動きになっている ※アタック角：11.0度（アッパーブロー） ■堀尾プロの解説 堀尾プロ「アッパーブローは、フェースをコントロールして、しっかりと芯で打てれば、飛距離を稼ぎやすい打ち方です。けれども…

ボールをコントロールするためには、プラスマイナス5度以内を目安に練習をしましょう。ヘッド軌道（クラブパス）に大きく角度がついていても、フェース面の角度をスクエア近くに戻せるようになれば、極端な曲がりは…

しまったり、引っ掛けたり・・・。でも、無心で練習すれば、そのコツを体で理解でき、クラブの使い方やリリースのタイミングなどが改善され、フェースコントロールの感覚が養われて、インパクトエリアが自然に整って…

ね。フェースコントロールが上手いのでスイング軌道の割にスライスはひどくありませんが、インパクトでフェースが開いたときに、OB級の曲がりになってしまうのでしょう」（稲場コーチ） 続けて正面からスイング…

コントロール不能に 続いてツマ先上がり。このライは左へ大きく曲がることが皆さんを悩ませていると思います。実際に傾斜の大きさに比例して大きく曲がるライですからね。しかし、多くの方が、曲がりを過剰に計算し、右を…

コントロールするトレーニングです。 1.仰向けになり、ゴルフクラブなど棒状のものを両手で持ち、膝を曲げ力を抜きます。 2.両足を同時に持ち上げ、つま先が棒に触れるまで上げていきます。 3.つま先が棒に触れたら

避けたいダフリですが、アマチュアゴルファーには“ダッファー”が多いのが現実。理由はいくつかありますが、共通するのはクラブの重さをコントロールできず、スイング中にヘッドが落ちていること。特に「飛ばしたい

ポスチャーを保つ 優れたウェッジプレーヤーが、深いディボットを作ることは滅多にない。弾道と距離を、一貫性を持ってコントロールするためには、ボールに対して浅い角度でヘッドを入れる必要がある。これにより

当てはまるだろう。モスは「すべて」と言うだろう。ゴルフは情熱だ。しかし人生全体のなかにあって、トリプルボギーを打ってしまうことは重要なことだろうか。ゴルフにおいて、不安と怒りはコントロールすることが難しい

行いましょう。 ＊ひざとつま先が真っすぐ同じ向きになるようコントロールします。 ヒップアブド（動的筋力） 1.右半身を下にして横向きに寝ます。 2.左足を右足の太ももの前に置きます。 3.右足を床から

ます。可動域が狭くなってしまうと、飛距離やスイングのコントロールに悪影響を及ぼします。今回は上半身を含めた肩甲骨の柔軟性を向上させるストレッチをご紹介します。 イスを使った胸部のストレッチ 1.イス

ラウンド終盤になると、疲れからスイングが安定せず、飛距離や方向性が落ちることはありませんか？ それらを防ぐためには、スイング中の関節の可動域を正しくコントロールする「安定性」が重要となります。 関節

ないでしょうか。また、上達を求めると緊張に打ち勝つ必要があるため、自発的にメンタルコントロールを学ぶ方もいるでしょう。つまり、定期的にゴルフに行く方は、健康的な生活を送るための要素を取り入れているわけ

同じように早い段階で右ひじを曲げると、フェースがどこを向いているのか分からなくなって、コントロール不能に陥るでしょう。テークバックで開いたフェースをインパクトでスクエアに戻すには、かなりの練習量と

気持ちが強くなることから生まれがちです。ドライバーよりボールをコントロールしたいため、アドレス時での目標確認の回数が増え、左肩が開きやすくなるので注意しましょう。 2. テンポは速すぎても遅すぎても

コントロールショットなど打てるはずもなく…。どのように対処するべきでしょうか？」 【高野あかりのレスキュー回答】 風にぶつけるショットと聞くと、とても難度が高いイメージがあって敬遠してしまう人は多いと思います

出てしまうケースがちらほら…。プロはどこに注意を払って球筋を打ち分けているのでしょうか？」 【清本美波のレスキュー回答】 基本的に持ち球はドローですが、アイアンでコントロールしたい場合は、フェードを

握り方です。ポイントはヘッドの走らせ方とフェースコントロール。今回は、この2点の要素に絞ったグリップ方法をご紹介します。 1. フィンガーで握る まずはヘッドを走らせる要素。クラブを指先(フィンガー

ショートサイドはNG。グリーンを外しても寄せやすいアプローチが残る場所はOK。戦略的に狙うことで、何となく打っていくよりも確実にスコアがまとまります。 【今回のまとめ】メンタルコントロールこそ攻略の

の重心のコントロール。今回は、この二つの意識が持てるようになる練習メニューをご紹介します。 1. 手で転がしたイメージを再現する 距離感の精度を上げるには、ボールの転がるスピードをどこまでイメージ