減らすことができます。 胸部のチョウの羽ストレッチ 1.フォームローラーの上に仰向けになり、両手はお尻の辺りに伸ばします。 2.両手が床を滑るように、頭の高さまで動かします。 3.息を吐きながら初めの…

なります。高さを抑え、思うような距離を打ち分けられるショットをマスターしましょう♪ 1. ボール位置は2個分「右足寄り」 ポイントは、ボールの位置とスイングイメージです。木の枝がありボールを高く上げ…

ボールを押し込んでいくイメージを取ってください。感覚としてはヘッド2～3個分先まで、同じ高さでフォローを出していく感覚。多くのアマチュアゴルファーはクラブの動きより、体の動きに意識が強すぎます。ヘッドを…

、かなり難易度の高い打ち方になります。 2～4つ目のスライスは、ボールが弾道の高さの最頂点を迎える前に右へ曲がる球筋となります。ボールには直進力より、スライス回転のほうが多くかかっている状態です。こう…

軌道になり、ボールをつかまえる感覚が分かるはずです。 弾道を上げる“左手小指”のグリップ 続いて、ボールが上がらず飛距離をロスしている人への対処法です。高さが出ないのは、当たり負けしていることが大きな…

、腰の高さくらいでいいので、クラブを振り抜きたいフォローの位置にクラブをセットします。体も打ったあとのように腰と体を回転させた状態を作ります。そこから始動して、素振りを何回か繰り返す方法です。クラブを

が低くなり、ミスの確率も高くなります。 傾斜に対して平行にアドレスする ピンが近いときは、やわらかい球質でふわっと寄せたいので、高さが出やすいように傾斜なりに構えます。傾斜なりに構えると、バランスを…

が肝心ですよ。 アドレスの前傾角度は崩さずに！ スイングで骨盤を目標に向けていく際に、注意したいところは、アドレスの前傾角度をキープすること。そして、アドレスで軽く曲げた膝の状態も変えないこと。膝の高…

。 腰から腰の幅で打ち比べ 振り幅や打ち方を一切変えず、まずはすべて腰から腰までの振り幅で打ってみましょう。観察すべきところは、それぞれの出球の高さ、飛んでいくボールの勢い、落下地点、そして、落下後の

ことです。フェース面が閉じているということは、ロフト角も立った状態になるはず。閉じたフェース面でボールの打ち出し方向は左へ、ロフト角が立っているので高さは出せません。これが“お辞儀”するような美しい

ポイントです。 高いティアップ打ちで解消！ 「今日はなんだかダフるな～」と感じたら、高くティアップしたボールを打つ練習をしてみてください。右肩の高さを変えずにボールだけ打つこと。フォローでしっかり右腕を

多忙の中、それぞれが掲げた目標に向かって、コツコツと練習を重ねてきたティモンディのふたり。前回の実力“中間テスト”で、65.5点と高得点をマークした前田さんに対し、25.8点に終わった高岸さんは…

、振り幅で繊細な距離感を出すショットではなく、打ち出す高さで距離が決まります。といっても、シビアに距離感を出すショットではないので、グリップエンドを中心に、大きくゆったりとフルショットすればOK。高く上げ

をかけて技術を使ってボールを“止める”のではなく、高さを使って自然に“止まる”イメージです。プロだからといって、あえて難しいことはしません。常にやさしいほうに舵を切っているのです。 ボールを打つこと

番手で、あえてカットボールでスピン量を増やしたり、高さを出したりして距離を落とす技術がありますが、アマチュアが真似をするとミスショットの確率が上がり、大きなトラブルを招く恐れがあります。 ですので、もし

寄せられない状況が揃っている厄介なライ グリーン奥のライはピンに対して下りになり、さらにラフも深いケースが多くなります。スピンが効きにくく、高さも出しにくいということでグリーンまわりのアプローチの中

フェースのターンを助けてくれるモノとは？ 前回は、正しくフェースをターンさせるためのドリルをご紹介しました。皆さん、試してみていただけましたか？けれど、聞き手のツルハラ氏が言うんです。「ドリルもいい…

ショットほど、手先を使わないことを心がけましょう。 球筋はクラブで打ち分ける アプローチの基準となるクラブをPWにしておくことで、球筋にも基準が生まれます。基準よりも高さが必要なときは、SWやAWを

、上手くヒットできれば確実にグリーン近くまで運ぶことができます。 最後までしっかり振り切る！ ディボット跡に入ってしまっても、ボールの赤道の下にリーディングエッジが入れば、なんとか高さを出すことができ

でした。今度は、ボールポジションがポジション0よりも、左右にズレた場合のお話です。これはボールの高さや飛距離に関わってきます。 ポジション2は、ポジション0よりも、ボール1個分空けて右足寄りにボールが…