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2013/05/22サイエンスフィット

長尺に最適なスイングで飛距離アップ！

テークバックで頭を動かさないというのは、とても誤解を招きやすいアドバイスですよ。頭を動かさないようにすれば、顔を止めてしまうからです。しかし、スイング軸は首筋から背骨に沿った背中側にあるので、その軸を
2011/12/21サイエンスフィット

クラブが短くなるほど引っかかる謎

が上手くいっていない時でしょう。そんなときは軸を安定させるために、左足1本の練習が効果的です。両足を揃えてから、右足を一歩引いて、フィニッシュでフラつかないように打つ練習で、リストターンに磨きをかけて…
2012/11/07サイエンスフィット

インパクトで頭を残すべきか否か？？

さんの場合は、インパクトで体が伸び上がってしまいがち。これによって、すくい上げるような軌道になっているんです。インパクトで頭を残すことは、よく耳にするアドバイスですが、正しい軸回転ができていれば、自然に…
2022/10/11ゴルフ日和

「ゴルフ＋ワーケーション」が秘める可能性 ～ヘレナ国際CC

”に新たな集客の軸を いわき市は、中南部に位置する大型レジャー施設「スパリゾートハワイアンズ」を観光・集客の目玉とし、“フラシティいわき”として地域の魅力発信を続けている。 一方で、「いわきの観光は…
2010/12/06上達ヒントの宝箱

「変身ポーズ」で脱フック！

ポーズで注目したいのは、特に左手首。そのご説明に入る前に、フックの原因について考察していきましょう！ どうして球筋が安定しないの？ 腰の回転がスムーズでなかったり、軸がブレたりするのも、球筋が左右に
2018/04/14ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞内もものストレッチ

、乗馬などに大きく関わっています。 ゴルフではどう使われる？ 体をねじってボールを打つゴルフでは、土台となる下半身を正しく使い、軸を保つことが重要となります。右利きの場合、テークバック時は右足に体重が
2018/03/17ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞股関節まわりのストレッチ

、適度にストレッチを取り入れることをお勧めします。 ゴルフではどう使われる？ 腸腰筋は上半身と下半身をつなぐ筋肉で、体の軸や動作を安定させる「体幹」としての重要な役割を担います。ゴルフの歩行はもちろん
2018/02/17ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞太もものストレッチ

ます。 ショットの際には土台となる下半身と体全体を支え、スイング時には体が倒れて軸がブレないように保ちます。さらに力強いスイングにするには、しっかりと地面を踏みしめて足の底から力が逃げないように意識する
2018/02/03ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞背中のストレッチ

関わります。アドレス姿勢の維持や、ボールを拾い上げる動きなどはもちろん、スイング時に軸を保ちながら滑らかに体を回転させる上で重要な役割を担います。 ゴルフ練習場などでがむしゃらに打ち込み過ぎて、背中や腰を
2017/12/16ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞お腹の前面のストレッチ

ないように調整することで、股関節や脊椎の正しい動きを促します。 アプローチショットや斜面でのショットという場面では、腹直筋に少し力を入れ、身体を安定させる事に意識をおくと、スイング軸が保ちやすくなり
2017/02/16topics

フックの構造を解き明かす ～Dプレーン理論～

軸の傾きを決めるので、左に傾けば左に曲がる弾道になります。 フックの瞬間を解析！グラフィックにしてみた もう一度、右に打ち出して左に曲がるドローの一般的なイメージを思い浮かべてみてください。スイング
2010/12/09スピード上達！

股関節を使って伸び上がりをなくそう！

膝が伸びて、軸が左に傾いてしまうことによって、右に乗せるべき体重移動も逆になってしまいます。 伸び上がった分しゃがみ込んでミスが多発 テークバックからトップにかけて、体が伸び上がると、そこからボールに
2009/05/19上達ヒントの宝箱

ボディターンの練習法

伸ばしたままテークバックをしてください。この時に大事なのが、体を軸にして腕を同時にテークバックする、という事です。トップではこのように左腕と肩の角度が90度に近い状態になっているのが正解で、これは
2010/08/19スピード上達！

初ラウンドでのアプローチが不安です・・・

、アプローチでハーフショットする基本を覚えてください。 スタンスは狭めに しっかりとボールにヒットできるよう、スタンスは狭めにして立ちましょう。こうすれば、腰が左右に動いてしまったり、軸が大きくぶれたりすること