スイングしていた。年齢的にけがの防止も含めて」と体の柔軟性向上に取り組んだ。 2017年を最後にツアー優勝から遠ざかっているが「試合をやりながら調整していくタイプ。クラブが昨年と変わってない分、調整は

13日に開校する。 ゴルファーの体型、筋力、柔軟性をチェックし、理想的なスイングで結果を出すために必要なアドバイスを行い、短期間で確実に向上できるよう鶴見功樹が責任をもって、終日指導するもの

スイングで重要な上半身の柔軟性。前回の連載では、肩甲骨を柔らかくするトレーニングを紹介しました。今回は、胸まわりの筋肉をほぐすストレッチを取り上げます。 胸まわりの筋肉が硬い人は、深いトップを作り…

。 好調を実感するショットは、今季から方向性を変えたトレーニングのおかげという。もともと「トレーニング好き」を自負する斉藤は、昨季シーズン中も筋トレ中心のマッチョなメニューをこなしてきた。飛距離アップの…

特徴の「ZATECH（ゼイテック） チタン」を採用。強靭で柔軟性を兼ね備えた素材として、過去に「SIM2 フェアウェイウッド」や「ステルス プラス フェアウェイウッド」にも搭載され、高初速と寛容性を

「柔軟性」にあります。体全体で柔らかい動きができ、スイングに固さがなく、下半身が太くてしっかりしている。腕の振りが大きくて、ヘッドがゆったり遅れて出てくるため、飛距離はもちろん、フックもスライスも…

をやろうとしていたけれど」と達観した表情も見せた。 18ホールの総距離7676ヤードはメジャー史上最長だが、不安定な天候だけでなく、ティグラウンドが日々変わる可能性もあり、飛距離以上に柔軟性や対応力が

TRACTION（キャットアイ トラクション）」を配し、スイング時の体重移動も考慮。中心部がより硬度のある樹脂、外側は柔軟性のある樹脂を使用することで、強力なグリップ力を目指した。 サイズは、日本人の足型に…

の正確無比なドライバーショットを解説していこう。 「体と腕の“同調”が高く、腰の回転力をメインとした体全体を使ったスイングです。注目は、股関節のやわらかさ。柔軟性の高さが彼女の大きな武器となっている…

は小さな関節はあるものの、基本的に筋肉によって支えられている骨です。肩こりやストレートネックなどの姿勢不良よって可動域が狭くなりやすい部位です。 同じ姿勢を長時間強いられると肩甲骨周りの柔軟性が低下し…

しっかり捻転していない不十分なバックスイング。このまま切り返すと、クラブが外から下りてくるためスライスの原因となってしまいます。スライスを直すには上半身の柔軟性が必要となるのです。 腰から「上半身…

ようにして、腰を落とせれば合格です。 股関節の柔軟性が正しいアドレスに必要です クォータースクワットは、股関節の柔軟性を知るためのチェックです。正しいアドレスは股関節で前傾姿勢を作ります。これによって…

ミスのスポーツであるゴルフは技術とともに身体の使い方が重要です。思い描くスイングするためには身体の柔軟性やバランスが必要になります。プロツアー帯同歴が豊富な工藤健正トレーナーに教えてもらうのは…

。強じんかつ柔軟な右脚と、足首、膝、股関節の柔軟性が、この夢の動きを可能にしている。 ポイント（2）：切り返しでの素早いヒップスライド “松山は右軸で打っている”と分析する人もいるが、実際にはそうでは…

なった2020年以降、ローズはしがらみにとらわれることなく、自分の望むブランドやゴルフクラブをテストできる柔軟性を手にしていた（2019年にアクシス1 ローズプロトを使用して優勝した後、2020年に…

役割も果たし、スイートスポットを増やし、スピンを抑えてくれる。 バーゼルは、「過去のフェアウェイウッドにスピードポケットを搭載したこともあった。だが、フェースがシャローなため、柔軟性を持たすことが非常…

。そこで今回は、テークバックに必要な筋力や柔軟性を向上させつつ、正しい動きを体に覚えこませるエクササイズをご紹介します。 左手をひざ、右手を後頭部に置いて上体を捻転 （1） スイング時よりも少し深く前…

しっかり回すストレッチも加えて行っておきましょう。 足首の柔軟性が回転運動を高める 足首のストレッチで必ずやっておいてもらいたいのが、横に伸ばす動きです。くるぶしを地面につけるように内側に圧力をかけて足首…

フォローでは左の股関節が、内側に捻れます。つまり、ゴルフスイングにおいて、股関節は内側に捻れる内旋運動なんです。ここの動きを柔らかくすることが肝心です！ 股関節の内旋ストレッチで柔軟性アップ！ 自分の…

軽量で高い柔軟性と通気性があり、足に馴染みやすく動きやすいという特性がある。 スパイクレスのアウトソールは前作に引き続き、同社史上最も強いグリップ力を生む「ツイストソール」を搭載。特徴的な形状のラグ同士…