。 「飛距離が伸びない悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーQさんの悩み】 「飛距離アップを目指し、クラブより重い素振りバットを毎日振り込んでいますが、いまいち効果が感じられません…。この練習…

、飛距離と再現性が格段にアップするといえます。 倉田流“ステップ素振り” では、具体的に何をすればよいのか。私がやってきた練習法は、“ステップ素振り”です。“ステップ素振り”とは、バックスイングで…

です。そのために私は、ホースを使った素振りを取り入れています。 1. 自作ホースで素振りを行う ホームセンターで購入したホースに、ゴルフグリップを付けた自作の練習器具を使っています。素振りをする際の…

始動がカギ スピン量を抑えてボールを打つためには、とにかく始動が重要と考えています。アドレス時の腕とクラブの関係を変えず、上体を回転しているかがカギになるからです。 2. “8時”で止める素振り…

鮮明にイメージするには、ボールがどのような出球で転がり始め、カップまでどのように寄っていくのか。打つ前にしっかりイメージできていることが重要となります。 2. 目標を見ながら素振りを行う 転がりを…

サンドウェッジ以外のクラブでトライしてみてください。 バウンスを地面に当てる素振りが効果的 実際に素振りができないバンカーショットでは、どのようにヘッドの抵抗感があるのか想像するしかありません。そこで…

防ごうとすると今度は上体が伸び上がってトップに…。ミスを繰り返さないためには、コンパクトに振ることが最大のポイントとなります。 1. 目を閉じて素振りを行う コンパクトに振るためには、目を閉じた…

ショートして、段を上りきらずに落ちてショートするのだけは避けたい。ピン奥でもいいので、ファーストパットで上段まで運ぶことがマストです。 4. 素振りをしっかり→体幹で打つ 何となくで素振りをせず、その…

、いつものように振り切ることができません。そんな状況だからこそ、いつもと同じ状態をつくることが重要。ストレッチも素振りも、プレショットルーティン(ショット直前の決まった所作)も、常に同じ行動を取ることで…

ショートとなるミスも少なくなるのです。 4. 目標を見ながら素振りを行う 素振りをする際、ボールだけを見て行うのではなく、目標（ピン）を見ながら行うと効果的です。目標を見ながら素振りを行うと、出球や…

瞬間、手元が前方(ボール側)に出てしまうことが原因。焦りや外的要因で手元が先行して、フェースが戻り切らずにネックに当たってしまうのです。 2. ゆったりテンポで素振りを行う 応急処置として、テンポを…

しまうことを言います。この動きを防ぐには、トップで間（ま）を置く動きを覚えることが求められます。 2. トップで止める素振りが効果的 トップで静止した状態から始める素振りが効果的です。下半身がリード…

止める練習を繰り返します。 2. 素振りでターゲットを見る 素振りの仕方にも、得意な人と苦手な人の違いが見られます。意外かもしれませんが、ターゲットを見ずにボールに集中しすぎる人が多いからです。得意な…

戻りつつあるが、「良かったけど、完璧じゃないので、しっくりきてない部分がある」と厳しい表情。「待っている間に（パッティングの）素振りをしないと、大丈夫かなって思う。そう思っていると、ラウンド中も疲れて

さをプレーでも表していた。 「凄く感触はいいですね。その一言につきます。先週はずっと素振りをして、今週久しぶりにボールを打って、違和感は無くむしろ2週間前よりも体の回転スピードが出たんじゃないかと

失態を演じた。16番パー5で2打目をバンカーに入れ、3打目で脱出に失敗した。その直後、その場で素振りをし、砂を掃ってしまったのだ。これがハザード内でのライの改善とみなされ2打罰を受けてしまった。 初日

くれない。2番で数十cmにつけてバーディを先行させたが、3番で1m弱を外すと、4、5、6番でも3m以内の距離が入らず10番までずっとパー。 ひと筋それて入らず、素振りでストローク確認を繰り返す

たかったんだ。素振りと実際にボールを打つのじゃ、全くの別物だよ」。5バーディ、4ボギーの「71」で1アンダー10位と好発進したから、なんだか説得力も出てくる。 3日（日）、4日（月）は2020年大会を

バーディフィニッシュとし、上々の滑り出しを見せた。 途中で腰をストレッチしたり、左打ちで素振りをするなど、身体を気遣いながらのプレー。 「後半の後半ぐらいに痛みがあったので“あれ？”とは思った」と、決して万全の

のプロアマ戦に出場した石川は、ショットごとに確認するような素振りを行い丁寧にラウンドした。アイアンやパターで試行錯誤を繰り返す石川は、この日のパッティンググリップは順手。「いい感じになってきました