「タメとリリース」はインパクトでヘッドを走らせる上でも、安定した弾道を得る上でも重要です。しかし、タメとリリースは自然に得るべきもので、意識的に作るものではありません。多くのアマチュアが、タメを作ろ…

。 勝手に体重は移動する！ 正確にいうと、体重移動は『する』のではなく、スイング動作のなかで自然に『起きる』ものだと僕は考えています。つまり意識的にとか、積極的に体重移動をしましょう、と言っている…

「基本的には球がつかまらず、意識的につかまえようとすれば大きく引っかけてしまう」、そんな悩みを抱える方は多いと思います。ショットが安定せず左右に球が散ってしまう人は、改めてゴルフクラブの特性を知って…

が乱れる根本的な原因は、左の壁を意識し過ぎていたところにありました！！ ◆サイエンスフィット・ゴルフスクール自由が丘校オープン！無料体験実施中 今回の受講者は ダウンスイングの軌道をビデオで見る限り…

。おそらく、自分では大きく外に上げている自覚はないと思いますが、ヘッドの先を飛球線に平行に真っ直ぐ引こうと意識していませんか？その意識は、知らず知らずのうちに過剰になり、気が付けば大きく外側に上げてしまう…

くらいになることもありますね。フェースの開きを撲滅したら、次のステップとして体の動きに意識を向けるというのは大正解です。まさに、サイエンスフィットの考え方。ただし、意識すべきポイントが間違っていると…

てみたり・・・。練習場でならまだしも、コースでボールを打つ前に、スイングの確認事項が多すぎて、実戦でもっとも意識を向けるべきことが何かを忘れてしまってはいませんか？ 実戦的ルーティンとは 実戦的…

、子供の頃、野球に親しんだ経験をゴルフスイングにも大いに生かしたいですよね。しかし、大きな違いもあります。そこを意識して練習しないと、悪い癖が染みついてしまう可能性も大。では、何が違うのでしょうか…

てみましょう。 カップの1メートル先に棒を置きましょう 適度にオーバーさせることを意識して、縦の幅をイメージした練習としてオススメなのが、目標の先に棒を置いたドリルです。カップの1メートルくらい先に棒…

したらいいか。私が意識しているのは基本的な動作です。皆さんももう一度基本をおさらいし、自分なりのストロークを見つけてください。 園田絵里子（そのだ・えりこ） 1988年6月3日生まれ、京都府京都市出身…

。ここでは肩の回転と腕の使い方について説明します。それぞれのパーツに分けて、具体的にポイントを説明していきましょう。 左肩ではなく右肩を意識 肩の回転を大きくすることが上体を捻転させるポイントですが…

距離につながる“捻転”へと変えるために取り組んだポイントを伝授。体を回す意識ではなく、右足の股関節に体重を乗せることで、自然と体は捻転できるようになるという。 【第6位】「飛ばしたい時に意識するのは頭…

、さらに距離の調整が可能です。「2つの振り幅」×「グリップの長さ」で、簡単にタテの距離は打ち分けられますよ。 「フォロー」を徹底的に意識！ 次にヨコの距離合わせ・方向性ですが、方向性を出すポイントとしては…

前田さんの悩みはウッド。ドライバーは、なかなかうまく当たらず、トップすることが多く、フェアウェイウッドも大の苦手。このスーパーレッスンで、体の回転をうまく使ったインパクトを実現し、ウッドの苦手意識を…

を作らないひとつの方法としては、右足体重のまま打つことです。軸を絶対に左に移動せず、トップの位置からその場で回転する意識で振り切ること。そうすることで体の突っ込みが抑えられ、軌道とフェースのブレは減少…

ですね。頭を動かさず、右足を固定することを意識してスイングしているのですが…」（本田さん、ゴルフ歴3年半、スコア100前後） 7割のアマチュアゴルファーがスライスに陥っている典型的なパターンは…

いると、再びアウトサイドイン軌道に戻ってしまうのです。せっかく積み上げて来たのに、また振り出しに戻ってしまう危険もあります。 胸を十分に回すことを意識 100切りスイングでは、手のローリング（左手甲が…

ところ15センチ以上、軸が右に移動しています。おそらく、どこを注意するとかではなく、漠然と右に体が流れないように意識しているのでしょうが、それでも大きく右に軸が流れてしまっています。この症状が進むと…

。ラウンド前の、独特の緊張感がそうさせているのでしょうか。ボールに当てようという意識から逃れられない感じですね…。 “科学の目”で原因解明！ スイングプレーンを見ると、前回はインサイドアウトの…

タメは意識的に作るものではなく、勝手にタマるものです。それを分かりやすく示すために、前回は、ゴルフボールを打ったときのデータと、重いバッグを叩いたときのデータを比較しました。実際のボールでは…