厳しい寒さが続いていますね。特に朝は体が硬くなり、十分に温まっていないと可動域を使った動きがしにくくなります。 体の硬さは筋肉や関節の硬さによって引き起こされ、柔軟性の低下はパフォーマンスの低下を…

「朝だから…」を言い訳にしない！ 朝イチショットは、思うように体が動かずミスショット……なんてゴルファーは多い。手軽で簡単にできるストレッチ編・第3回は、この“朝イチ”でショットが乱れないストレッチ…

即効改善！スライス、引っかけ… 【アマチュアゴルファーの悩み】 「朝の練習でスライスや引っかけを連発し、不安になります。いい対処法はありませんか？」 今週からラウンド当日にできる“お悩み”を…

ユニークなアイデアの動画が、YouTubeで話題になっている。それが『ゆるり』ウエッジなどのメーカー、軽撃区（有）が制作した「朝見るシリーズ」だ。これは、プレーヤーがゴルフ当日の朝見て成功のイメージ…

その日の自分の球筋を確認しておこう 今回は朝イチのスタート前練習の考え方がテーマです。朝イチ練習の大きな意味は、その日の自分の球筋を確認することです。もちろん体をほぐすことも重要な部分ですが、練習量…

ラウンド当日の朝、何を食べますか？ 朝食を取る時間帯や食事内容は、パフォーマンスに大きく影響します。 そこで今回は、効果的な朝食について解説します。 朝食は一日の中で一番大切な食事 朝は時間が…

拾ってで、ノーボギーで回れてよかったというか・・・」ビッグスコアも可能なコースで4つしかバーディが奪えなかったことへの不満も覗かせる。 朝一番の8時スタートで「涼しいかなと思ったら、全然涼しくなかった

「冬場の朝イチショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーKさんの悩み】 「これからの季節、気温が低く体を動かしにくい朝イチショットでは、どのようなことを意識したほうが良いですか？」 【荒川侑奈…

トップに止めてから打つ練習をやっています」。ツアー初優勝を目指す田辺ひかりは、朝ドリルの成果を実感している。 5月「中京テレビ・ブリヂストンレディス」から計20球にも満たない朝の確認事項だが、通常の練習

自身のインスタグラムのタイムライン上で「@yukasaso_offcialちゃんおめでとうー！！！本当にすごい快挙！！！なさちゃんも素晴らしいプレーだったし、とんでもない朝を過ごしました！笑笑」とうれし…

。 だが、「朝から興奮していました」と話す北田。その理由は、現在米国で開催されている男子メジャー戦「マスターズ」にあった。谷将貴氏を共通のコーチとし、3月末に4日間ほどともに合宿も行った片山晋呉が5…

ツアーの賞金女王という輝かしい実績をもつ。そんな実力派の彼女に、アベレージゴルファーが抱える疑問や悩みについてこたえてもらう。 「朝のストレッチ法」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み…

「朝イチのティショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「いつも朝イチでは体がガチガチになり、大きく右に曲げてしまいます…。どうしたら防ぐことができますか？」 【セキ…

7時から競技開始が予定されていたが、朝から雨が降り続き、スタートは遅延。午後4時にはスタートできるとの見込みもあったが、コースは水浸しの状態のまま。結局、1組目スタート20分前に競技中止が決定した

。本当にひどかった。これダメだと思って、お母さんに連絡した」 工藤遥加が朝の練習場で青ざめた。何度振ってもイメージ通りの球が出ない。ティオフの時間が迫る中で、思わず電話を手に取った。 父は投手としてプロ野球…

保存版だ。 「冬ゴルフが苦手という人」をレスキュー♪ 寒～い冬の朝イチショットは“ミパミパ”流ルーティンで 清本美波がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーSさんの悩み】 「とにかく冬のゴルフが苦手…

「朝のパット練習」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「上りや下り、ショートやロングなど。朝の練習グリーンでは、どういう状況の練習が一番効果的なのでしょうか？」 【野田すみれの…

朝イチのティショットを成功させるには…！？ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「朝イチのティショットが苦手です。ラウンド前はちゃんと練習しているつもりなのに……どうしたらよいでしょうか？」 以前は私も…

朝レンだけでパット好調に！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「パットの好不調の波が激しくてスコアが安定しません。スタート前の練習グリーンでできる調整法はありますか？」 スコアが100でパット数が30…