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2021/03/17女子プロレスキュー！

打つ瞬間、意識はどこが正解？ 上野陽向

無理のない動きで、効率よく振ることが大切。安定感を増して、いまよりコンスタントに飛距離を伸ばすために、スイング中の意識の持ち方をご紹介します。 1. スティックで素振りを行う おすすめの練習法は…
2021/08/18女子プロレスキュー！

やっぱコレ必要！ 飛ばしにマストな練習法 佐久間夏美

をご紹介します。 1. 先の重い素振り棒を振る 一つ目は、シャフトの先端に重りが付いた練習器具“素振り棒”を思い切り振るものです。インパクトからフォローにかけて、ビュン！と空気を裂く音がなるまで…
2021/01/20女子プロレスキュー！

3つのクラブの使い方で飛距離アップ♪ 斉藤愛璃

、加速するスピード感が重要だと考えています。今回は、そのために私が実践している3種類の素振りをご紹介します。 1.「重いクラブ」を振る 1つ目は通常より重量のあるクラブを振ります。ウェッジを2本持っ…
2019/06/19女子プロレスキュー！

“重軽”ドリルで飛距離アップ 臼井麗香

練習法は、重いものと軽いものを交互に振る素振りです。通常の素振りだけでは、クラブ全体の印象だけで、ヘッドのみの重みを感じるまでには至りません。 2. 体の軸を意識する 重いものを振る時は、体の中心軸…
2018/06/10女子プロレスキュー！

練習法を変えればパットはうまくなる 岡村優

からです。ストロークを安定させるには、まずは体の動きをいつも一定の感覚で動かすことが重要です。 2. 目をつぶって素振りを行う そこで私が行っている一つ目の練習法は、目をつぶって素振りをすることです…
2018/04/22女子プロレスキュー！

5番アイアンを打ちこなすには？ 岡村優

トップといったミスを引き起こしてしまいます。 2. 正面の目印を見ながら素振り レベルに振るには、体の軸を維持することも重要です。インパクト以降で体が後ろに残るとアッパー軌道、反対に突っ込んでしまうと…
2017/10/29女子プロレスキュー！

アイアンの当たりを取り戻す“バックルCheck” 村田理沙

、斜め下45度くらいを向き続けていればOKです。 3. 両肩にクラブを当てて素振りをする ラウンド中「当たりが薄いな…」と感じたときは、両肩にクラブを当て、バックルの向きを意識しながら素振りをしてみて…
2017/02/15女子プロレスキュー！

突然アイアンが曲がりだしたら… 木戸愛

わずか、いつも通り打てばオンできるチャンス！」 そんなときに限って必ず左へミスが出てしまうという人は、ショット前に一度左足下がりのライで素振りをしてみましょう！ 【対処法】“左足下がり”で素振り…
2017/02/01女子プロレスキュー！

1分でできる飛距離アップ術 木戸愛

」 【木戸愛のレスキュー回答】 「このホールは飛ばしたい！」というとき、私がティグラウンドで取り入れていることは、飛ばしを意識した素振りとリラックス術です。飛ばしには全身を使ったスイングが欠かせないので…
2017/04/16女子プロレスキュー！

力みをとる3つの準備運動♪ 大山亜由美

素振り”♪ 最後は、利き腕とは逆のスイングで素振りをする運動。私は右利きなので、左利きのスイングで素振りをしています。ゴルフはバランスをとるスポーツ。右ばかり使っていると、左腕の動きが鈍ってしまい
2014/03/05ツアープロのルーティン

海老原清治のルーティン

、これは意外とプロの選手は多いですね。こういう形で毎回平らに近い状態を作ると。 そしてですね、この大きく腕を返すような素振りですね。 この手の返しを上手く使いたい、ドローボールを打ちたいという気持ちの…
2013/08/15ツアープロのルーティン

谷原秀人のルーティン

ルーティンです。 谷原秀人選手のルーティンを見ていきます。 まず、ティアップをして、この後イメージのスイングをします。 ゆったりとイメージの素振りをして、フェイスを合わせる、足を合わせる、そしたら目標を…
2015/09/23女子プロレスキュー！

“チョロを出さない！ FWとUTミス対策” 井上莉花

“一本足・素振り”で解消！ この動きを覚えるドリルは、左足だけで立ってスイングする「一本足・素振り」です。ヘッドを走らせるように振ってみてください。ダウンスイングで腕や肩に力が入っていると、バランスが…
2016/08/31女子プロレスキュー！

“2～3mのパットを決めきるには？” 竹村千里

ときのリズムとテンポを体で覚えれば、再現性も高くなりますよ」 カップを見ながら素振りが◎ 「2～3mを決め切るには、タッチを合わせることも重要です。ショートしたりオーバーしたり、結局決め切れず、その後…
2015/01/14女子プロレスキュー！

“捻転ってどういうこと？” 倉田珠里亜

のが前後のブレです。壁にお尻を付けた素振りがおすすめです。クラブは持たず、壁を背にお尻を付けた状態のまま素振りを行います。テークバックでは右、ダウンスイング以降は左のお尻が壁に付くように素振りを行い…
2014/04/01ツアープロのルーティン

渡辺司のルーティン

しっくりきたタイミングで打つ それでは、渡辺司選手のルーティンを見ていきます。 まず、ボールの後ろで目標を確認した後、素振りを3回します。 この素振りからすると、脇を締めて体のリードでスイング