ます。スイングを見直すことも大切ですが、まずは身体の柔軟性をチェックしましょう。 ■ストレッチ1 （1）胸の前で両手を開きます （2）上半身をひねります （3）左右交互に5回ずつ行います ※下半身は

せめてアドレスだけでもカッコよく見せたい！そんなアナタには、お尻とモモ裏のストレッチがおすすめです。下半身の後ろ側の柔軟性を高めると、前傾姿勢を保ちやすく、いわゆる”キレイなアドレス”がとりやすく

手を動かすことがが可能となるのです。 腕を回して「肩」を柔軟！ 次は「肩」のストレッチ。腕を伸ばして時計回り、反時計回りに腕を回します。こちらはよく見るストレッチですが、肩の柔軟性をアップさせるのに

～27.5cm ・幅：EE ・タイプ：ニットタイプ フィドラ アーミー ニット シューズをGDOショップで見る 【フィドラ】アーミー ニット シューズ 税込価格：16,500円 柔軟性に優れ長時間の…

にくくなるため、スイングで大切な再現性を高められます。また腕の力に頼らず振れるため、手打ちが改善。傾斜地からでも、球をクリーンにヒットさせる可能性が上がります。技術的なレベルアップが重なると、トップで…

付近の筋肉の柔軟性を高めるストレッチです。 ねじりをしっかり作れないと、手打ちになるため、左右に散るボールが出てしまいます。ダウンスイングで調整して真っ直ぐ飛ばせる場合はありますが、再現性はとても低い

誕生した。 バーゼル氏は「最初のロケットボールズは、フェアウェイウッドのパフォーマンスに風穴を開けるような製品だった。我々は、以後もR&Dに英知を注ぎ、柔軟性のあるソールについての理解を深め、エアロ…

だよ。タイガーにも勝っているんだ！ ドライバーが今のスウィングに合っているね。今は柔軟性を中心にしたトレーニングをしている。まあ、パワーストレッチとでもいうか。ストレッチの強めのやつを何度も繰り返して

ぐらいの痛み」というギックリ腰を発症し、試合に影響があったことを考えれば、納得のいくシーズン。ただ、いまも痛みがあるといい、今オフは「体のケアと柔軟性が一番大事。そこを積極的にやっていく」と話す。 昨季

でダブルボギー。「優勝の可能性がだいぶなくなってしまった」と嘆きつつ、試合は投げなかった。 前日までとは異なる南西からの風で、コースの攻め方は一変した。「きょうこの風が吹くと分かっている時点で、頭に…

凝らした多種多様の映像が楽しめるようになった。と思ったら、コロナ禍の今年は一気にデジタルトランスフォーメーションの最先端に躍り出てしまった。 オーガスタは、たとえば人種＆性別にもとづく差別においても…

です。アニカはメンタルな部分でものすごく強い選手ですが、肉体的な部分では平均で、体に柔軟性があまりありませんでした。体を鍛えるきっかけとなったのは99年のあの予選落ちです。」 ―― 引退が近づいても

から通いで宮崎入りしていた。 「実はボク、ゴルフは遊び程度なので素人レベルなんです」。佐保氏は大山にゴルフのスイングについてのアドバイスは一切行わず、筋力や柔軟性、ストレッチなどをアドバイスする。大山

といったこともありますが、本州の中ではそんなに変わりませんよね。でもアメリカは場所によってあまりにも違う。選手によっても合う、合わないが、よりあるんだと思います」。どんなコースにも対応できる柔軟性。それ

余儀なくされそう。栃木県内では1コースが「壊滅状態」と回答している。 また、計画停電への対応については、レストランや浴場を閉鎖して、スループレーを導入するコースも多く、カートの充電は夜間に行うなど、柔軟な…

思う。柔軟性が上がって、自分が思うようなスイングが出来るようになれば必ず結果としてパワーもついてくると思う」若いプレーヤーに力づくで立ち向かうのではなく、年齢に応じた体力で勝負しようと心がけたのだ。 4

について変更点はなし。「我々は毎年、出場資格を見直している。物事は進んでいくのだから、その点で柔軟性を持たせる必要がある。将来的には変更があると思うが、今朝発表した以上のものはありません」と話すにとどめた

開幕3試合以降の出場試合は現時点では決まっていない。国内開幕戦の「ダイキンオーキッドレディス」や、地元熊本での「ライフカードレディス」などの出場の可能性も残しつつ、柔軟戦略で今シーズンの戦いに挑むことになりそうだ。

厳しい寒さが続いていますね。特に朝は体が硬くなり、十分に温まっていないと可動域を使った動きがしにくくなります。 体の硬さは筋肉や関節の硬さによって引き起こされ、柔軟性の低下はパフォーマンスの低下を

寒い冬はゴルフを控えるという方も多いでしょう。ただし、いつでも再開できるように最低限の体の柔軟性は保っておきたいところ。そこで今回は、久々のゴルフでもしっかりと体を回すことができる、オフの間に続け