。翌週に抑えていた帰国便をキャンセルし、移動手段やホテルの手配で大わらわ。慌ただしい中にあって「それだけは良かった」と笑ったのが、経由地のシカゴで日本食を大量に調達できたことだ。 1週間の予定で渡米し…

だが、実は日本食も大好き。ラウンド中の栄養補給はコンビニのおにぎりを食べていた（ちなみに海苔は食べない）。 ホールアウト後、日本食について聞いてみると、ノリノリで日本食ランキングを教えてくれた。「日本…

直結する。「体重を戻すにはやはり食事が大事かなと思って、いまは時間を気にせずお腹が空いたら食べるようにしています。朝、ラウンド前、ハーフターン、ラウンド後、さらに夕食、1日5食ぐらいですね」。 1食の量

が多い。前週までも「ホテルから近いところでお惣菜を買って、食べたりしています。食べに行くこともあったけど、部屋食の方が安全かな。スーパーの惣菜は野菜も取れる。気分によりますが、緑黄色野菜を取るようにし…

は8の倍数、女性は7の倍数の年齢で、身体に変化が起こると言われています。 変化を加速させないために、「腎」を補う食習慣を身につけることで、体内からのアンチエイジングを始めてみてはいかがでしょうか？ （協力：ケアくる）

調達して、食事は母・ひとみさんが用意する。米初優勝を挙げた「スコットランド女子オープン」は豚キムチ、サーモンのムニエルといった手料理でわが子を励ました。 “食”のこだわりは家庭によってさまざまだが

、新たなお気に入りが見つかった。水あめを原料とした不思議な食感で知られる約1cm角の餅飴を渋野は「フルーツ餅」と呼ぶ。「どうしても食べたくて、500グラム入りを買った」と大人買いを告白した。（編集部・桂川洋一）

体重アップのため1日5食の生活を続け、5キロの増量に成功したことでショットの安定感が増したといい、この週も以前にテストしていた最新モデルではなく、前モデルのグローレFドライバー を使用するなど

成長に伴い「変わってきた」という1Wの平均距離は270～280yd。「プロと同じくらいの飛距離を打てるようになり、プレーがだいぶラクになった」と笑顔を見せた。 今も「身体を大きくしたい」と1日4食を

「葛城北の丸」（同市）の料理人らも加わり、約10人で腕を振るう。大会期間中の1週間は、通常の5倍以上の約7300食を作った。 特に好評だったのは、2つ。今年1月に「流行っているから、ほかに負けないぞ」と

、強いこだわりがある。その一つが、「朝ごはんに時間をかける」こと。日本食を好み、米、納豆、味噌汁、目玉焼きを45分かけて味わう。さらに「量を食べるのが重要」と力説する。「何を食べるかも大事だけど

◇米国女子◇Qシリーズ（2週目） 事前（8日）◇ハイランドオークス (アラバマ州)◇6677yd（パー72） 米国でも珍しくない日本食レストランだが、最終予選会（Qシリーズ）の開催地となっている

れており、全57基の風車が回る国内最大の風力発電施設だとか。どちらも一見の価値ありです！ おすすめポイント5北海道といえばやっぱり食！日本全国どこを訪れても美味探訪は楽しいものですが、特に海鮮グルメを…

「ゴルフと世間をつなぐために、 ゴルフに関する様々な話題を世の中に発信し、あわよくばモテること」 をモットーとする集団『GDOモテゴル研究部』。 今回、モテゴル部一行は『食』の大切さを学ぶべく…

）、揚げ出し豆腐×3皿…とにかく日本食が大好きなんです。身長193㎝の長身選手で、学生時代にプレーしていたバスケットボールでも大学からスカウトされたほどのアスリート。食べる量もすさまじくて驚きました。 その…

）作ってくれる日本食を食べられるだけでもすごくいいなと思います」とニッコリ。慣れ親しんだ味でしっかり栄養をとっているから、異国の地でも思う存分、戦うことができていると感謝する。 8月「パリ五輪」の日本

ゴルフは18ホール回るのにおよそ4時間と、他のスポーツと比べてプレー時間が長時間にわたります。この間、歩いたり、頭を使いながら、パフォーマンスを維持するためには、ラウンド中の補食（おやつ）が大切です…

ラクなのよ。ズルズルって、流動食みたいに。だからもう『すいません！スープと白飯ください』って言って、スープの中にご飯を入れて」 ―出場機会が限られているにもかかわらず、ウェアで新契約 「こんなに苦しく

一段と冷え込みが厳しくなる2月。この時期のラウンドは寒さで身体が縮こまり、固まってしまいますよね。人は寒さを感じると、筋がこわばったり、関節の屈伸がしづらくなったり、内臓に冷えが生じると言われています。今回は鍼灸や薬膳の分野といった東洋医学の観点から「冷え」について解説します。 記事の後半では、身体を温める食材をご紹介します。ラウンド前日や当日の昼食に摂り入れてみてはいかがでしょうか？ 冷えの原因・解説 身体の「冷え」は、四肢や体内、全身などさまざまな部位で感じます。「冷え」による主な症状として、手足や体幹の冷え、内臓の不調、身体・関節の痛みやだるさ、生理痛や下痢などが挙げられます。一般的にこ...

眠りが浅くすぐに目が覚めてしまう、ベッドが変わると寝つきが悪い、次の日がラウンドで朝が早いのになかなか眠れない…そんな経験はありませんか？ このような症状が長く続いている場合は、不眠症かもしれません。 私たちの身体は、朝に目覚め、夜に眠るという睡眠リズムが備わっています。なんらかの原因でリズムが乱れて、眠れなかったり、朝早く目覚めたりするのが不眠の症状です。今回は、東洋医学でいう「陰（いん）と陽（よう）」の考え方から、不眠について解説します。 東洋医学からみた不眠とは？ 陰とは、マイナスの性質を持つ力のこと。陽とは、プラスの性質を持つ力のことをいいます。例えば、夜は陰、昼は陽、地下は陰で、地上...