2019/03/20女子プロレスキュー! アプローチで右手首の角度を保つには? エイミー・コガ をキープすることです。アドレスでややハンドファーストに構えたら、その角度を保ってインパクトを迎えることで、イメージ通りのランニングアプローチが打てます。 1. 手首を意識してはダメ 手首をキープする…
2019/03/13女子プロレスキュー! 90度から90度のハーフスイング練習法 エイミー・コガ た頃から続けている練習法が、ハーフスイングでのドリルです。フルスイングでは作れない安定感を生み出すことができます。 1. 9時から3時までの振り幅 ハーフスイングではインパクト前後の体やフェースの動き…
2020/10/14女子プロレスキュー! 意外に多い!ドライバーのダフリ・トップを防ぐ方法 押尾紗樹 、インパクト時にヘッドがボールに届かず、トップが生じます。対策としては、インパクトで腕を十分に伸ばせる道をつくっておくことが求められます。 3. トップ防止にはタオル練習が効果的 トップの対策として、片側の
2020/11/04女子プロレスキュー! あなたはシュ?それともドン?飛ばしのリズムを知る 押尾紗樹 ます。おすすめの方法は、インパクトの擬音やイメージする形容詞を口に出す練習です。リズムは意識するより、声に出して耳で聴くほうが体は反応してくれます。 3. スインガーorヒッターで合う言葉を選ぶ…
2020/05/06女子プロレスキュー! シャンクを防ぐ足裏3点の意識 熊谷かほ さ アドレス時の体の重心が高いと、スイング中に体が伸び上がってシャンクが起こりやすくなります。インパクトで手元が離れ、フェースが開いたままネック付近でボールをとらえてしまうからです。重心は低く構え、前…
2020/05/20女子プロレスキュー! パットが上達!効果的な素振りとは? 熊谷かほ 、いつも同じイメージで距離を出すことが難しくなっているのです。 1. 手首の角度を変えない 距離感が合わない人は、アドレス時とインパクト時で、手首の角度を変えてしまっています。手先の小さな筋肉でパターを…
2021/04/21女子プロレスキュー! ロブショットたったこれだけ!意外と簡単 上野陽向 ください。切り返し以降は、ヘッドの重さで腕が自然と下りるくらいのスピード感で振ることにより、手打ちが抑えられます。 2. 体の軸を右側に残す インパクトではハンドファーストではなく、ハンドレイトに…
2021/05/19女子プロレスキュー! プロが片手打ちドリルをすすめる理由 大江香織 打ちにいくことが原因です。左手だけの練習により、胸の位置をインパクトまでキープする感覚を身につけましょう。 3. 一球ずつ打音を確認する 初めはショートアイアン、慣れてきたら長いクラブに持ち替え…
2017/03/01女子プロレスキュー! コンパクトに振るためには? 木戸愛 場合、インパクトで体の回転が一時的に止まり、ヘッドが走って飛距離が出てしまうからです。 “腕のローテーション”は最小限に 腕のローテーションはなるべく小さくしたいです。腕の動きは体の回転と違って…
2017/05/14女子プロレスキュー! ポニーテールが目安♪ ショットの安定感を高めるには? 大山亜由美 です。 インパクトに集中しすぎ!? アマチュアの皆さんがショートアイアンをミスするときは、大体引っかけやダフリでヘッドを地面に打ちつけ、フィニッシュまでたどり着かないことが多いです。原因は、ボールに…
2023/12/28振るBODYメソッド 1日10回の”逆招き猫”でこの冬しっかり「掌屈」! 意識した動きです。 スイング中のトップオブポジションでは左手掌屈・右手背屈が理想とされ、これをインパクトまでキープできれば、ボールを力強く押せるなどインパクト効率は上がります。上腕&手首を鍛えることで
2024/03/21振るBODYメソッド 「首」の”バーチカルトレ”でスイングの再現性UP↑ 「首」を鍛えるトレーニング第2弾。スイング中に首を意識する人はなかなかいませんが、実はここを強化することで、スイング中のバランスが良くなります。インパクトの再現性もアップ。トッププロほど首を鍛えてい…
2013/01/07ツアープロの動画レッスン 岩田寛のアイアンレッスン テークバック始動後の数センチがカギ 自分の中で、どこにテークバックを上げれば、ボールに対してダウンブローに入るか。テークバック始動後の数センチだけ気をつけている。 また、ダウンブローの意識が強くなると、ダウンスイングからインパクトにかけて、手が前に出すぎることがあるので、注意している。
2010/10/14スピード上達! 短いアプローチの距離感が掴めません 距離感を出しやすいんですよ。 アドレスはインパクトの形で アドレスであらかじめインパクトの形を作って、上半身だけでストロークするのがランニングアプローチです。パッティング感覚でストロークできるし…
2010/10/28スピード上達! 野球の感覚をゴルフに活かしたい! 前に運ぶような感じです。外角低めのボールを流すのではなく、しっかりと掴まえてインパクトする。そんなイメージを持ってください。 なぜボールが掴まらないのか? 難しいのはボールを掴まえる感覚です。野球の…
2011/01/27スピード上達! ゴルフに腹筋力。意外と重要です! 「前傾姿勢を保てません!!」 「アドレスで作った前傾姿勢を、スイング中に崩さないことが大切だといいます。でも、そんなの全然ムリ!特に、インパクトの後で、どうしても上半身が起きてしまい、前傾姿勢が保て…
2010/09/02スピード上達! 正しいアドレスでスライス解消 しまっていること。骨盤が寝ると、インパクトで腰が浮いたり、伸び上がってしまったりしやすくなり、スイングの軌道が乱れてやすくなるんです。 骨盤をボールの方に向け、角度をキープ お尻を突き出すようにして、足の…
2011/07/01上達ヒントの宝箱 方向性を高める松村道央の練習法 、フルショットではなく、私の場合はテークバックを肩まで上げるハーフショットで練習します。7番アイアンで100ヤードを目安に、インパクトはしっかりと打ち込みます。目印にしたスパットの上をボールが通過するよう…
2015/05/20女子プロレスキュー! “上げる? 転がす? ピッチ&ラン” 坂下莉彗子 アップツアーを主戦場にレギュラーツアーを目指す 絶対打ち込まない! ピッチ&ラン まずは基本となるキャリーとランが半々のピッチ&ランの打ち方からお話します。大切なのはスピン量を安定させること。インパクトが強く…
2018/07/22女子プロレスキュー! ダフリ・トップを抑える上半身チェック 金澤志奈 から入れてしまいがちです。 4. 胸を後方に向けた状態でインパクト 上体の開きを抑えるためには、バックスイングで後方(飛球方向とは逆)に体を向けた状態で、インパクトを迎えるくらいの意識を持つことです…