の場合、インパクトで体の回転が一時的に止まり、ヘッドが走って飛距離が出てしまうからです。 “腕のローテーション”は最小限に 腕のローテーションはなるべく小さくしたいです。腕の動きは体の回転と違って…

と左腕が、飛球線後方から見て平行の状態であれば良いでしょう。 腕のローテーション【1】 フォローでの重要なポイントは、積極的に腕をローテーションさせること。このようにハンドファーストのままインパクトを…

ゆっくりと振り下ろします。コックは早めにほどいてください。 悪いテークバック 長尺ドライバーで手首のコックを積極的に使うと、インパクトまでにフェースがスクエアにならず、スライスやプッシュアウトの原因に…

です。 インパクトに集中しすぎ！？ アマチュアの皆さんがショートアイアンをミスするときは、大体引っかけやダフリでヘッドを地面に打ちつけ、フィニッシュまでたどり着かないことが多いです。原因は、ボールに…

テークバック始動後の数センチがカギ 自分の中で、どこにテークバックを上げれば、ボールに対してダウンブローに入るか。テークバック始動後の数センチだけ気をつけている。 また、ダウンブローの意識が強くなると、ダウンスイングからインパクトにかけて、手が前に出すぎることがあるので、注意している。

古今東西、巷には様々なゴルフスイング理論がありますが、フェースとボールが接触する瞬間の理想的なインパクト自体は、いかなるスイング理論においても大きく変わるものではありません。極論すれば、どんな振り方…

。なぜなら、多くのアマチュアはテークバックで開いてしまったフェースを、インパクトで戻せないからです。戻せない理由は道具の進化にもあります。現代のクラブは慣性モーメントが高く、一度開いてしまったフェースを戻す…

、ダウンスイングのスイング軌道は悪くないというか、とても理想的な軌道となっています。アマチュアの1割ほどしかいない、Vゾーンのど真ん中を下りています。インパクトの瞬間のデータでは、1.7度アッパーで2.3度…

振ろうとせずロスを減らすことだけに注目すれば、期待以上の飛距離アップが可能。今回は、ヘッドスピードが50m/s近くあるのに、250ヤード前後しか飛ばないと悩む方が登場。大きなロスを招くインパクトの瞬間…

スイングプレーンに平行に沿うように下りてくるイメージです。インパクトでギュッとフェースを返したら、飛びそうですね。 2．フェース面が地面に対して垂直 地面に対して垂直とは、ヒールが先行しながら地面に…

距離感を出しやすいんですよ。 アドレスはインパクトの形で アドレスであらかじめインパクトの形を作って、上半身だけでストロークするのがランニングアプローチです。パッティング感覚でストロークできるし…

前に運ぶような感じです。外角低めのボールを流すのではなく、しっかりと掴まえてインパクトする。そんなイメージを持ってください。 なぜボールが掴まらないのか？ 難しいのはボールを掴まえる感覚です。野球の…

「前傾姿勢を保てません！！」 「アドレスで作った前傾姿勢を、スイング中に崩さないことが大切だといいます。でも、そんなの全然ムリ！特に、インパクトの後で、どうしても上半身が起きてしまい、前傾姿勢が保て…

しまっていること。骨盤が寝ると、インパクトで腰が浮いたり、伸び上がってしまったりしやすくなり、スイングの軌道が乱れてやすくなるんです。 骨盤をボールの方に向け、角度をキープ お尻を突き出すようにして、足の…

、フルショットではなく、私の場合はテークバックを肩まで上げるハーフショットで練習します。7番アイアンで100ヤードを目安に、インパクトはしっかりと打ち込みます。目印にしたスパットの上をボールが通過するよう…

スプリットハンド・ドリル 続いて、具体的な体の動かし方をレッスンしましょう。「アイアン編」で紹介したように、スイングは円運動です。ヘッドをクルっと回して、一番低い位置にヘッドが下りた時にインパクトすると、軌道と打点…

。ダスティン・ジョンソンみたいにインパクトでスピンアウト（腰を引く動き）したり、マキロイみたいにトップでクロスしたり、インパクト後に無理に跳ねてスピードを上げたりというのもない。つまり体のどこかを過剰に…

世界のトップオブトップのスイングはどのような体の動きをしているのか。トップの手首の角度は？捻転差は？インパクトの前傾角度は？科学の力を借りて、PGAツアーのトップ選手のスイングを分析。今回はトム…

ます。ですから、ボールにクリーンに当てるつもりで打ってください。また、左足上がりではインパクトでの砂の抵抗が強くなるので、クラブが抜けにくくなります。インパクトした瞬間にクラブを引くようなイメージで打つ…

から入れてしまいがちです。 4. 胸を後方に向けた状態でインパクト 上体の開きを抑えるためには、バックスイングで後方（飛球方向とは逆）に体を向けた状態で、インパクトを迎えるくらいの意識を持つことです…