フィニッシュまで大きく振り切るのに対し、飛距離に悩むアマチュアゴルファーはフィニッシュが小さいまま中途半端で終わってしまいます。プロとアマチュアの違いはインパクトの加速感です。 「クラブ逆さ素振り」で

引っかけの集中治療として、インテンショナル・スライスを徹底しましたが、バンカーにもラフにも、アプローチにも通じていることが体感できたはずです。フィニッシュはターゲットよりも左を向く感じになりますが…

。フィニッシュではこんな風に、フェースが上を向いた状態になります。ボールを打たなくても構いません。ご自宅などで右手ワンハンドの練習を重ねてくださいね。 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ

気にしない 目的は、正しい体重移動とリズム感。フィニッシュまで一気に振り抜く過程でボールを捉えること。練習ではボールの行方を気にせず、リズミカルに振り抜いていきましょう。 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ

、右足の母指球とかかとに力を込めて、飛球線方向に蹴り出せば、そんなことはないはずです。 左足の母指球で受け止める 右足の内側で飛球線方向に蹴った力は、左足の母指球で受け止められ、フィニッシュで左足のかかと

体重が乗っていれば前方に倒れます インパクトでグンと左に体重が乗って、左足1本で立つようなフィニッシュになれば、ピッチングウェッジは、このように前方へ倒れます。理想的な体重移動ができている証拠です

位置に収まります。頭より上に両手が収まるくらいが良いでしょう。 手の位置が頭と同じ高 ちなみに、これは通常のフィニッシュ位置です。フォロースルーでは手の位置が頭と同じ高さになります。形として悪くはあり

。ショートアイアンの時よりもスイング円弧がゆるやかになっている事と、スイング円弧の最下点により近いところがインパクトポイントになっているため、このような現象となります。正しい形になっているかは自分で確認できます。フィニッシュまでしっかり振り切れていればこの形になっている証拠です。

。 腰に違和感がある人のゴルフへの悪影響は、飛距離などボールに力が伝わらないこと。しっかりとしたアドレスをとれず、またフィニッシュでも振り切れなくなります。痛みが強くなればスイング自体が難しくなってしまい

に、柔軟性を失うとケガのリスクが高くなるのです。 ゴルフのスイングにおいては、アドレスの姿勢がキープしにくくなります。また、体の回転を使えなくなることでテークバックは浅くなり、フィニッシュも取りにくく

、「ゴルフ肩」（別名：スイングショルダー）かもしれません。 ゴルフによる肩の痛み方は様々で、テークバックからバックスイングで左肩に痛みを感じるパターンと、インパクトからフィニッシュ時に右肩に痛みを感じる

、腕をできる限り速くスイングできるようにしている。 スピードをボールに移そう 私はヒットすることにすべてのエネルギーを込めたいと考えている。力いっぱいボールを打って、クラブがフィニッシュへと向かう

お話しします。ギュッと強めが良いのか、ソフトに軽めが良いのか――。答えはユルユル。丸めた紙をグリップに見立てて握り、フィニッシュまで形が崩れない強さが理想です。それでもインパクトでは多少なりに力は入る

。フルスイング＝100ydの番手なら、残り70ydでは7割の力感をフィニッシュまで維持する。始動からボールが離れるまで力感を変えない。野球のピッチングのように、投げる瞬間＝インパクトで合わせにいかない動きが理想

からフィニッシュまでブレさせないこと。そのためにバックスイングで長めに息を吸って腹圧を高めます。腹圧をかけると体の中心への意識が強まり、スイング中の体幹が安定します。上体が伸び上がったり、左右にブレる

、インパクトではボールの先(飛球方向)へソールを滑らせる感覚で振り、フィニッシュは低く取ります。 【今回のまとめ】傾斜なり？それとも逆らう？ ・アドレス時の体重配分をキープする。 ・左足上がりは傾斜に逆らう。 ・左足下がりは傾斜なり。 取材協力／鶴舞カントリー倶楽部

素振り法を取り入れましょう。 2. 上下動対策→低い位置からの素振り 上下動が大きいゴルファーには、低いトップ位置からの素振りが効果的。振り幅を大きく取らなくても、左足を踏み込むことでフィニッシュまで

せいにばかりしていませんか？ フェース管理は、前後左右に体の軸がブレていない状態をつくることが肝心。アドレスからフィニッシュまで、いかに同じ姿勢でいられるかがカギとなります。 2. 壁を使った練習法

ボールを遠くへ飛ばす時、多くの人が勘違いしてしまうのが、スイング全体の動きを速くしてしまうことです。始動からフィニッシュまで、全体的に動きを速めてしまうと、体の軸がブレてスイングが崩れやすくなります

。ということは、高確率でミスが発生するのですが、主に左ひじが引けたカット軌道になり易く、弱々しいスライスの原因となります。 悪い例【2】 左ひじが引けた悪い例ですが、フィニッシュまで振りぬけないため、ボールにパワーを与えることが出来ません。 【撮影協力】鶴舞カントリー倶楽部