。また広背筋と肩の筋肉をやわらかくすることで、バックスイングの際の可動域が広がり、最大限に上半身を捻ることができます。 「上体」だけを動かす！ 注意点は下半身をあまり動かさないこと。また、首を一緒に

”が抱かせる期待感 トレーニングメニューでは、ジャンプなどの瞬発力を養うものに加え、肩甲骨や股関節の柔軟性や可動域を増やすことを重視して工夫しているようだ。選手とのコミュニケーションの取り方、和やかな

。バックスイングに問題あるんじゃないか、と1年を振り返った。（プレッシャーのかかる場面で）手に力が入ってしまう。力がどこかに入ると、体が全体的に硬くなって、可動域が狭くなってしまう感じがした」。後半戦は試合

。 『STORM―FIT ハイパーアダプトジャケット』は、高い耐水撥水性、防風性、通気性を備えたアウターで、契約プロも着用するフラッグシップモデルだ。肩部分の可動域を増やすため、左右の肩をつなぐ

をめいっぱい捻りながら、下半身の強さも生かして、上半身の肩や背中の可動域を使って大きなスイングをする。手先に頼らないので、プレッシャーがかかったときにも手首が暴れず安定したボールが打てる確率も高い」と

単純に伸ばすという動きに加えて、回して可動域を広げておくことがポイントです。伸ばし方はヒザをゆるめた状態にして、股関節（足の付け根）から回すこと。これを左右の足で行ってください。足を伸ばした状態だと可動…

柔軟性は大切です。 肩を回すことで可動域が広がる 肩のストレッチで効果的なのがクラブを持って、大きく前後に回すことです。クラブを回すときにヒジから回しても意味がありません。肩の付け根から腕を…

週間から2週間は気を付けないといけない。可動域は戻った。今日は良いプレーが出来なかったというだけさ」とコメントし、初日のプレーを振り返った。 ミケルソンはスタートから3ホール目となったパー3の12番で池

マネージャー）――。 これ以外にも可動域の屈曲性を高める独自の縫製技術「シームコンストラクション」など多数の機能が盛り込まれた。 直営店専用のアディピュアは、高付加価値を訴求。新たにライムカラーを

取り入れ、骨格、筋力、柔軟性など、体作りからゴルフライフをサポート。筋肉の柔軟性と関節可動域を広げるストレッチマシン「ZERO Intialize」4種類（ショルダーエレベイション、チェス

と思うんです」と言う。 「グリップの重要な役目はふたつあります。クラブを手の中でいかに安定させられるかどうかと、リストコックできる可動域を確保すること。それができれば、どちらのグリップでも実はOKなの

の可動域は人それぞれ異なるので、プロゴルファーの連続写真に習って、同じ動きをしようと練習場で毎日何百球打っても同じように打てないだけでなく、身体を壊してしまう危険性がある。ゴルフに関する究極の経験と…

体幹向上や可動域の向上が期待できるプログラムがインプットされている。そのホログラムをグリップエンドに装着して、スイング中の上記効果を期待できるのが『EFXグリップ』だ。 もちろん、ホログラム効果だけを

といったゴルフスイングで大切な部分の可動域を大きくし、正しく動かすことで安定した方向性と飛距離を生み出すスイングのイニシャライズ（初期化）を取り入れました」（小池氏） いいスイングは健全な身体から！という…

ないかも、チェックしたいんです」（向井さん、ゴルフ歴15年） ポイントとなるのは股関節、肩関節、体幹です ゴルフのスイングで、フィジカル的なポイントとなるのは、股関節と肩関節の可動域。そして、スイング…

、前腕だけを左右に広げてみてください。体と平行くらいに広げられれば問題なし。 うーん、やはり佐々木さんはその動作が苦手みたいですね。これによって、肩関節が外側に回る可動域が狭いことが分かります…

直結する、カラダの癖や傾向を徹底チェックします。テクニック以前に、姿勢や関節の動きと可動域といった、その人個人の特徴による問題を無視できないからです。 まず、佐々木さんの場合、直立姿勢でやや顔が前に出る

、前腕を左右に開いてみましょう。これは、肩関節が外側に回る可動域のチェックです。西本さんは、器械体操の経験があり、さすがに体は柔軟。左右の腕が、ほぼ上体と一直線になり合格。今のところ、肩回りの関節は

初体験のプログラムで戸惑い気味だったが、「体幹と股関節の可動域、柔軟性を意識したトレーニングをしたかったので、ピッタリだと思います」と笑顔を見せる。 「末永くサポートしていただけると聞いたので、とても