2013/08/07サイエンスフィット アイアンだけが大きく乱れる謎 スイング このように、左手を右腰に添えた右手1本のスイング練習も非常に効果的ですよ。テニスラケットの練習のように、インパクトのイメージは右腰で打つ感覚です。左手で右腰のベルトを持ち、右腰で打つように…
2013/06/21アメリカNo.1ゴルフレッスン LからLでヘッドの移動距離をアップ! 戻らず、寝てしまいがちなんです。トップでクラブが行き過ぎないようにするためのポイントは、腕とクラブのL字をキープすることにあります。 LからLをキープするドリル Rさんの今の問題は、トップで右腕をたたみ…
2013/06/19サイエンスフィット プレーン改善に効く!右手1本スイング イメージ通りに振れているのか?意識と現実の大きなギャップを埋めるべく、右手1本のドリルあれこれで、軌道を乱す問題個所を整えていきます! 今回の受講者は・・・ ヘッドスピードは45m/sと恵まれていますが…
2013/05/31女子プロレスキュー! 「く」の字のトップにご用心! 。さまざまな問題が複雑に絡み合い、解決するのが難しそうですが、実は、意識すべき点はトップでの左肩のポジションだけですよ! 簡単なドリルで「く」の字を解消! このように右足の内側に棒を置いて、それを目安…
2013/05/29サイエンスフィット 掴まえようとするほど掴まらない人は… 。 ボールを3つ置いたドリル 「y」字グリップを作ったら、ハーフバックまでは、腕・上体・クラブの位置関係を崩さずにキープ。さらに、写真のようにボールを3つ置いて、真ん中のボールを打つ練習をしてください…
2013/05/25国内女子 堀奈津佳はパット練習の成果 41位→4位へ急浮上 、「パットだと突き止められた」と修正ポイントをパットに絞り、昨日は18時過ぎまでパッティンググリーンで居残り練習を続けた。グリップを緩く握って、振り子の要領で1メートルくらいの距離を延々と繰り返す。「最初…
2013/05/01サイエンスフィット 体の理想的な回転を半年間で徹底マスター! ハーフスイングで、悪い癖をリセットするのが得策です。 調子が狂ったら9時-3時のドリルに戻りましょう 練習量が多いと調子が悪くなったときに、いろいろなことをやり過ぎて、かえって悪い癖が強まってしまう危険も…
2013/04/24サイエンスフィット 半年間でプロ並みのスイングに大改造! 振ります。 掴まえる感覚を養うベースボールドリル 左足一本のドリルを進化させた練習がベースボールドリルです。まずスクエアに構えて、フェースはその向きのまま正面、セカンドの方向に。そして、スタンスは…
2013/04/05アメリカNo.1ゴルフレッスン すくい上げる体の動きを一発で改善! 原因は、右膝が踏ん張っておらず、すぐに飛球線方向へと流れてしまうことにあります。それにつられて左膝も流れるので、まずは右膝が流れるのを抑えることが大きなポイントになります。 効果的な練習ドリルとして…
2013/03/29アメリカNo.1ゴルフレッスン フォローで引けちゃう左肘をどう直す? 、今までよりも回らないことを体感できると思います。ボールを挟んだ状態での、トップの感覚をよく覚えてくださいね。 ダウンスイングからフォローの正しい体の動きを覚える 上腕にボールを挟んだドリルは…
2013/03/27サイエンスフィット トップが原因のスライス軌道を大改善! ドリルとして、左手を右上腕に添える形で、右手1本でスイングする練習も効果的です。トップでの右手首の角度を意識して、右手1本でスイングしてください。そして、低いティアップで真っ直ぐに打てるように練習し…
2013/01/15週刊GD ちょっとした空き時間でゴルフが上手くなる方法!? 「週刊ゴルフダイジェスト」(1月29日号)より 「どんなに忙しくても、24時間机に向かっているわけじゃない。移動中だって、昼休みだって、いくらでも上手くなれる。練習場で球を打つだけが練習じゃないんだ…
2012/12/29週刊GD B.ホーガンのドリルに「つかまった球」のヒントが 、「つかまった球」を体得しなければならないという。 中村:「つかまった球」をいつも考えながらプレーすることはできない。練習で身につけてしまわないといけない。 ジョン:ベン・ホーガンが登場するビデオで、有名…
2012/12/18週刊GD 宮里藍イチオシ練習 「ポテトチップくわえドリル」とは? さらにビッグサプライズだった。様々な練習法を紹介する中で、「ポテトチップスをくわえて割らないように打つといいですよ」と実演して見せたのだという。 何やらアゴをリラックスさせることで力みがとれるのだとか…
2012/12/12サイエンスフィット 【3ヶ月集中特訓企画】目指せ!35ヤードアップ!(3) 脱出したら、その次のステップとして、腕の振りでボールを掴まえる練習をしていきます。最も効果的なドリルは、前回もご紹介した、左足1本で腕を最大限に振るドリルです。両足を揃えてから、右足を一歩引いて左頬を…
2012/11/28サイエンスフィット 【3ヶ月集中特訓企画】目指せ!35ヤードアップ!(2) ! 【左足1本のドリルを日々の練習に組み込みましょう!】 腕を使わず、胸やおへそなどを意識して上半身の回転で上げる始動。そして、インパクトで左頬を残す感覚。この2点を最重要ポイントとして、これからの練習に励ん…
2012/09/26サイエンスフィット フェースを真っ直ぐ合わせるパットの極意! 。なかなか間を通せないのは、フェースを真っ直ぐに合わせられていない証拠。これは、真っ直ぐ合わせる練習にもなり、パットが格段に上達するドリルなので、いつもこの練習をしてください。 なぜ真っ直ぐに合わせることが…
2012/09/01GDOEYE 3打差逆転は? 藤田寛之のパット練習ドリル 「全米プロゴルフ選手権」で、世界の他選手の様子を眺めながら、自分に新たな練習ドリルを課した。「パッティングの基本」というショートパット。ラウンド後に黙々とグリーンでボールを転がしている。 屈指のショート…
2012/08/20週刊GD 宮里藍の“ヒミツ”の練習 存在だ。 そんな宮里藍だが、決して「天才肌」ではない。幼いころから父・優(まさる)氏の指導で様々な練習をコツコツとこなしてきたからこそ上達してきた。プロになっても自ら練習の虫になってドリルを行っている…
2012/08/10米国女子 選手コメント集/ジェイミーファー・トレードクラシック初日 良かったのと、パッティングが良かった。 (約1カ月練習を行ってきた?)結構、いろんなドリルをやっていた。でも、手首も休めたかったから、最初の2週間は少し軽め、あとの2週間はばっちりやっていたかも…