ので、フェースも開きます。その状態から球を掴まえようとするので、左手首を甲側に折って、掴まえようとしてしまうのです。 左膝を右に流すことで、切り返しやインパクトのタイミングを計っている人は、すくい上げ

に壁を背にしてアドレスし、お尻を付けたままシャドースイングをしてみましょう。テークバックでは右の尻、切り返し以降は左の尻が壁に付くように、繰り返し練習してみてください」と提案。 「右尻を離さない」が

！ 右方向に曲げてしまう河本さん、左方向に引っ掛けてしまう藤森さんと、ミスの傾向は異なるが、根本的な原因は同じだと中井プロは分析する。 「切り返しから、下半身と上半身が同時に動き出して戻ってくるから…

スイングには多くのアマチュアと共通している弱点があると指摘。「切り返しで上半身と下半身が同時に動いてしまい、下半身主導のスイングができていません。下半身は飛ばしにも安定性にもつながる大切な要素ですから

いるようなフォローになっているんです。 切り返しから、左膝が右に流れていき、左腰が後方に引けて流れてしまっています。その結果、左足のつま先が浮いてめくれ上がってしまい、左カカトに乗るようなフィニッシュ

、最後に一連の動きに仕上げると、インサイドに引く癖はすぐに解消します。 コックが遅くインサイドに引く→ハーフバックから急激に腕で上げる→切り返しで急にコックが入りヘッドが落ちる。という悪いスパイラルが…

点が見つかりました。1点目は、トップでのシャフトのたわみ量【スイングテンポ】が若干大きめの傾向です。切り返しでのタイミングが速いので、シャフトは硬め、重めのものを選ぶと、戻り遅れなどを防ぐことができ

は、右サイドの真下にボールを強く投げにくくなりますよね。スイングでも同じこと。今までのトップでは、切り返しですでに腕が遅れしまっていたことが写真でも分かります。ダウンスイングで腕を正しく積極的に使うためにも、正しいトップを作ることが大前提ですよ！

を指していますよね。 トップから切り返して、ダウンスイングに向かうとき、腕はこのように真下に下りるのが理想です。しかし、トップで左肘が後方を指していれば、真下に下ろしにくくなりますよね。つまり、これも

いますね。トップから切り返して、ダウンスイングが始まる早々から、どんどん肩が開いている状態です。 プロの平均ではインパクトで36度と肩が開くのですが、インパクト直前のハーフダウンの時点では、まだ肩の

ながらインパクトに向かってしまう感じがありましたよね。 しかし、理想は切り返しからハーフダウンにかけて、上体はクローズのまま、このようにパタンと前方にクラブが倒れるような動きになるんです。今までの感覚

よね。 プロは胸の回転に腕が振られているだけ プロの連続写真を見ていると、ここで腕をこう切り返して、こんな風に腕にタメができて、ここから腕がターンしてなどと、あたかも能動的に腕を「振る」イメージに

。 ダウンスイングで左脇が開いて腕が浮いてくると、クラブは寝て降りてきてしまうので、切り返しからインパクトまで、左脇を締め続けて振る意識を持つことが、アイアンの一番のコツ。

アイアンはオンプレーンに早く降ろす 切り返しからインパクトにかけて、オンプレーンに早く降ろすようにしている。そうすることにより、タメや進入角度が揃ってくるので、曲がりにくくなる。 テークバックは…

引っかけて、早ければ右へプッシュアウト・・・。 プレインパクトがダメなら、切り返し、トップ、プレーンセット、ハーフバック、アドレスと、順に遡ってスイングの流れを見直す必要があります。 右サイドで飛びヂカラ

ます。プレインパクトは、前回の「切り返し」から、90度位置を変えてクラブがターゲットラインと平行に戻るポジションです。プレインパクトの形は、トッププロに共通している黄金の形。このプレインパクトを制すれば…

いよいよ飛びヂカラ増強の折り返し！ アドレス、ハーフバック、プレーン・セット、トップを経て、いよいよスイングの折り返し地点となる「切り返し」に突入です。インパクトで飛びヂカラを爆発させるための充電が…

ターンの一体感を掴んでください。 切り返しでシャフトと前腕が一直線になります こうして、アドレスとトップに気を付けるだけで、ダウンスイングは劇的に変化します。切り返しでは、後方から見てシャフトと右前腕が

ましょう。次に、手首の力を抜いてスイングします。手首の力が抜けていれば、バックスイングでリストコック（折れる動き）が作られます。そして、切り返しでは下半身の引っ張りにより手首の角度が一瞬維持されます。その

ので、パワーあるトップが出来上がります。 (5)切り返しから、(6) プレインパクトへ 切り返しでは、左に踏み込んで体重移動すると同時に、グリップエンドが下に向く形になります。クラブはまた90度位置を…