、中庭のグラウンドに芝生のシートを置き、その上から砂を撒いてならす作業を行い、園児たちは興味深そうに見つめていた。「芝生が育つことでCO2の削減に繋がれば嬉しい。芝生で遊んだほうが、運動神経も良くなる

できないかと思い、為末大さんに賛同し災害時の緊急即応チームに対して寄付を集めることをはじめました（http://justgiving.jp/c/2950）。 こうした運動の他に節電や買い溜めの少量化

段だという。 プロを目指した囲碁だが、「自分は運動が好きなので、中学生のときに囲碁は止めてゴルフに集中することにしました」と話す。ゴルフと囲碁の共通点はという質問が飛ぶと「自分は考えすぎるところがある

ランニングやバイクなどの有酸素運動で体力アップを図り、2月3日から今度はハワイで2週間の合宿を行いスイングの仕上げに入るという藤本。「韓国選手には負けたくないですね」と、力強く今季の飛躍を誓った。

が「スケジュールが詰まっている中、強引に入れてよかったと思う。普段使っていない筋肉を使っていく」と意気込みを語った。 テーマのひとつが下半身強化。全身運動のクロスカントリーながら「去年までと比べて、足

したときはまだ12歳だった。 運動神経は抜群で野球やアメリカンフットボールでも非凡な才能を見せていた。アラバマ大ゴルフ部のコーチ、ジェイ・シーウェル氏は「野球部に入っても良い選手だったはず。家族で

、左心房、右心室、左心室から成るが、クラインさんは心室が一つしかなく、正しく酸素が送り込まれずに激しい運動をすることができない。生まれて11週間目と23ヶ月目には心臓にメスを入れる大手術を受けている

「その間、フィットネスなど試合に向けての体調管理はしていましたか？」 フィル・ミケルソン 「それは私が太ったって言いたいのかい？正直に言ってくれていい。運動もしていたし、筋トレもしていた。今週は家族が

、ラウンドの合間にも前屈運動や、次打地点までの軽いランニングを取り入れながら、どうにかしのいだ。 痛みにもじっと耐えて戦う姿。 寄せられた言葉は、みなどれも共感に満ちて、暖かかった。 「“オヤジ

たい。早く問題を解決してもらわないとマスターズを楽しめない。反対運動の起こっているマスターズは見たくない」 一方、「ADTチャンピオンシップ」にはいなかったが、殿堂入り選手のナンシー・ロペスはオーガスタ

、これまでの廃止署名運動などが、少し実を結んだことになる。 ゴルフ場、練習場などで多くのゴルファーが署名した数は、なんと840万件にも及んだ。そもそも消費税と利用税のダブル課税に不満の声が耐えなかったが

一つと言われているのは、他のスポーツ競技が通常2、3時間以内に終わるのに対してゴルフは4時間を超える長丁場であるということ。これは、1ラウンドで多大な運動量を要求され、高齢者やジュニアゴルファーへの門戸

、まだ残っていた。それはまるで、何時間もの有酸素運動をしても落ちないお腹の脂肪のようだった」 初日を3オーバー75位と巻き返し可能な位置で終えていた23歳。しばらく違和感と格闘していたが、結局、左目が極端

・チャールズの出身地でもあり、オーガスタという地域もかつての奴隷解放、公民権運動と深い関わりがあるエリアです。一方でオーガスタナショナルGCは長らく、独自のメンバーシップ制を貫き、“白人社会の象徴”という

でいる。運動生理学やトレーニング論の勉強が自分に役立つと実感しつつ、授業についていくのに必死だ。「『コンディショニング・デザイン』という科目があって、一日のトレーニング計画を立てたりするんです。難しく

」 ドキドキの最終日はキャディを早大ゴルフ部の友人にお願いする。友人の代打で急きょ初日からバッグを担いでくれた父・恵太さんは、体力の限界により途中降板だ。普段あまり運動もしないらしい恵太さんは

さんが職場のコンペの練習ために行った近所の練習場について行ったことだった。 幼少期にから運動が大好きだった古江。4歳からは「体を強くするためにまずは水泳かな」（ひとみさん）とスイミングスクールに通った

、ボールをコントロールする」のを重視すること。近年はウエイトトレーニングに励み、筋肉増強に集中していたが、本来のスイング中のバランスを崩していたことに気付いた。ジムでは器具の重量を抑え、体幹を鍛える運動を

、開幕前日は長男・優吾くん（5つ）の幼稚園の運動会を観戦。大玉転がしにも参加し、午後はトレーニングと静養に充ててティオフに備えた。「オーバーパーにはしなかったのはあしたにつながるが、そういうときにもアンダーパーで回りたかった。修正します」。首位の背中はまだ6打差だ。（岐阜県関市／桂川洋一）

いよいよ40代に突入した方なら、誰もが抱えるメタボの悩み。食べる量を減らし、慣れない運動で息切れしてなおさら年を痛感してなお、どうにか出張ったお腹をへっこまそうと躍起になる。 そんな“アラフォー