ビックリしました。食生活を支えてくれるのは大きいです。毎日いろんなメニューを作ってくれます」と照れ笑いを浮かべて話した。 石川がスペシャルゲストとして丸山茂樹らの解説陣に加わる中継は、テレビ東京系列で16

ゴルフツアー機構のプロフィールよりも4kg落ちていた。体脂肪が増えた分、体重を減らさないと「ズボンが入らなくなる」と食生活を見直し、減量してきた。 「4日間やりたい。できれば自信になる」。気温13度まで冷え込んだ夕方。半袖姿の48歳は、寒そうな仕草を見せながら、闘争心を再燃させた。（北海道安平町／林洋平）

食生活を配慮した気遣いでもある。おにぎりの具材はその時々だが、ミネラルやビタミンが多い雑穀米で握るなどバリエーションも豊富らしい。「僕が女性だったら結婚したい」（片山）と冗談を交えたのも、なんだか

テクノロジーでは、体に深刻な影響を及ぼすことなくボールスピードを引き上げていくことには限界があると指摘する。昨年8月から食生活を改善して1カ月足らずで18㎏もの減量に成功しながら、昨季「LIVゴルフ

大会は、直前で胃腸炎になって欠場を余儀なくされた。「分からないですけど、力をつけようと思って焼肉を食べたから、それが“あたった”のかな」。苦い経験から食生活にも一層気を配るようになり、「（シーズン中は

より好きなんです。あんまり油がギトギトしてなくて、胃もたれもしにくいですし」。日本では足を運ぶこともないハンバーガーショップも、本場の“肉肉しい”パテがお気に入りなのだとか。ちょっと偏った食生活も、1

健康経営を仕事にする私のもとには、どうすれば働く人のコンディショニングをよくしていけるのか？ 病気になりにくい生活は？ といった相談がよく舞い込みます。メンタル面、食生活、運動不足解消など解決策は

私はセルフコンディショニングの本を1000冊以上読んできました。過去には食生活を変えて体重を15kg減量したり、入浴術を学んで睡眠の質を高めたりしました。情報を取捨選択しながら心身の状態を整えてい

運動不足、食生活の乱れ、メンタルの不調、眼精疲労などビジネスパーソンの健康課題は多いです。そのなかで、どの組織でも約半数の人が抱えているのが睡眠の悩み。過去に睡眠の質について取り上げましたが、今回は

ないときとかは飲むようにしています」とプロテインに頼らない食生活を心がけている。 「僕が飲んでいるのはコレ」と紹介してくれたのは42歳の市原弘大。「ウオテイン」といい、スケソウダラ由来の“速筋

） 肥満の判定基準 BMIの計算方法は世界共通でも、肥満の判定基準は国によって違いがあります。それは、国によって体格や食生活が異なるためです。 世界保健機構（WHO）の基準では30以上を「肥満」としています

.そうなんです（苦笑）。トレーニングして筋力で体重を増やすしかないんですよ。でもこれまでの食生活を見つめ直すと、太らない食べ物を好んでいたり、食べる順序などで「太らない」を自然と実践していたんですね…

32で敗れて感じた。「マッチはゴルフの技術も大切だけど、それ以上に体力とか気持ちの持ち方、精神力なんだって」。酷暑での体力不足を痛感し、今回は日本から持参した米や麺中心の食生活をさっそく実践。「油もの

努めた。「和食がメインです。なるべくご飯と味噌汁とおかず。私は全然料理をしないんですが、いつか教わりたい」とバランスのいい食生活を心がけた。 19歳・笹生優花の3戦連続優勝がかかる一戦。2016年

バーディで締めて、長い戦いに終止符を打った。 そんな勝ち気な野村には、後輩思いの優しい一面もある。同週の練習ラウンドでは、今季からツアーに本格参戦する18歳の畑岡奈紗と練習ラウンドをともにした。「食生活

て、初めて“ペーペー”の気持ちがわかってきた」と笑うが、気持ちは冗談ではない。「ケガもしちゃいけない。食生活なんかも気をつかわないといけない。大変だなあと思う」。それでもやっぱりレギュラーツアーで戦い

足を運び、タリアテッレとティラミス。メインからデザートまで、本当に最高です。 2年前にはグルテンや砂糖を控えて転戦していた時期もありました。食生活に気を付けながら昨年から少しずつ“解禁”してはいます

。和食が好き。慣れない食生活の合間に、英国で火鍋のチェーン店に連れて行ってもらった。「一番おいしかった。日本で鍋をやっているみたい」と気持ちが晴れた。 一時帰国中に黒宮幹仁コーチのレッスンも受け、連戦

世界にミヤザキビーフを紹介した。 ちなみに東北福祉大時代に過ごした仙台の名物、牛タンは外国人の食生活になじまない可能性を考えコースに加えなかった。 The MastersのTwitter 1952年に

無理をしないように」。身体の動かし方を4つのタイプに分類する「4スタンス理論」で知られる廣戸聡一氏の合宿にも参加。「身体の仕組みもそうですし、ゴルフ以外でもすごく勉強になりました」という。 食生活も