メンタルが弱くて、上手く打てなかったりすると怒ってしまう。怒るなと言われるんだけど…」。そう言われて出来るものなら苦労はない。さらに、コースでもホテルに戻っても、同じ顔を見ていては気持ちの切り替えも

ようになってきたと思います」。ゴルフはいかなる状況でも冷静さが肝心。今やゴルフは技術面やメンタル面だけではなく、呼吸法も重要なファクターとなっているようだ。

はっきりと心に焼き付いている。 今週は自信を持って試合に臨むことを自らの課題としている美香。昨年の強烈な印象は、そのメンタルコントロールに一役も二役も買っていることだろう。「今週は（日本の）女子

と思う」と、技術よりもメンタル面での優位性を口にする。 もちろん、多くの練習をこなしているという裏づけがあってこその自信だ。今週から、コーチの指導により3、6、9フィートそれぞれの位置にティを立て、3

。 プレーオフを制して大会2連覇を果たした宮里はいう。「これが無かったら勝てなかったでしょうね」。ショットの技術やメンタルの強さだけでなく、実はこんな小さな工夫にも宮里の強さが隠されているのかも知れない。（編集部：今岡涼太）

・エルス ジュニアツアー」の結果もチェックしていたようだ。アーニー・エルス自身のホームページによると休養時にいろいろ考える事が多く、目標設定をし直し、メンタル的にもフィジカル的にも感じは良く、2006年は

父でコーチの優氏は連日、「世界一になるには・・・」という言い方で、技術やメンタルの課題について語っていた。 宮里の追い上げは、明日の新聞やテレビでは大々的に報道されることだろう。だが本人は、最終日の

しっくりきて、そのショットが良かったりすると自信につながるんだ。最終ホールのダブルスコアの原因はメンタルだね。決して緊張していたわけではないんだけれど、71ホールまではすごく前向きにプレーしていた。でも

歩き回る」とウッズは言う。「これば厳しくない。僕が昔行っていたクロスカントリートレーニングに似ているが、（軍人の）メンタル・タフネスは比較的に肉体的なものだ。40ポンドのバッグと2クオートの水、毛布や

」と安堵した一方で、休養中にこなした練習ラウンドと実戦ではメンタル面での違いを実感した。「（曇りで空が）暗くなると、気持ちも暗くなる。どんなときもフラットにプレーしないといけないけれど、試合だなって

、大会初日の17日には宮里さんが現役時代に心がけていたメンタルコントロール「Vision54」に基づくレッスン会、保護者向けの講習会などを実施。また、近年のコロナ禍で制限されていたイベントのプログラムを

ない」。フラットに保つメンタルコントロールが安定感の根底にある。 優勝争いを演じた前週日曜のうちに移動。翌19日（月）からインコース9ホールをチェックし、この日はプロアマで18ホールを回った。 開幕後

があって。4日間タフなコンディションの中で、メンタルも削られていますし、体力的にも相当厳しかったと思うけど、それを感じさせないくらい最後は強いプレーだった。自信になったと思います」 「全選手の中で

渡って交流を楽しんだ。 馬場は「藍さんからお話を聞ける機会はあまりない」と、プレー中のメンタル面やスイングについて積極的に質問を投げかけた。 「試合中に自信を持って打つにはどうしたらいいか」という

プロテストには2度失敗しているが、今年再々チャレンジに臨む。ウェアやキャップにはすでに地元徳島の会社を中心に5社のスポンサーのロゴが入っており、「宮里藍さんのような、技術もメンタルも強くて愛されるプロ

影響かもと…思ってメンタルもやられました。そのときに、所属先の社長に『少しでもゴルフをやりたかったら続けたほうがいい、あとのことを考えずに自分の気持ちで決めたほうがいい、サポートしてあげるから』と言わ

大会は通算7アンダー28位だった。 「ミスが許せなくて」というメンタルはこの1年間、自分を縛ってきたものかもしれない。2週前、日本開催の米ツアー「ZOZOチャンピオンシップ」を終えて、父・佳明さんに指摘

テストを迎えるにあたり、1カ月前から100yd以内のショットにさらなる磨きをかけて準備をしてきた。一番の課題にしていたメンタル面の強化にも注力し、この日も「今までで一番、自分の気持ちを強く持ってやれた

た。 今季5度目のトップ3フィニッシュとなる1打差2位。「自分のメンタルが、まだまだだった。プレッシャーがかかったところでのミスの傾向、改善点は分かったので、それを直せたら、次は（きっと）大丈夫」。負けて、泣いた。でも、これで終わりじゃない。（茨城県小美玉市／亀山泰宏）

、頼りになるのが「ヒミツ」のメモだ。 メンタル部分での目標をコースメモなどの紙に書き、「プレー中に自分に言い聞かせるため」とお守りのように持ってコースに出る。精神面での目標は、シーズンごと、試合ごと