2021/10/21Turf Life Balance 感性を磨いて“健康スキル”を高める 健康経営を仕事にする私はこれまで多くの働く人のパフォーマンスを向上させるために、健康面のサポートをしてきました。主な領域は運動、食事、睡眠、メンタル。これらは異なる領域であるものの、関係性は強いよう…
2015/11/17大人のゴルBODY 「ゴルファーこそヘルスケアを」 ヘルスケア編 います。その双子は、それぞれ仕事のストレスを抱え、喫煙や飲酒、そして睡眠時間も違う生活を送っていますが、同じようにAGAにはなっていません。つまり、生活習慣や食生活もAGAに関係するということが分かっ…
2020/09/03プラス1 日焼けしたら水分補給…正しい対処法を知っていますか? う。それでも刺激を感じたら、日焼け用の軟膏やクリームがおすすめです。 睡眠 肌は、寝ている間に分泌される成長ホルモンによって修復されます。睡眠不足は老化を予防する抗酸化力低下にもつながりますので…
2021/03/11Turf Life Balance プレゼンの緊張をほぐす呼吸メソッドは朝イチティショットにも効く 私はセルフコンディショニングの本を1000冊以上読んできました。過去には食生活を変えて体重を15kg減量したり、入浴術を学んで睡眠の質を高めたりしました。情報を取捨選択しながら心身の状態を整えてい…
2020/02/27プラス1 食の工夫で快適ラウンド 第2回:「酸っぱ甘い」でカサカサの肌を克服 控えましょう。また、夜更かしをすると皮膚の修復が進まず、のぼせや痒(かゆ)みが出やすくなりますので注意してください。 睡眠中もご注意を… 肌の改善を促す食材を摂ったとはいえ、夜間も油断は禁物です。肌の…
2010/08/19さくらにおまかせ さくら、虫に刺されて練習ラウンドは1日だけ! です」ときっぱり答えた。 先週の軽井沢に引き続き、日本の避暑地を代表する箱根で開催される今大会だが、軽井沢に比べれば暑さは感じる。夏バテなどについても「大丈夫です。睡眠をしっかりとっていますし、水分も摂っていますので」と、元気に話す。虫刺されを克服し、どのようなゴルフを見せるか、3日間の戦いに注目だ。
2019/07/18全英オープン 「全英はハードワークだ!!」/カメラマン和田「今日の1枚」 。 今朝、雨と風が吹き荒れるコースで撮影していたら、グリーン脇でどんなに人が通ろうが関係なく、必死に睡眠時間を稼ごうとしている人がいた。 顔までフードをかぶってカメラを見張りながら寝ていた。 選手や関係者
2018/03/22国内女子 地元開催で最終組 19歳・三浦桃香は「よく寝られる」 良いので、あしたからしっかりできれば良いと思います」とうなずいた。 初日はアウトの最終組で午前11時のティオフ。「寝るのが大好きで…。今週は睡眠をたくさん取れるからうれしいですよ」とおどけた。(宮崎県宮崎市/林洋平)
2019/04/23アマ・その他 セブン・ドリーマーズ・ラボラトリーズが自己破産 。帝国データバンクによると、負債は約22億5000万円。 同社は2011年2月創業。2014年に法人改組し、睡眠サポート器具やカーボン製ゴルフシャフト「セブンドリーマーズ」の開発、販売を行い、2016年2月
2019/03/28国内女子 「アン・シネさん」ゲストの勘違いに三浦桃香は苦笑い 」。 花粉症で睡眠時間を確保できず、開幕から3戦連続予選落ちしたが、今大会はトップ10を目標に掲げるなど好調をアピール。「最近あった私の一番面白い話でした」と笑い飛ばしていた。(宮崎県宮崎市/林洋平)
2015/08/07国内女子 選手コメント集/meijiカップ初日 ■表純子 4バーディノーボギー「68」、4アンダー、単独2位 「きょうはドライバーがひっかかったけど、ショットが良かった。気候も涼しくて、先週、先々週に比べたらそれも好調の要因かも。疲れは睡眠でとっ
2007/01/18米国女子 ハードスケジュールの中、プロアマ戦で最後の調整 。上田が7時10分、諸見里が7時20分という早いスタート時間が割り当てられ、2人とも睡眠不足で眠い目をこすりながらのプレーとなった。 この日のプロアマ戦は、プロとアマチュアを含めたスクランブル方式(全員が
2007/02/07アマ・その他 女子プロ選手たちの安眠をアシスト! へのマットレス無料提供や、オリジナルトラベルセットの斡旋販売などを予定。過酷な連戦が続く選手たちに快適な睡眠を与え、より良いコンディション作りをサポートしていくという。 契約締結について樋口会長は
2003/08/01欧州男子 ニック・ドハティ「伝染性単核球症」闘病中 ・ドハティ 「5月に血液検査をうけて病名がはっきりしたが、体調は最悪。つねに倦怠感があるし、できるだけ睡眠をとるようにもしているけど、すぐに疲れてしまうんだ。アップダウンの激しいコースなどは途中からプレーして
2011/06/23ウェグマンズLPGAチャンピオンシップ 初メジャーVへ挑む上田桃子「ペースを一緒に」 の調子が良くなかったという上田だが、昨日は練習を早めに切り上げて宿舎でゆっくり休むと、この日は体も軽くなりショットも復調。6時間に及ぶ車移動による疲れと、睡眠不足を一気に解消し、心も体も晴れ晴れとした
2012/07/04国内男子 キム・キョンテ 連覇で復調の兆しをつかめるか いるものの、トップ5入りは1度だけ。前週は米ツアー「AT&Tナショナル」に出場しパッティングに苦しんで44位タイに終わるなど、満足いく戦績を残せていない。今週は時差ボケによる睡眠不足とも戦っており「1
2003/01/16米国男子 米ツアー<裏>情報 5番まではテーラーメイド300フォージド、そして6番からウェッジまではテーラーメイドRAC540sを使用していた。 ■カルカベッキア無呼吸睡眠 米ツアー11勝を誇るマーク・カルカベッキアが、睡眠時無…
2012/12/27プロのこだわり5箇条 ~プロのこだわり5箇条~ <第10回>武藤俊憲 <1>毎日8時間は寝る お酒も飲まないし、夜は食事をしたらベッドで本を読んで寝る生活をしています。疲れを取るためには睡眠が一番ですね。僕はかならず8時間は寝るようにしています。次の日のスタート時間…
2023/05/26ギアニュース ガーミンから高精細ディスプレイを搭載した「Approach S70」誕生 レベル、体のエネルギー残量を可視化する独自機能、血中酸素トラッキング、睡眠の質を数値で評価する睡眠スコアなど、日々の健康管理からアクティビティ中の体調チェックまでをサポートする。 ラインアップは47mm
2016/05/28国内女子 最多連続試合出場中の表純子 「正直しんどい」の先にある目標 ない過密スケジュールをこなすのは“お年頃”の表にとって容易いことではない。「しんどくなってきているので睡眠を摂るように心掛けている」と夜の8時間睡眠に加えて、2時間程度の昼寝を日課として体力維持に努め