冬からはキックボクシングを取り入れた。 「キックボクシングのトレーニングは左もやりますけど、右足を回して腰を上げる。真っすぐ飛ぶし、飛距離も伸びた」。2時間半のトレーニングで150回以上サンドバッグ

右の腰が出てきて、ドローヒッターなのに出球が左に（ミスが出る）。だから肩、腰のラインを真っすぐ合わせて」 日没で持ち越された前日未消化の第2ラウンドからの長丁場。1日で8つバーディを決めた（第2

ダウンブロー。軌道に対してフェースが開いているので、左に出てスライスする状況です。 しかし、シャフト挙動とモーションキャプチャーによる体の動きを解析すると、抜群に良い結果が出ています。腕の使い方、腰…

の負荷が高くなるので、自分の体力に合わせてジャンプの高さや回数を調整しましょう。 浮かせた足で円を描くエクササイズ （1） ひざを軽く曲げてスイング時のように上体を前傾させ、手を腰にあてます （2

たことに驚いていたら、あんなことになった。頭に響いて腰を下ろしたんだ」とワイズ。「当然アドレナリンが出て、残りのホールはなんとか自分を落ち着かせて普通にプレーしようと必死だったよ。ちょっと痛いけど

やすくなってしまいます。肩と腰はターゲットラインにスクエアに構え、体重配分は右6：左4で、やや右側に重心を置いてアドレスしましょう。 3. 常にお尻が壁についているイメージ アッパー軌道を意識すると…

まま、ヒザを曲げて腰を落とします （3） そのままヒザを伸ばして（1）の体勢に戻ります （4） 10～15回を目安に、無理のない範囲で繰り返しましょう この運動のポイントは、頭が前に出すぎないようにする…

、アマチュアにはおススメしないポイントは腰の動きに隠されていた。 ミスショットと紙一重 上田のスイングの特徴として、切り返し以降「大きく左に体重移動する」、「腰が開くのが早い」の2つが挙げられる。これ…

“ジャンボ”こと尾崎将司の練習場（千葉県）で調整に励んだ。 「ずっと腰をかばったスイングをしていたので、『バラバラ』と言われました。オフシーズンに打ち込みができず、スピードを出すことに怖さがあった」と

タイミング悪く休業で困っていると、同じレイクノナG&CCをホームコースにしているリディア・コー（ニュージーランド）が自身も使う工房を紹介してくれた。覚悟を決め、腰を据えて戦ってきたから、つながりも生まれる

110kgです」――。 2017年の米ツアー参戦から6年目。畑岡はゴルフコースの外でもストイックに体を鍛えてきた。腰を落ち着けてトレーニングに励むことへの難しさは、米国での転戦生活と日本国内での日常とは

以上ない褒め言葉だ。 日本ツアーに腰を据えて5年目。バラエティ番組で勉強した日本語も上達して、暮らしぶりも慣れてきた。昨シーズンは賞金ランク47位で初めてシード選手の仲間入りを果たしたが、「日本で

「出られる試合は全部出る」と話していただけに、少なからず驚きもあった選択。珍しく本人が前のめりでなかったのは、腰を据えて日本で調整し、改造を進めるスイングを含めた状態をさらに上げてシーズンに入った方が

決勝ラウンドに進出した。それ以上の収穫が自分の身体のこと。「この2日間、ずっと歩いてプレーをしたのに腰が痛くない。（勉強した）そのトレーニングが当たったんじゃないかな」と笑った。 「（腰は）治る可能性は

で終えた。 アップダウンのあるコースを連日歩けば、事故で粉砕骨折した右足には負荷がかかる。幾度となくメスを入れた腰も寒さの影響で「いつものようにしなやかに動いていないのは確か」。上位の背中は遠のいたが

◇メジャー第1戦◇マスターズ 初日(7日)◇オーガスタナショナルGC（ジョージア州）◇7510yd（パー72） アゼリア色のモックネックシャツが緑に映える。ひざのけがから、腰の故障から、そして今度は

。マスターズの出場資格を持つ選手はティオフ直前まで出場可否を判断できることから、ギリギリまで可能性を探ってきた。 練習後に患部を温め、冷やす治療を毎日施しているという。右足と古傷の腰にも「痛みはある」と認め

）腰や背中との付き合いは難しかったはず。すごく良いスイングをする選手。ただ、毎週、負けて泣くようでは（プロでは）やっていけないところもある。少しずつ変わっていかないと。まあ…僕も、（2012年

謝罪会見を行った。 開幕2日前の練習日はアウトの9ホールを回って調整を図ったが、この日は腰と右手首に「痛みがあった」とコースには顔を出さずに休養を挟んだ。「ほかの選手とかもどこかに痛みを抱えながらやっ

ウェッジショットのミスが出た。「距離感が合わないところだったり、ちょっと考えすぎているところがあるのかな」。ロングホールでの痛恨のボギーを必死に取り戻していった後半のプレーだっただけに、16番は価値ある粘り腰