た。 ソレンスタムの専属トレーナーであり、アニカアカデミー公認パーソナルトレーナー、スポーツ栄養士の肩書きを持つ同氏が、「アニカが世界一になるために、どのような筋力トレーニングをしていたのか」を初公開…

。・・・スポーツ選手のくせに、これじゃ栄養が足りてないですよねえ。自分でもわかっちゃいるんですけど、つい・・・」 なんでも佐藤は昔から、早起きが苦手。だからどうしても朝は、食事よりも睡眠時間を優先させて…

ているという深いラフ。「同じティフトンでも、雨が降って、水と栄養を沢山貰った感じがする」という粘っこい芝は、ティショットの更なる精度を要求する。そして、フェアウェイも連日の雨で軟らかくなり、ランが

にとって心強いサポートになっている。今週は暑さとの戦いも予想されており、栄養面でのケアも重要なカギを握ることになりそうだ。

が本音だそうだ。 我慢比べになりそうな今大会。栄養満点の熊本名物・馬刺しを食べて、熱い3日間の大会を乗り切りたいところだ。

シーズン当初から栄養士をツアーに帯同させるなど、選手の食事面に気を遣ってきた良郎氏。その成果は、娘・さくらの肌つやに現れている。 今週は、さくら曰く「キャディを探している段階で、特に当てもなかったので

日本女子プロゴルフ協会の「新人セミナー」では、栄養学の講義を受け「たまにプロテインとか飲んでいたけど、過剰に摂取すると体の負担になるというのを聞いて、ただ飲めば良いというわけではないというのを深く考えることができた」と得た知識を披露した。理想像は「誰からでも尊敬されるようなプロ」。新風を吹かせていく。

た。 「マナーやドーピング、税金のことを学ぼうと思っていた」とする一方、どん欲な20歳は「栄養学とかがすごくタメになりました」と振り返った。 6月に「全米女子オープン」を制した2021年は「本当に

あるけど、一打入魂で行けるよう準備を整えたい」と士気を高めた。 今年は食事面でも万全の態勢を整えた。神奈川県の実家で寿司屋を営む母・秀子さんが付き添い、自慢の手料理で栄養面をサポート。前年に母と渡英した

「KKT杯バンテリンレディスオープン」で優勝。賞金ランクは自己最高の4位とした。「勝負どころや大事なラウンドでいいプレーができていた。自分を信じる気持ちも出てきた」と手応えを明かした。 今オフは栄養士から

、できるだけ強気で。 ＜2＞朝食は絶対にお米 特に栄養面というよりも、パンよりもお米が大好きなんです。小さいときからそういう食生活だったので、習慣みたいなものですね。これは絶対です。 ＜3＞ウエアは

ホールを完走した。 ｢昨日の昼から何も食べていません。水分だけです｣と栄養補給もままならない状態。この日のラウンド後も｢まだお腹は空きませんね。これからクラブハウスに戻って、点滴を打ってもらう予定です

しているのですが、まずは野菜から食べることを心がけています。いろいろな栄養士さんにも聞いたのですが、体への吸収が良くなるそうですよ。 ＜5＞クラブ選びに妥協しない イメージ通りに飛んでくれるドライバー

いることもあって、ウェアはモチベーションの一つになっています。 ＜2＞朝はフルーツジュース 今年のオフに（上田）桃子先輩と一緒に合宿をさせてもらって、その時に栄養面の話とかいろいろ勉強させてもらいました

久子LPGA会長、ホステスプロとして臨む有村智恵らが出席。大会への感想、意気込みなどを語った。 有村は今年4月より、森永製菓ブランドのウイダーが提唱する、栄養理論に基づくサポートプロジェクトに参加

」 飛躍の裏には9月から助言を受ける栄養士の存在もあった。「私は揚げ物が好きなんですが、試合前には食べたらダメと言われた。ラーメンとかも大好きなんですが…」と笑顔で説明した。 愚直にアドバイスを守っ

、3位以下が無いというバランスの良さだ。 デビュー当初は経費節約の為にキャンピングカーで試合会場を転戦していたが、ここ数年は食事管理の為に栄養士を帯同させ、玄米や野菜中心の食事で体調管理に抜かりは無い

によるダメージ ●花粉による影響 ●保湿ケアの不足 ●加齢 ●栄養不足…など 夏場のゴルフでは、日焼けをしないように気をつける方が多いですが、冬場もしっかりと紫外線対策をしないと、肌の乾燥がどんどん…

最近よく耳にする「腸活」。漠然と体に良さそう、というイメージはあるものの、どのようなことをして、どんな効果があるのか、あまり理解できていないのが正直なところ。そこで、管理栄養士で医学博士の岩崎真宏氏…

それが行きすぎて栄養失調になってしまいます。食事の量を減らし、徐々に気力も体力もなくなっていき、食べること自体が苦しくなっていったのです。最終的には、食べ物を見ると舌がのどにつまりそうになるような錯覚…