とどまらない節制ぶり。基本的に外食はせず、管理栄養士の協力のもと炭水化物や脂質の摂取目安を守る。食品添加物を避け、コンビニエンスストアからも、すっかり足が遠のいた。睡眠時間を確保することは当たり前で

なろう」と思った。栄養士をつけて、とか特別なものではない。そもそも「夏場は野菜を切って、レモン絞ってとか、鶏肉とか」太る食材を摂らないタイプだったのを「何でも食べる」に方向転換した。 太り方も編み出した

役立つことを学びたかった」と大学進学を決意。早大のスポーツ科学部で栄養学などを学びつつ、同大のゴルフ部に籍を置いた。 大学4年次の22年にはナショナルチームにも選ばれたが、初受験となった同年の最終

好きなようにやろうとなって、コーチ、トレーナー、栄養士をつけた」。22年シーズンに、賞金女王時代に師事していた南秀樹コーチから「年間女王を目指そう」と言われたことや、昨年6月に体調を崩すなかで2年ぶりに

便秘になるっていう話を聞いたのでちょっとでも栄養のあるものを食べてもらいたい」と支援のタイミングを慎重に見極めていく。 「石川県出身として、レギュラーツアーで初優勝したい」。震災で苦しんでいる人たちの

カラフルな瓶とナイフ、キッチンペーパーが並べられる。 レギュラーツアーの試合であれば、いくつかのホールのティイングエリアに果物や栄養補助食品などがたっぷりある。翌シーズンの出場権を争う、しめやかな

午前6時45分まで早め、昨年ワンウェイだった3日目は2ウェイにした。今年初めてクラブハウス内のレストランで栄養士監修の無料軽食サービスを実施し、選手にかき氷などを提供。氷のう用の氷もコース内の5カ所で

消費した時は、少ない量でも高カロリーのものをとるようにしていて。あとは栄養重視。高校時代の方が食事制限は厳しくしていたけど、最近はメンタル的にも安定するのでお菓子やジュースも取り入れています。傾向的に…

炎で6kg減。戻った体重は、大学3年のときにかかった扁桃炎でまた6kg落ちた。 「ちゃんとした食事で戻さないといけない。体重・体脂肪・脂肪量・筋肉量を記録して管理栄養士さんに送って、全部の栄養素を摂取…

れる同大は、米国の大学らしく勉学の成績も重要視される。栄養学が主だった短大時代からさらに枠を広げ、ジェネラルソーシャルサイエンスやコーチングなども学んできたという。「どの学科を受けても英語の勉強には

という最高の舞台だからこそ、技術に限らず、ゴルフの幅も含めた総合力の高さを堪能することができました。 僕にとっては、靴擦れを起こし、肩がショルダーベルトに真っ赤になり、朝目覚めても疲れが抜けずに栄養

栄養補給はビーフジャーキーで補った。「こっち(アメリカ)のは美味しくて。肉、にく！」。駄菓子が話題になった日本ツアーを主戦場にしていた当時からの変化も見せている。 残すところ、あと18ホール。首位に3

“超地元”。「周りを見ると知っている顔がたくさんいるので心強い」と多くの声援を力に変えた。ラウンド中は「リラックスできるかも」と、バナナやおにぎりを積極的に食べて栄養を補給。自分のリズムを崩さずに18

、世界の約10億人が抱える栄養問題や、フルーツ廃棄物や包装プラスチック、温室効果ガスの削減などの課題解決を目指すために同社が策定した「The Dole Promise」のアンバサダーを務めている。 姉…

／Koyo Golf Club 紅葉ゴルフクラブ（徳島県） 岡村咲 輝かしいジュニア時代/突如襲った重度のアレルギー/栄養失調&拒食症を併発/難病で無期限休養中/ひとりのゴルファーとしての夢

それが行きすぎて栄養失調になってしまいます。食事の量を減らし、徐々に気力も体力もなくなっていき、食べること自体が苦しくなっていったのです。最終的には、食べ物を見ると舌がのどにつまりそうになるような錯覚…

」 飛躍の裏には9月から助言を受ける栄養士の存在もあった。「私は揚げ物が好きなんですが、試合前には食べたらダメと言われた。ラーメンとかも大好きなんですが…」と笑顔で説明した。 愚直にアドバイスを守っ

ルーティン”は味噌汁を口にすること。「栄養士の方からも『身体の目覚めが良くなる』と聞いて、意識して取っている」とお墨付きを得たことも理由だ。遠征先でもカップタイプの味噌汁を購入するほど欠かせないものとなって

Golf Club 紅葉ゴルフクラブ（徳島県） 「おにぎりを見つめて号泣 綱渡り状態だった岡村咲のツアー参戦／岡村咲編(中)」につづく。 岡村咲 輝かしいジュニア時代/突如襲った重度のアレルギー/栄養失調&拒食症を併発/難病で無期限休養中/ひとりのゴルファーとしての夢

メンタルコーチに栄養士、フィジカルトレーナー、ストレングストレーナーといった具合に今では多くの指導者が彼女の周りを固めています。 さらに2021年のオフにはUFCパフォーマンスインスティテュートというチームに