に外してしまうことが多いですね。それと、アイアンショットでは、すくい上げていると言われるので、それも改善したいですね」（大久保さん 平均スコア105前後） 意識的にフェース管理ができているか再確認を…

できます。ではシャフトを立てるにはどうすればよいか… 左手甲を意識 「フェースコントロールでFWの方向性アップ」の回でも出てきた左手甲ですが、今回はダウンスイング時に左手の甲の向きを意識してください…

～） 雰囲気作りが大切 苦手意識を持ったままのショットは良い結果を生みません。自分で良い雰囲気を作り、自信を持って振り抜くことが大切です。（5:17～） アプローチもスイング軸を意識 アプローチもフルショットと同様にスイング軸がぶれないように意識しましょう。（6:58～）

振り遅れを防ぐ 調子が悪いときは、トップの位置がオーバースイング気味になってしまい、振り遅れてしまう。それを防ぐために、たとえば「グリップが肩の位置」というように、トップの位置を意識して振る。 力が…

ポイントは左ワキ アイアンで一番やってはいけないミスが、ダウンスイングでクラブが寝てしまうこと。どんな球を打つイメージであっても、クラブはシャフトプレーンに沿って降りてくるように意識して振っている…

「ショートパットのカップイン率↑↑」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「1m前後のカップイン率をもっと上げたいと思っています。プロはどのようなことを意識してショートパットに臨んで…

イメージ”です。FWで常に意識するのは、体を水平に回すことをイメージします。FWでよく起きるダフりやトップは、体の右サイドが下がりすぎて、クラブがインサイドから入ってしまうためと考えられます。 “ベルト…

ください」 【岡村優のレスキュー回答】 引っかけの主な原因は、まっすぐ飛ばしたいという意識が強すぎてフェースの開閉を抑えようと、フェースをシャットに動かしすぎていることが上げられます。 1. シャット…

保つことができます。ただし、これだと肩も手首も体の軸も…と意識するポイントが少し多い気がしていました。 2. ハンドファーストの形を保つ 私が提案する“新三角形”では、3点中1点が体の一部ではなくヘッド…

悪くなった時に、私が実際に行っている練習方法を2つご紹介します。 1. ボールへの意識を忘れてみる ミスヒットの原因は「しっかりとボールに当てたい」「ラインに乗せたい」と、結果ばかりを意識してしまう…

？」 【押尾紗樹のレスキュー回答】 飛ばしを意識するのであれば、適度な高さが出て、スピン量を最小限に抑えるアッパー軌道でボールをとらえることが最適です。ボールはクラブの最下点よりあと（フォロー側）に位置している…

ますが、つかまえる動きとは、インパクトで手先を返すような単純な動きではないと思っています。トップからダウンスイングにかけて、切り返しでの体の動かし方にヒントがあると考えます。 1. 左側の腹筋を意識する…

、ひざを90度に曲げます 2.ひじを曲げて、わき腹につけます 3.お尻を地面につけたまま、ひじを支点に体を起こします ※この時、肩甲骨を寄せるように意識しましょう 4. 上体を起こして3秒間キープして…

ですか？」 【金澤志奈のレスキュー回答】 前傾角度を浅くして打つ「つま先上がり」は、コンパクトに振る意識だけでは、上体の回転がストップして手打ちになりやすいです。“手打ち”ではなく、“半・手打ち”の…

を始動する意識が重要です。上半身は力を入れず、「1・2・3」のリズムに合わせて動かしていくだけで十分です。 3. 空き箱に当てない練習法 もうひとつは、ヘッド軌道を修正して手打ちの動きを防ぐドリル…

効果的な対処法をお教えします。 1. 左を向いて振り切る意識を持つ チーピンの主な原因は、ダウンスイングでクラブが寝て入り、急激にヘッドを手で返す動きだと考えています。アドレスの方向は、目標より右で…

良いのでしょうか？」 【内田ことこのレスキュー回答】 左足下がりでは、傾斜の角度がきつくなるほど球は高く上がりません。ボールを上げようという意識は、捨ててください。低弾道でライナー性の弾道が出ることを…

…。どんな練習をすれば改善できますか？」 【植手桃子のレスキュー回答】 3パットを減らすには、ショートパットの精度よりも、まずはロングパットのタッチの精度を上げることが大切だと思います。方向性を意識し…

レスキュー♪ 【アマチュアゴルファーQさんの悩み】 「ドライバーでスライスばかり出ます…。ボールをつかまえて、ストレートに近い弾道で飛ばすには、どのような点を意識して直せばいいでしょうか？」 【桑木志帆…

ので飛距離を稼げる弾道です。うまく活用することでスライスの悩みが減り、ショットのバリエーションが増えることで、コース攻略にも役立ちます。今回は、基本的な意識とマスターするための効率のいい練習法をお教え…