今年初めからずっと腰の痛みと闘ってきていたコリン・モンゴメリーが、今週開催される欧州ツアー、BMW国際オープンを欠場すると発表した。特に手術を受けるという発表はないが、数週間はトーナメントから離れ、療養に徹するとのこと。9月27日からの第34回ライダーカップに向け、万全に体調を整えるとしている。...

万全とはいかなかった。 2020年の年明けには「オーストラリア マスター・オブ・アマチュア」に出場する予定だったが、慢性的に抱えていた腰痛が悪化。空港には到着していたものの飛行機に乗る前に出場を断念し

◇国内メジャー◇日本ツアー選手権森ビル杯 事前（5日）◇宍戸ヒルズカントリークラブ（茨城県）◇7387yd（パー71） 腰痛によりツアー離脱していた石川遼が、国内メジャーの今季初戦で約1カ月ぶりに

、金曜日からは無意識でかばっていた」。前週時点で痛みについては言及しなかった石川だが、それ以降この日までほとんど球を打てなかったことを明かした。 2010年以降、数年にわたって腰痛に悩まされてきたが

2012年の7月。試合を翌日に控え、突然、慢性的な腰痛が悪化し、腰に激痛が走ったのだという。スポット参戦を経て、2013年の米ツアー出場権を獲得したのはそんな時期だった。 周囲からも、自分の中にも、どれ

（こうそん） 土踏まずのアーチ（くぼみ）の真ん中にあるツボです。息を吐きながら、左右20回ずつ、親指でゆっくりと押していきます。お風呂上がりに押すのがおすすめです。 腰痛、ぎっくり腰対策につながるツボ…

上半身と下半身をつなぐ股関節。健康的な日常生活を送るうえで股関節の柔軟性は非常に大切ですが、ゴルフのスイングにおいても重要です。 かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛…

今年2月に腰痛でPGAツアーを離脱し、日本に戻り休養。7月に復帰戦となる「日本プロ」を経て、1カ月半後に『RIZAP KBCオーガスタゴルフトーナメント』で今季初優勝を飾った石川遼。初日から首位を…

◇米国男子◇ソニーオープン in ハワイ 3日目（11日）◇ワイアラエCC(ハワイ州)◇7044yd(パー70) 小平智の表情が晴れない。予選ラウンドに吹き荒れた強風が少しだけ穏やかになり、ここまでの3日間で初めて全体の平均スコアが60台（69.576）となったムービングデーの波に乗れず、2バーディ、4ボギーの「72」。通算1オーバー50位に後退した。 前日のラウンド後、ホテルに帰ると腰に痛みを覚えた。「張りが出ることはあったけど、こんなに痛いのは初めて。しゃがむのも痛い。電気が走る感じというか…」。鍼（はり）治療を試みたが、症状を和らげることはできず、「かばってゴルフしていたので、ショットは...

◇国内女子メジャー◇ワールドレディスサロンパスカップ 事前（8日）◇茨城GC東コース◇6560yd(パー72) 今季2勝目を狙う鈴木愛に暗雲が立ち込めた。前週「パナソニックオープンレディース」の初日に「65」をマークして首位発進したが、2日目に見舞われた左手首痛が尾を引いている。 「スイングが悪くなったことで、切り返しがシャットになって、手の甲が下を向いていて、それで手首の内側がすごく曲がっていた。ショットも曲がっていたし、ラフに行くことも多くて、手首にだいぶ負担がかかっていた」と説明する。 現在は「テーピングを巻いていれば大丈夫」としながらも、「片手で重い物が持てないくらい握力が下がっていて...

腰の故障で戦列を離れているタイガー・ウッズの復帰の時期が不透明になってきた。ウッズは20日（火）、イベントのため訪問中のメキシコでケガの経過と今後について語った。 8月の2014－15年レギュラーシーズン最終戦「ウィンダム選手権」出場後、定例の精密検査を受け、9月中旬にキャリアで2度目となる腰の手術をしたウッズ。カムバックのタイミングに注目が集まる中「リハビリをまもなく開始する。退屈で、長いものになるだろう」と話した。 ウッズは14年の「マスターズ」直前に初めて腰の手術を受け、約3カ月後に復帰。当時は「戻ってくるのが早すぎた」と、たびたび痛みがぶり返し、その後の戦いに影響が出た。「前回の手術の...

ていきます。 1）と2）を1セットとして、ゆっくりと3～5回繰り返します。 脇腹も伸ばすことで腰痛の予防にも 今度は背中をほぐすと同時に、脇腹を伸ばしていきます。背中と同様に、普段の生活で脇腹を伸ばす…

2016年 石川遼 腰痛から復帰2戦目でV 腰痛で離脱していた石川遼が復帰2戦目「RIZAP KBCオーガスタ」で2位に5打差をつけて、圧勝した。初日から首位を守る完全優勝で、ツアー通算14勝目を…

コロナウイルスによる不安や帰国後の自主隔離期間はもちろんのこと、今年4月の「ANAインスピレーション」以降から抱える腰痛もあって出場するかどうか悩んできた。 ここ数試合は、腰痛によってスイングの…

、ヒザが前に出すぎないように注意してください。1日5セットが目安。背中の筋肉が鍛えられるので、腰痛もちの方や、デスクワークで猫背がちな方にもおすすめです。

だけが動く、いわゆる「下半身リード」の感覚がつかめるはずです。腰をしっかり回せると腰痛予防にもなりますので、トライしてみてください。

デュバルは腰痛の為、先々週開催された「全英オープン」を棄権。しかし、来週行われる「ジ・インターナショナル」には出場する模様。 デュバルは「ジ・インターナショナル」の舞台となるキャッスルパインズGCに近いコロラド州デンバーに住んでいる。

◇国内男子◇～全英への道～ミズノオープン 2日目（26日）◇JFE瀬戸内海ゴルフ倶楽部（岡山）◇7404yd（パー72） 129位からスタートした尾崎将司が、9ホール終了後に腰痛のため途中棄権。前半…

腰痛によりツアーを離脱中のタイガー・ウッズが4日、自身の公式Twitterを更新し、1月25日に開幕する「ファーマーズインシュランスオープン」で1年ぶりに米国ツアーに復帰することを明言した。 ウッズ…

腰痛のため2週にわたり試合を欠場した香妻琴乃が、27日（金）に開幕する「アクサレディス in MIYAZAKI」でツアーに復帰する。体調は万全とは言えないものの、自宅のある宮崎での戦いに「目標はいま…