やすいですが、右肩を下げる意識を持てば結果的に腰も回るようになるはずです」（小澤コーチ）。 ダウンスイングで2本の棒の右端をぶつける 小澤コーチが指導したのは、ズボンお腹側のベルトループに長い棒…

手打ちで体の回転を意識する イメージした距離に適した振り幅を覚えるには、手先ではなく上体の回転で振ることが求められます。片手打ちはそのために必要な練習法です。空いた手を片腕に添え、両わきを軽く締めて体の…

ため、左へのミスを嫌がって右に逃がす動作が生じています」という見立てだ。 「バックスウィングでのスウェーも、構えが左を向きすぎているから『しっかり右に乗りたい』という意識が生じてのことですし、ボールを…

意識するとより上半身と下半身の捻じれが感じられます (4)最初はゆっくり、慣れてきたら実際のスイングと同じスピードで行いましょう 7I以外でも、苦手なクラブや気になるクラブを持って行ってもOKです。 短いクラブほど、つま先から遠い所にクラブを置くと前傾姿勢をキープしたまま捻転差を作れます。

なので、腕より腰の回転を強く意識しましょう。 フェードを持ち球に決めた人は、上体と腕を一緒に回すイメージが大切です。曲がり幅が大きくスライスが出てしまう場合は、体の開きが早い証拠。フォロー以降も…

が低く、ダフりも多いのが悩みの前田さん（50代・男性・平均スコア95） ゴルフ歴7年でベストスコア86の前田雅彦（まえだまさひこ）さん。アイアンの球が低く、球を上げようとダウンブローを意識するも…

ファーストインパクトで打つための基本をレクチャーします。 今回の受講者は… 「5番アイアンに苦手意識があって悩んでいます。もともとはスライスが多かったのですが、インサイドの低い位置からクラブを下ろすように意識して…

を目指し高いトップを意識したが…赤羽さん（40代・男性・平均スコア95前後） ゴルフ歴10年、平均スコア95でベストは88という赤羽寛孝（あかはねひろたか）さんは、高いトップを作ることで飛距離アップを

ます (2)手の幅は肩幅より少し広め。下半身はそのままで胸をカベに向け、肩甲骨を開く感覚を意識しましょう (3)その状態から、つま先をカベと反対方向に向けると、胸・腰・背中の捻じれがさらに感じられるよう

だと思います。この表現自体は悪いことだと思わないのですが、三田さんの場合はボールをしっかり見る意識が強すぎて、インパクトで体が止まってしまい体の回転を使ってスイングすることができず、結果

なります。吉田コーチは「アマチュアはボールの近くの傾斜に気を取られがちですが、重要なのはカップの1ピン手前ぐらいから、特にカップ周り」といいます。プレーファストを意識しながら、ピン周りを一周して様々な

しっかりでき、クラブのリリースタイミングにも変化が。これによって、インパクト付近で急激にフェースを返す動きがなくなり、安定したインパクトを迎えることができた。 ハンドファーストで強いインパクト意識する…

感覚を覚えましょう。 アドレスの体勢から右足を一歩前に出し、両手をクロスさせて肩に乗せます。 (1)目線は上げずに仮想ボール位置べ。実際にボールを置いてもOKです (2)上半身だけをひねる意識で…

マネジメントが楽になります。「バンカー難しいですね～」と前田さんも苦手意識があるようですが、その意識を捨てるためにも今回は砂の上で猛特訓です。 ティモンディ前田「お主は砂叩きの刑じゃ～」 バンカー脱出の最短…

、インサイドからヘッドを入れやすくなり、右に押し出しやすくなります。これでは体の軸が右に傾き、ダフリの原因に。ストレート軌道を意識して、ヘッドは必ず真っすぐ出すことを心がけましょう。 【今回のまとめ

上げるには、リストワークの意識が欠かせないのです。 アドレスの状態から、ただ体を回しただけではヘッドは上昇しません。そこで、テークバック始動で体を回し始めるのと同時に、左手を下方向に突き出しながら…

、バックスイングで右サイドへ体重移動しなければならないと思いがちです。実際には右足に体重を乗せる意識がなくてもいいんです。アドレス時の背骨の角度をキープしたまま胸を回す正しいバックスイングができれば…

につけ苦手意識を克服できれば、グリーンを狙う際もバンカーを怖がらずに済むので精神的に楽になります。吉田コーチはどのような練習をチョイスするのか。お楽しみに！ YouTubeGDOチャンネルのフォローをお願いいたします。

を意識します (3)一番上まで上がったら、肩甲骨を引き寄せるイメージで1秒グッと力みます (4)腕の重さを利用して重力に逆らわずにストンと脱力します。首を長くするイメージで力を抜きます (5)同じ動き

良いのでしょうか？」 【内田ことこのレスキュー回答】 左足下がりでは、傾斜の角度がきつくなるほど球は高く上がりません。ボールを上げようという意識は、捨ててください。低弾道でライナー性の弾道が出ることを…