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2021/08/12振るBODYメソッド

基本動作を支える股関節 柔軟性を保つエクササイズ

上半身と下半身をつなぐ股関節。健康的な日常生活を送るうえで股関節の柔軟性は非常に大切ですが、ゴルフのスイングにおいても重要です。 かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛…
2021/11/18振るBODYメソッド

正しいアドレスに 背中の柔軟性を高めるストレッチ

スイングの基本は正しいアドレスを作るところから始まります。しかし背中の柔軟性が失われていると、上半身の前傾姿勢をキープできず正しいアドレスを作れません。今回、プロツアー帯同歴が豊富な工藤健正
2022/02/24振るBODYメソッド

腕をひねって肩甲骨の柔軟性をアップ

ピンや引っかけが出やすくなります。 スムーズなスイングをする上で、肩甲骨の柔軟性は非常に重要です。今回紹介するストレッチは腕や肩まわりにひねりを加えるものです。取り組んでみると「意外と硬いな」などと…
2022/03/17振るBODYメソッド

スライス予防に効く広背筋ストレッチ

。トップの位置がズレるため、ダウンスイングでの矯正は難しく、手打ちになりやすいと言えます。 長年スライスが直らない人は、上半身をしっかり回転できていない可能性があります。広背筋の柔軟性を高めるストレッチ
2013/06/27ギアニュース

ストレッチに着目したインドア施設、ハーティー

取り入れ、骨格、筋力、柔軟性など、体作りからゴルフライフをサポート。筋肉の柔軟性と関節可動域を広げるストレッチマシン「ZERO Intialize」4種類（ショルダーエレベイション、チェス…
2014/11/30ツアーギアトレンド

プーマゴルフ バイオドライブゴルフシューズを発表

の際に地面をしっかりととらえられ、またジムでも着用できる優れもの。生物力学の観点から見ても、ベストパフォーマンスを発揮するのに欠かせない柔軟性、安定性、バランスを生み出してくれる」と語る。 今回の…
2011/07/01国内女子

中村、元体操選手の名残は健在！？

フィット。5バーディ、ノーボギーの「67」をマークし、ツアー未勝利の24歳が笑顔を弾かせた。 体操の元五輪強化選手という異色の経歴を持つ中村。優れた運動神経と、しなやかな柔軟性は、女子プロゴルフ界でも屈指…
2012/05/07ギアニュース

「ブリヂストン ゴルフ」からゴルフグローブ

フィット感の高い天然皮革（羊革）を使用。手のひらの小指と薬指下部には、耐久性と柔軟性に優れた合成皮革の上に天然皮革（羊革）を重ねることで、フィット感に加え、耐久性向上も追求したと説明している。 また…
2012/09/18ギアニュース

スパイクレスにBoa

を実現した。 また、シューズ自体はクッション性に優れたスーパーソフトPUインソールとグリップ力と柔軟性に優れた軽量EVAスパイクレスアウトソールを採用。足裏への衝撃を和らげて快適な歩行を可能している…
2016/07/21国内男子

「おしゃれもスイングも足元から」深堀圭一郎の深イイ話

度や2度ではない。 ゴルフスパイクはスイング中の足の“暴れ”を防ぐホールド感、スムーズな動きを実現する柔軟性、最近では1ラウンドで6km以上を心地よく歩くための軽量性も重視されている。 悪天候に耐える…