2015/02/18サイエンスフィット いよいよ体の回転を整える! 意識することはありません。テークバックでは右のお尻を少し引けば、勝手に右の股関節に乗ります。ダウンスイングでは、ただ左のお尻をアドレスの位置にスッと戻すだけ。ウエイトシフトや下半身リードと言われると
2015/11/18サイエンスフィット レッスン 飛ばそうとするほど飛ばなくなる原因 、右にスウェーすることはなくなります。右の股関節に乗る形になり、右足の付け根にズボンのシワができるような感じになります。今までのスイングと比べると、上体の回している感が減ってしまうのですが、実際は、今
2015/09/02サイエンスフィット レッスン 腰は回さない!! ください。 テークバックでは右腰を高く、ダウンスイングでは左腰を高く。回すのではなく、こんな直線的なイメージにしてみてください。そうすると、フォローでは股関節に乗りながら、左サイドがこれ以上動かないように
2023/07/28lesson-topics 上井邦浩・アラフォーの逆襲 「帰り道でシャットを作る」Lesson Interview vol.2 、下半身のほうを回す意識を持つといいです。右の股関節を使って、お尻を後ろに引くように意識すると腰が回って、そうすると胸の面は簡単に90度くらい回りますから。そういうトップだと、右サイドの“ふところ”が
2023/12/13女子プロレスキュー! 年末コンペにまだ間に合う! ぶち壊せ「90の壁」人気5レッスン 森はな アドレスを取ることは、プロでも注意が必要なほど難しい」という森が、真っすぐ向くためのルーティンを紹介。真っすぐ向くことの難しさに気づき、股関節の意識の重要さを認識した人は多かったのではないだろうか。次の
2023/09/06lesson-topics スイングは“カラダ”が資本! 市原弘大に学ぶ 40歳からの「ボディメーク術」 やすい左の股関節回りの筋肉(中殿筋や腸腰筋)が、あまり張らないという。やはりそこもスイングとの因果関係があるのだろう。 具体的なケアの方法を湯浅トレーナーに聞くと、「まずはヒヤッとするような