なっている。 この日は冷たい雨が降り続ける生憎のコンディションになったため、午前、午後のトレーニングは施設内で行なわれた。午前中はストレッチ中心のメニューで、午後には筋力アップを目的としたトレーニング

、舗道にはみ出すようにテーブルを並べている庶民的なお店。写真付きのメニューには見慣れたタイ料理が並ぶが、値段は平均的な店よりもかなり安い。 新たなトーナメント中継の可能性 カリフォルニア大サンタ

行った。 起床後、軽くショット練習をしてから、午前中は砂浜でランニング中心のメニュー。最後はゲーム感覚で、レースやタイムアタックをやって、負けた人は洗濯などの罰ゲームがある。「私は女性ということで

するメニューは、ここ最近パッティングの意識で大半を占めていたストロークではなく、ライン取りにフォーカスしたもの。帯同キャディと読みをすり合わせながら、自分が見ているポイントにティペグを挿し、そこから

。それに該当する人間は…2、3人だった」と振り返った。 原や西郷、これまでの門下生たちが当時、同様のメニューの出来がピカイチだったかと言えば、「いやいや、そんなことはない」という。「中学3年生とかであれば

けど、本気で料理に取り組むかどうか、実践の場を見たいと思ってここにきたのよ。でも本物の調理場って大変。長時間の厳しい仕事だし、料理のオーダーってメニュー通りに頼んでもらえることが少ないの。玉ねぎは抜いて

計15人を指導した。 レッスンのメニューづくりからプロが主導したイベントは、アスリートが師事する専門トレーナーの講座で始まった。準備運動からジュニアには普段なじみの薄い、肩甲骨や関節の動きを意識した

、アプローチのフィーリングから、ボールも再開に備えて「ツアーB X」から、ソフトな「XS」へのスイッチも思案している。 自粛中はトレーニングでこれまでの下半身中心のメニューに加え、上半身の強化にも

・オーストラリアオープン」を最後にシーズンから離れていた。 コロナ禍で4月から2カ月以上は広島の実家に身を寄せていた。ナショナルチームのコーチが作成したトレーニングメニューを受け取るなどして、自主練の毎日を過ごし

トップフォームからは程遠いコンディションになった。「“根っこから”痛い」患部と付き合い、このオフに意識改革。飛距離向上を目指すトレーニングから、故障を和らげ、少なくする体づくりを目指してメニューを変えた

ルーティン。「ほぼ焼肉」の毎日で、店の席につくなり河本がメニューを眺めて全員分の注文を完了させる。おいしいにはおいしいけれど、毎日続くと胃腸の状態がちょっぴり不安。ちなみに支払いはじゃんけんで決まる

、少し負荷を上げるメニューには、筋肉痛を残さずにキレをキープする狙いが込められている。勝つために、努力は惜しまない。（山梨県河口湖町／亀山泰宏）

」という。韓国ツアーのシードは手放した。入隊中、21年に復帰するまで参考書で日本語を勉強し、ひらがな、カタカナが読めるようになった。「メニューに写真がなければ注文できなかった」飲食店でのオーダーも

トレーニング方法について向き合い続けてきた。これまでも体幹中心のメニューに加えて筋力アップを図ってきたが、トレーニング量の不足を痛感。負荷やこなす回数を増やしながら、主に腹筋、でん部、背筋をバランスよく鍛える

は「メニューはいらないよ。ビーフボールをお願い」と、さっそく注文したという。 “フェニックスの牛丼”は再びクローズアップされ、最近では隣接するシーガイア・リゾートから食事のためだけにコースを訪れるお客

！」「何やってんだ！遅いよ、もっと早く！」 終日ゲキを飛ばしながら練習を引っ張ったジャンボ。 ティーバッティングでは鈴木健選手にバッティング指導をするなど、率先して練習メニューをこなす体力は、来週54歳

食事のおいしさに思わず驚きました。カタール行きの飛行機にはタイ料理…いや、フュージョン・タイ料理とでも言いましょうか、オリジナルに手を加えたような創作料理。現地の有名レストランが監修しているメニューが

、33位タイまでのカットラインも気にしながら午後組でのプレーとなる。比較的スコアが出やすいフォーマットに「お互い全部攻めよう」と反撃を誓った後は、「オムライスでいいかな？」。夕食のメニューを相談しながら同じレンタルハウスへ引き揚げた。（ミシガン州ミッドランド／亀山泰宏）

分間、体をいじめた。 「今季は開幕前のオフから強度を上げたメニューに取り組んできました。シーズン中は日によって下半身、上半身とか部位を決めて、そこを集中的に。昨日は腕でした」。当たり前のことのように笑っ

」で、それに即したメニューを地道にこなしてきた。「2年経って、ようやく成果が出てきた感じ」とごきげんだ。 一方で、うれしい悩みが出てきた。物理的な飛距離アップと、頭のイメージがマッチしない。「私の中で