た。誰も踏み入れていない、きれいなコースは、ティショット地点にあるフェアウェイバンカーもそれほどリスクにならない。朝イチのティショットは迷わず1Wを振り抜いた。 組み合わせが成績順ではない予選ラウンド…

ラブラドール。ゴルフで朝イチのティショットをやり直すことを意味する「マリガン」と名付けた。デスクには写真と実際に使用していたリードがそっと置かれている。

。 朝イチで握った3Wは「とんでもないショット」になって右ラフへ。そこから2オンでバーディを奪うと、2番はグリーンを外してチップイン、3番では5mを入れた。前半のフェアウェイキープは2ホールだけ。ショット

前回までの上腕と手首を鍛えるストレッチの続き。今回は肩から前腕を中心としたトレーニングになります。両腕共に行いますが、特に右腕が肝要。バックスイングでクラブを上げる際に、右腕は前腕と肩を外旋させる力が必要で、肩から前腕にかけての“ねじれ”がないと、トップが深く入らずに打ち急ぎを助長するケースも出てきます。無理にトップを入れようとするのではなく、まずは腕や肩がスムーズに動くようにストレッチしていきましょう。 まずは右腕から。顔を正面に向けたまま、右腕を床と水平に伸ばします。真っすぐ伸ばしたら、親指が下になるよう、手のひらを外側に向けた状態でキープします。 （1）この時、ひじを天井に向けるよう...

保存版だ。 「冬ゴルフが苦手という人」をレスキュー♪ 寒～い冬の朝イチショットは“ミパミパ”流ルーティンで 清本美波がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーSさんの悩み】 「とにかく冬のゴルフが苦手…

た。「17、18番は逆光に向かって打つ感じになるから、いい写真が撮れるかも」。コース撮影をするカメラマンは、朝と夕方のいわゆる“斜光”を狙う。昼間の真上からの光線に比べて、斜めの光線のほうが影が生まれ…

…。だから初日の前半は（40で）体が動かなかったのかなと思います」 初日は2オーバー「74」で52位、前日はパープレー「72」にまとめて44位へ。この日は“裏街道”の10番から朝イチ組で回り、5バーディ

5年ぶりに出場のブルックス・ケプカだ。 「ケプカは途中3オーバーまでいっていたので、カットラインから落ちたと思っていたんです。気づけば名前が並んでる！って驚いて。すぐさま上から順に、『イチ、ニ、サン…

◇米国女子◇アニカ driven by ゲインブリッジ at ペリカン 2日目（10日）◇ペリカンGC (フロリダ州)◇6349yd（パー70） 最終18番、渋野日向子はようやく朝イチのスタート

◇日米女子ツアー共催◇TOTOジャパンクラシック 3日目（4日）◇太平洋クラブ美野里コース(茨城県)◇6598yd（パー72）◇晴れ（観衆3688人） 朝イチの出だし10番でいきなり3パットボギーを

“抵抗”を入れた動きのあるストレッチ。 「朝イチは選手自身に力を出させる動きは体への負担が大きいので、まずはコチラのかけた力に対して抵抗する運動をしてもらいます。加えた力に対して5秒間抵抗してもらい…

ホールとともにポイントに挙げたのは、上位で決勝ラウンドを迎えた時のスタートホール。「いままでの1番（新10番）ホールは全体で見ると、伸ばしていけるホールだった。朝イチの1打目、2打目をそのホール（新1番）で打っていく難しさがあります」。タフな戦いを覚悟した様子で話した。（山梨県河口湖町／亀山泰宏）

乱れが結果に直結した。 3人が首位で並んでティオフした最終組。宮里の出だし1番のティショットは右サイドに流れた。「朝イチのティショットから、すごく上からクラブが入ってしまった。練習場では上から入らない

まで左側にOBが続くので、右サイド狙いがいいですね」と小林さん。朝イチのティショット。競技初出場では緊張のあまり“テンプラ”だった前田さんですが、この日はナイスショット。森林公園GC含めクラブ

、トン、みたいな感じで振っています。アドレスでトン、トップでトン、インパクトでトンみたいな。リズムの音はほんと「イチ、ニッ、サン」でもいいし、「チャー、シュー、メン」でも何でも良くて、自分のリズムを持っ…

◇国内女子◇資生堂レディスオープン 3日目（1日）◇戸塚CC西コース（神奈川）◇6605yd（パー72）◇雨（観衆4902人） 5位で迎えた3日目。岩井明愛は「風が左から来ていて、ちょっとだけヘッドが開いてしまった」という。1番のティショットは大きく右に曲がり、ロープの外まで飛んだ。 「ツーバウンドしてちょっと当たってしまったみたい。でも、直接当たらなくてまだ安心しました」。2打目地点に着いた時、男性ギャラリーに当てたとわかった。バウンドで勢いが弱まっていたことも幸いし、けがはなかった。 男性にボールを手渡して丁寧にわびた。出だしこそボギーとしたが、その後は平常心を保ってプレーできたという。前...

、ツアーで5勝した35歳のプロ17年生は現役でいたい。ツアーに出たい。 「だって、今日なんか本当に気持ちよかったですよ。ツアーで決勝ラウンドに進んで、朝イチスタートだったけど（表の）アウトからプレー

好調を感じ取っていたという。朝イチの予感は、続く2番で3m弱のきついスライスラインを沈めて確信に変わった。「本当に、すごく完ぺきに打てた。思ったところに打てていた」。4連続バーディが途切れた後も、7番

」で回り、3アンダー18位で滑り出した。 10番インスタートのこの日は、ドライバーショットを右の池に入れてボギーが先行。「朝イチで、あのホールで左からの風が来ると難しい。ミスしても池に届かないクラブで

、「正直、この伸ばし合いの中で自分が2日間で2つしか伸ばせないというのがすごく情けない部分ではあるんですけど…」と吐露した。 朝イチから右に飛び出した1Wショットは、その1番で6mほどを沈める