒッチハイク ドリル」の目的なのです。 アームローテーションを…

スイングでは、インパクト直前のこのハーフダウンの段階では、まだ上半身はほとんどクローズのままなんです。そこから、左腰がその場で回転してきます。一方、Hさんはハーフダウンで上体がすでに開き始めて、腰も少し…

。でも、アマチュアのおよそ10％となるVゾーン内にダウンスイングできているし、ドライバーはこのままで完璧といっていいくらいです。しかし、アイアンが乱れる根本的な問題は、このドライバーショットから見て取る…