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2023/02/02振るBODYメソッド

シーズンインに向け体の“カチコチ”をほぐそう

寒い冬はゴルフを控えるという方も多いでしょう。ただし、いつでも再開できるように最低限の体の柔軟性は保っておきたいところ。そこで今回は、久々のゴルフでもしっかりと体を回すことができる、オフの間に続け
2015/12/08大人のゴルBODY

「差が出る！ 冬場の日焼け止め」 ヘルスケア編

露出を控え、紫外線をカットすることを普段から心がけることが大切になります。 冬でも必須！ 日焼け防止 紫外線にはその波長の長さによって「A波（UVA）」「B波（UVB）」「C波（UVC）」に分けられ…
2015/06/04S吉クンのゴルフ研究

ゴルフ雑学 ベントグリーンに芝目はあるのか？

時期、弱い時期というのはあるのでしょうか。 （渡辺）はい。冬を越して4月、5月くらいが、一番芝目がキツイんです。冬の間は、芝がヤッコイ（柔らかい）のでそれほど芝目が強くならないのですが、4月、5月くらい
2020/01/24topics

カイロでぽかぽかに温めたボール 打ってもいいの？

冬ゴルフの必需品といえば使い捨てカイロ。かじかんだ手を温めたり、冷たい靴の中に入れたりと、寒さをしのぐために活用する人も多いでしょう。 ただ、そのカイロで故意にボールを温め、ラウンド中に使う行為は
2020/07/02プラス1

高まる熱中症リスク 夏場のマスクには要注意！

春は花粉症、冬はインフルエンザ対策としてマスクを着用している方は多いかと思います。今年は新型コロナウイルスの感染防止や、予防策として “日常化”しているマスクですが、気温が上がるこの季節には、注意が
2020/12/24プラス1

大きな筋肉を動かして！ 正月太りを予防するトレーニング

早いもので、あっという間に年末ですね。年末年始はお酒や、脂っこい食べ物を口にする機会が多くなり、正月太りを促す原因となります。 また冬は、寒さによって脂肪を蓄えやすく、身体活動量の低下によって太り
2021/03/30topics

デシャンボーの極太グリップは試す価値アリ？

冬の寒さは日増しに和らぎ、いよいよ本格的なゴルフシーズンが到来した。ラウンドに備えてクラブやシャフトを調整するのも大事だけれど、見落としがちなのがグリップのサイズだ。ツアープロは時間をかけて最適な太
2024/02/07女子プロレスキュー！

冬でもスコアを伸ばす人はこうやっている！ 強風アゲンスト対策 清本美波

「強風時にいつも大たたきしてしまう人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「真冬のラウンドは、いつも強風に悩まされて大たたき…。プレー後はスコアカードを眺めながら、風さえ吹かなければ…と恨み節を唱えるのがお決まりです。特にアゲンストが苦手で、プロはどのような対策を取っているのでしょうか？」 【清本美波のレスキュー回答】 風が強い日は、ドライバーとアイアンの特性を考えながら、ボールのスピン量を意識して攻めています。ドライバーを使ったティショットでは、ボールを高く上げないように、スピンが多くかからない打ち方で振り抜きます。フェアウェイ上でのアイアンショットは、逆にスピン量を減らさ...