（クラブを体の遠くを通して下ろすことで）、圧倒的な懐の広さを獲得している。この手首のタメの少ない動きは角速度（回転運動の速度）を失うが、代わりに世界最高レベルの長いインパクトゾーンを生み出し、正確な縦の距離…

が初めて。エコー（超音波）検査で手首や膝の関節の状態を調べたり、若年時に発症すると重症化しやすい腰椎分離症の兆候を専門医師が診断したりし、肩、ひじ、手、体幹／股関節／下肢、膝／足部と全身100項目以上

、フェースを少し被せて構えること。もうひとつは、左手首を手のひら側に折るヒンジの動きによって、フェースを閉じてインパクトすることです。 前者は即効性があるものの、根本的な解決にはなりません。スウィングを

にスイングできれば成功です。手首を返したり、ハンドファーストになっていない場合は支柱が体に当たったり、支柱が外れてしまいます。グリーン周りで“ちゃっくり”してしまう人、薄い芝やベアグラウンドでの…

両面テープで貼り付けたら完成です。 【こんな人におすすめです】 ・スイング全体で手首を使い過ぎる人（コッキング） ・スイングがコンパクトな人 ・インパクトでクラブヘッドの抜けが悪い人 アドレスの際…

ん。自然な構えが力みのないテークバックを可能にしています。 ■テークバック 低く長くクラブヘッドが動いているのは、腹筋や背筋などの大きな筋肉を使ってテークバックしている証拠。手首のコッキングを早い…

フェアウェイの中での話。ジャンボだって、青木をリスペクトしていた。「青木さんはあの手首の柔らかさがなければ、ただのゴルファー。あの10cm（の手首の動き）が青木の命」と言っていた。青木さんはあの天性の…

。ダウンスイングの初期段階で、グリップエンドを飛球線後方へ遠ざけるような感覚で振り下ろします。 切り返しで上記のようなイメージをもつと、早めに手首の角度が解ける悪い例（アーリーリリース）ではないかと疑う…

クラブを動かす際は、「コッキング」と呼ばれる縦の動きのみでOKです。ヘッドの重みを感じるため、左手のみで握り、親指を自分のあごの方向に折るような動きを繰り返してください。 手首を返すような横方向の動き…

。ジョンソン選手を参考にしてスイングを作ったわけではないのですが、渋野にもともとあった、トップで左手首が手のひら側に折れる動きを「悪い動きじゃない」と教えるためにジョンソン選手のスイング動画を見せたことがあり…

、州のアマチュア選手権も連覇して、UNLVに進学した。大学では副専攻を日本語にする予定という。卒業後は日本ツアーでのプレーを考えている。 手首のケガで地区予選を欠場したが、今年は1年生ながらフロリダの

から手首までの部分」と定義されており、グリップを肘よりも上に密着させた場合は規制の対象となる。 グリップを体に直接付ける以外に「間接的に」アンカーポイントを作ることも禁じている。例えば、アドレス時に

です。 スライスが出てしまう人は、インパクトでフェースが開いている証拠。この場合は、左手より右手が上にある上体をキープしたままスウィングする意識を持ってください。アドレス時の右手首の角度を保ち、右

若干開いてください。このとき、ボールをあらかじめフェースのトゥ寄りに合わせておくと、トウ側でヒットしやすくなります。 このアドレスができたら、手首をコックする動きだけでテークパックし（手元をなるべく

動いているのがわかります。また、手首の角度がストローク中に維持されているので、インパクト時のフェース向きとロフト角が一定となり、安定した転がりを生みます。 ヘッド軌道に注目してみると、アドレスに対して

理論だと思う。手首をロックし、ひじも使わず、機械のように振ることで夢の350ydに期待が持てますよ」と、独自の解釈を交えながらポイントを押さえていきます。 果たして飛距離は伸びるのか？ 「こんなので

により、フェース面を変えずに、常に同じ位置にクラブを上げることができるメリットもあります。胸椎を回す動きに同調してクラブも動きますが、この時は手首を一切使いません。アドレス時の手首の角度のまま、トップまで

人一組で実際にボールを投げて行う練習ですが、この練習器具「投げてビヨーン」を用いれば、一人でも簡単に行えます。テークバックの始動で手首のコッキングにお悩みの方にも効果のある練習法ですので、ぜひトライしてみてください。

忘れがちなトップの位置、どう取り戻す？ 新型コロナウイルス感染拡大の影響で自粛生活が続くなか、実際コースに行ってスイングチェックできない人は多い。振り幅、腕の高さ、手首の角度などの中で、特に気になる

、けっこう中央に入れてる（ハンドレイト）んですよね。あとテンフィンガーで握ることで、手首がロックされてコックしなくなる。でもヘッドスピードの上げ方がわからないですね」 普段はオーバーラッピンググリップで握る