多いものです。球は基本的につかまらず、軸が絶えずブレるので、トップやダフリにも悩まされ続けます。今回の受講者は、フェースの開きを抑えたスイングができているのですが、スイング軸に大きな問題がありました…

クラブを下ろすクセがつき、アウトサイドインのスイングになっていくものです。 トップで左手首が甲側に折れて、フェースが大きく開くケースもあります。これにより、トップでクロスしたり、フライングエルボー（右…

。トップ以降はその過程を何も意識せず、左足1本に乗ったフィニッシュを3秒間キープすることだけに集中しましょう。初心者のみならず、どのスイングレベルにおいても、安定したフィニッシュの体勢をしっかりキープ

の軸を右に傾ける スイングの動きでボールを上げにいくと、軌道が安定せずダフリやトップのミスが起こりやすくなります。アドレスで体の軸を右に傾け、無理なくボールを上げる体勢をとりましょう。 2. 軸は背中

関係しており、必要であれば、レベル2以前に戻って改善する場合もあります。 レベル4は、「骨盤と左腕の外旋を連動！」がテーマ。トップからハーフダウンにかけて、この動作を連動させ、ハーフダウン以降は腕の…

ありますね。時折、真っ直ぐ飛べば爽快で、魅力的なスポーツですけど、私にはセンスがないのかも…」（田口さん ゴルフ歴3年、平均スコア120台） トップで70度以上、フェースが開いています プロのトップで…

、4」と数えながら振る リズムのとり方は「1」でアドレス、「2」でバックスイング、「3」でトップ、「4」でダウンスイングです。世界のトップ選手たちも、形は違いますがバックスイング：ダウンスイング＝3：1

を見ると、アマチュアとは大きく異なる点があります。それが骨盤の動きです。プロはトップからハーフダウンの時点で、すでに骨盤がかなり大きく反転し、インパクトでほぼ目標に正対します。一方、アマチュアは…

、フィニッシュが決まらない感じですね。また、トップでシャフトクロスしやすいので、右ヒジが真下を向くように心がけているのですが…」（大曽根さん 平均スコア80台後半、ベストスコア80） ヘッド解析や…

ます。プロはトップからインパクトに向かって、左手首が「山」になっていきます。つまり、手のひら側に折れていきます。一方、アマチュアの多くは、左手首が甲側に折れて、「谷」になるインパクトになっています…

。 もう一つの改善すべき点は、トップで左手首が甲側に折れてしまうことです。トップで甲側に折れてしまうと、どうしてもプロのような手首の動きが難しくなります。なぜなら、現代の多くのプロは、トップからインパクト…

「アイアンの応急処置」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーKさんの悩み】 「調子が落ちると、アイアンでダフリやトップのミスが頻発します。ラウンド中にできる応急処置はありますか？」 【金澤志奈の…

とはお尻の動きが真逆です！ 注目したいのは、後方から見たスイング中のお尻のポジションです。小川さんのデータ（青線）では、テークバックからトップに向かって、お尻の位置が少し後方に移動しています。そして…

、フェアウェイウッドがとても苦手で、ダフリやトップが多く、コースで全然活用できません」（誉田さん ゴルフ歴7年、スコア90前後） インパクト時の左腕の戻りを徹底解析 誉田さんは、100をコンスタントに切れる…

トップが多く、コースで全然活用できません…」（誉田さん ゴルフ歴7年 平均スコア90前後） コンスタントに100を切れるスイングですが… 見るからに、とても身体能力の高いスイングをしている感じです…

アップを諦めることになります。インパクト付近での調整は、絶対に間に合わないことを肝に命じ、トップからハーフダウンで、東京タワーを起こすことが肝心なのです。 東京タワーを起こすということは、左腕を外旋（反…

ではなくダウンブローが強くなっている証拠です。 結果的にボールだけをヒットできたとしても、打ち出しから弾道が高く上がってしまっていてはNGです。これは軌道がアッパーになっている証拠です。ダフリやトップ

内容を踏まえた上でこの後編をお読みください。 ハーフバックまでに、左腕が大きく内旋してしまうと、トップで左手首が甲側に折れやすくなり、トップが定まらずクラブがどこまでも回ってしまいます。どこまでも回る…

スライスにはさまざまな原因があります。もともとフェースが大きく開いたままクラブを握っている場合や、テークバック時に左腕が過剰に内旋（内側にねじれる動き）してしまう場合、そして、トップで体の軸が…

りすぎてしまいますし、近すぎてもボールに直接当たってトップやホームランになってしまうからです。 2. 右手で調整するイメージ インパクトでは、右手で砂の量を調整するイメージを持っています。距離を出さ